مواد اولیه :

  • بومادران يك قاشق سوپخوري
  • آبجوش يك پيمانه

دم‌نوش بومادران

 

طرز تهيه:                                                              

 سر شاخه‌هاي گلدار بومادران را در يك ليوان آب‌جوش به مدت 10 دقيقه دم نموده سپس صاف و ميل كنيد.

 نكته

 بهتر است بومادران با عسل يا نبات روزي دو بار ميل گردد.

مي‌توان بومادران را در يك ليوان آب ريخت و 10 دقيقه جوشاند.

مجله شماره 47 صفحه 83

آموزش از خانم ریحانه عبدالهی کارشناس آشپزی