تمبرهندی از جمله خوراكی‌های پرطرفدار و خوشمزه‌ای است كه حاوی مواد مغذی و مفید فراوانی است كه در پیشگیری از سرطان موثر است.
تمبرهندی حاوی اسیدهای آلی فراوانی است كه با ایجاد عامل كمك كنندگی در هضم غذا، اثر مثبتی در تسریع گوارش غذا خواهد داشت.

در تمبرهندی، آنتی اكسیدان‌های بسیاری از جمله ویتامین A وجود دارد كه این مواد می‌توانند در از بین بردن مواد مضر یا اسیدهای سرطان زا نقش داشته باشند.

البته به علت وجود برخی دیگر از اسیدهای آلی در تمبرهندی، این ماده غذایی می‌تواند بر زخم‌های گوارشی اثر سوء داشته باشد.