زندگي ماشيني تا حدود زيادي انسانها را طب سنتي دور كرده است. در صورتي كه با مصرف عرقيات سنتي كه نسبت به داروهاي شيميايي بي خطر هستند مي توانند از بسياري از بيماريها جلوگيري كند.
عرق آويشن مسكن: ضد سرماخوردگي، مقوي معده، معالج بيماريهاي قارچي پوست، ضد ورم بيني و گلو.
عرق بيد: درمان تب هاي شديد و دردهاي تناسلي، زردي پوست (يرقان)، تصفيه خون.
عرق بهارنارنج: تقويت كننده مغز و اعصاب، نشاط آور، تقويت قلب.
عرق بومادران: ضد ورم روده ومعده، ضد روماتيسم ونقرس، رفع اختلالات قاعدگي و درد دوران قاعدگي.
عرق بيدمشك: تقويت كننده قلب، رفع ناراحتيهاي اعصاب، ضد تپش قلب.
عرق پونه: ضد سياه سرفه و گريپ، خلط آور، بادشكن، قابض، بازكننده عروق، ضد عفوني كننده.