کاربران در این تاپیک شرکت کنند : بیماری های پوست و مو
با اجرای چند تکنیک ساده از قبیل شستوشوی صورت با آب سرد، ماساژ برخی نقاط پیشانی، دور چشم و گونه و همچنین استفاده از چندین نوع ماسک گیاهی ساده میتوان پس از سپری شدن یک روز پر استرس کاری، چهره شادابی داشت.
دکتر فرنوش شاکری، متخصص پوست، مو و زیبایی و کارشناس ماساژ درمانی، گفت: نخستین عاملی که باعث خسته به نظر رسیدن صورت در پایان روز میشود، آلوده بودن صورت بر اثر تماس دائمی گرد و غبار هوا با چربی موجود در پوست صورت است.
باکتریهایی که در منافذ پوست زندگی میکنند، گاهی به ترشح برخی سموم میپردازند که انباشته شدن آنها روی صورت در مدت زمان طولانی باعث کدر به نظر رسیدن پوست میشود.
وی شستوشوی صورت با آب خنک و یک صابون گیاهی مانند گل ختمی را در باز شدن رنگ چهره، تنظیم چربی پوست و انقباض مویرگهای صورت بسیار مفید دانست و اظهار کرد: به محض پاک شدن سموم باکتریها نه تنها ظاهر صورت بسیار شادابتر میشود بلکه خستگی فرد نیز تا حدودی برطرف خواهد شد.
این متخصص پوست و مو راکد ماندن انرژی در نقاطی از صورت را از دیگر علل کدر شدن پوست عنوان کرد و توضیح داد: معمولا با ماساژ دادن آهسته قسمت خارجی چشم نزدیک شقیقه، بالاترین نقطه پیشانی و قسمت برجسته روی گونه انرژی راکد در این مناطق به جریان افتاده و خون به راحتی در مویرگها حرکت میکند؛ غالبا دیده شده است پس از چند دقیقه ماساژ چهره فرد گلگون میشود و سردردهای موضعی و مقطعی نیز برطرف می شود.
دکتر شاکری افزود: با قرار دادن برشهای نازک گوجه فرنگی روی پیشانی، گونه و چانه نه تنها مقادیر فراوانی ویتامین ث به پوست میرسد بلکه لکهای ایجاد شده در اثر مواجهه با نور خورشید نیز تا حدودی کم رنگ میشود.
وی در پایان ضمن تاکید بر خودداری جدی از استعمال سیگار، الکل و مواد آرایشی نامرغوب و بهره بردن از خواب کافی را در حفظ طراوات و زیبایی چهره بسیار مهم تلقی کرد و گفت: با رعایت همین دستورات ساده نه تنها روند چروک افتادن پوست به تعویق میافتد بلکه رنگ واقعی چهره نیز تا حد قابل توجهی حفظ میشود.
لازم به یادآوری است اجرای کلیه تکنیکهای یاد شده به مردان شاغل نیز جهت حفظ سلامت پوست توصیه می شود.
جراحي پيوند اعضاي چهره براي اولين بار در سال 2005 انجام شد.
اگرچه هرگز تمام اعضاي چهره پيوند نخوردند اما در اسفند ماه گذشته ، براي اولين بار جراحي پيوند تمام اجزاي چهره روي يك مرد جوان اسپانيايي صورت گرفت و حالا، براي اولين بار، مردي 31 ساله كه اسكار نام دارد، با چهرة جديدش در مقابل دوربين رسانه ها قرار گرفته و صحبت كرده است. اسكار در اولين كنفرانس مطبوعاتي خود كه در بيمارستاني انجام شد كه عمل جراحي در آن صورت گرفته بود، از پزشكان خود و خانوادة اهداء كننده تشكر كرده است. براساس گزارشي كه آسوشيتدپرس دراين باره منتشر كرده، 5 سال پيش، اسكار كه يك كشاورز معرفي شده است، بر اثر شليك تصادفي گلوله، دچار آسيب شديد در ناحية صورت شد كه باعث شد از آن به بعد نتواند درست نفس بكشد يا حتي غذا بخورد، پزشكان طي يك عمل جراحي 24ساعته، تمام اعضاي چهرة فرد اهداكننده را (شامل : چانه، استخوانهاي فك، استخوانهاي گونه، پلك ها، بيني و ...) جدا كردند و آنها را مانند يك ماسك روي صورت اسكار قرار دادند.
اسكار حالا مي تواند بنوشد و غذاهاي سبك بخورد. وي دو ماه است كه حرف مي زند. البته طي مصاحبة مطبوعاتي نشان داد كه هنوز حرف زدن برايش كار بسيار دشواري است اما پزشكان اميد دارند كه طي 12 تا 18 ماه آينده بتواند كنترل ماهيچه هاي چهرة خود را بدست بياورد. يكي از نشانه هاي خوب اين جراحي، اين بود كه 4 هفته پس از جراحي، روي صورت اسكار موروئيده بود و او مجبور شده بود ريشش را اصلاح كند.
اگر شما از آن دسته بانوانی هستید که بدون پاککردن آرایش صورتتان به رختخواب میروید، بدانید که دارید بزرگترین خیانت را به پوست صورتتان میکنید. در صورتی که باقیمانده مواد آرایشی روی سطح پوست شما باقی بمانند، جذب روزنههای پوستی شده و میتوانند سلامت پوستتان را به خطر بیندازند. پاککردن آرایش به پوست فرصت میدهد تا نفس بکشد.
۱) فراموش نکنید بهتر است یک پاککننده آرایش خوب تهیه کنید. این از آن مواردی است که خرج کردن پول بیشتر به نفع سلامت پوستتان خواهد بود. مارکهای معروف تجاری لوازم آرایش، بهطور معمول پاککنندههای خوبی نیز به بازار عرضه میکنند.
۲) برای پاککردن آرایش چشم، از مواد پاککننده آرایش که ویژه چشم است، استفاده کنید. چشمان شما بسیار حساسند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
۳) آرایش صورت شما مانند کرمپودر و رژ لب به راحتی به وسیله پاککنندههای آرایشی که پایه آبی دارند، از روی پوستتان پاک میشوند. ولی آرایش چشم مثل سرمه، ریمل و خط چشم نیاز به مواد پاککننده قویتری دارند. این مواد پاککننده باید پایه روغنی داشته باشند تا این مواد آرایشی سمج را از چشمان شما پاک کنند.
۴) برای پاک کردن آرایش چشمانتان، از حرکات ملایمتر دستتان روی پوست اطراف چشم استفاده کنید چون پوست این نواحی بسیار حساس است و امکان آسیبدیدن و چروک خوردن آن زیاد است.
۵) برای پاککردن آرایش یک تکه پنبه یا پد پنبهای را به مواد پاککننده آغشته کنید و روی پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بکشید. در صورتی که با این روش، آرایش شما پاک نشد، چند نقطه از ماده پاککننده را در چند جای صورتتان بگذارید، سپس با یک گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورتتان پخش کنید با این روش حتی مواد آرایشی نفوذ کرده به منافذ پوستتان نیز خارج میشوند.
۶ ) در صورتی که اصلا آرایش نمیکنید، لازم است شما هم در پایان روز، صورتتان را با یک پاککننده ملایم تمیز کنید تا بقایای گرد و غبار و آلودگیهای هوا از روی سطح پوست شما پاک شوند. این روش از چرب شدن پوست شما و جوشزدن آن جلوگیری میکند. تمیزکردن منظم پوست آن را براق و سالم میکند.
۷ )پاککنندههایی را که در آن الکل به کار رفته است، خریداری نکنید. این پاککنندهها گرچه باعث میشوند در سطح پوستتان احساس تازگی کنید ولی در طولانی مدت موجب خشکی پوست شما میشوند.
۸) کسانی که پوست حساسی دارند باید در هنگام خرید پاککنندهها دقت بیشتری به خرج دهند. میتوانید نمونه این محصولات را روی پوست بازویتان امتحان کنید و اگر به آن حساسیت نداشتید، آن را خریداری کنید. پاککنندههای ملایم برای شما مناسبترند.
اگر شما از آن دسته بانوانی هستید که بدون پاککردن آرایش صورتتان به رختخواب میروید، بدانید که دارید بزرگترین خیانت را به پوست صورتتان میکنید. در صورتی که باقیمانده مواد آرایشی روی سطح پوست شما باقی بمانند، جذب روزنههای پوستی شده و میتوانند سلامت پوستتان را به خطر بیندازند. پاککردن آرایش به پوست فرصت میدهد تا نفس بکشد.
۱) فراموش نکنید بهتر است یک پاککننده آرایش خوب تهیه کنید. این از آن مواردی است که خرج کردن پول بیشتر به نفع سلامت پوستتان خواهد بود. مارکهای معروف تجاری لوازم آرایش، بهطور معمول پاککنندههای خوبی نیز به بازار عرضه میکنند.
۲) برای پاککردن آرایش چشم، از مواد پاککننده آرایش که ویژه چشم است، استفاده کنید. چشمان شما بسیار حساسند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
۳) آرایش صورت شما مانند کرمپودر و رژ لب به راحتی به وسیله پاککنندههای آرایشی که پایه آبی دارند، از روی پوستتان پاک میشوند. ولی آرایش چشم مثل سرمه، ریمل و خط چشم نیاز به مواد پاککننده قویتری دارند. این مواد پاککننده باید پایه روغنی داشته باشند تا این مواد آرایشی سمج را از چشمان شما پاک کنند.
۴) برای پاک کردن آرایش چشمانتان، از حرکات ملایمتر دستتان روی پوست اطراف چشم استفاده کنید چون پوست این نواحی بسیار حساس است و امکان آسیبدیدن و چروک خوردن آن زیاد است.
۵) برای پاککردن آرایش یک تکه پنبه یا پد پنبهای را به مواد پاککننده آغشته کنید و روی پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بکشید. در صورتی که با این روش، آرایش شما پاک نشد، چند نقطه از ماده پاککننده را در چند جای صورتتان بگذارید، سپس با یک گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورتتان پخش کنید با این روش حتی مواد آرایشی نفوذ کرده به منافذ پوستتان نیز خارج میشوند.
۶ ) در صورتی که اصلا آرایش نمیکنید، لازم است شما هم در پایان روز، صورتتان را با یک پاککننده ملایم تمیز کنید تا بقایای گرد و غبار و آلودگیهای هوا از روی سطح پوست شما پاک شوند. این روش از چرب شدن پوست شما و جوشزدن آن جلوگیری میکند. تمیزکردن منظم پوست آن را براق و سالم میکند.
۷ )پاککنندههایی را که در آن الکل به کار رفته است، خریداری نکنید. این پاککنندهها گرچه باعث میشوند در سطح پوستتان احساس تازگی کنید ولی در طولانی مدت موجب خشکی پوست شما میشوند.
۸) کسانی که پوست حساسی دارند باید در هنگام خرید پاککنندهها دقت بیشتری به خرج دهند. میتوانید نمونه این محصولات را روی پوست بازویتان امتحان کنید و اگر به آن حساسیت نداشتید، آن را خریداری کنید. پاککنندههای ملایم برای شما مناسبترند.
● نگاهی به آثار استفاده از ضدآفتاب بر بهداشت و سلامت پوست
شما فکر میکنید، استفاده از ضدآفتاب فقط مخصوص خانمهاست؟ شاید هم تصور میکنید، حالا که به سمت فصل سرد سال میرویم و آفتاب کم جان میشود، دیگر باید ضدآفتاب را کنار گذاشت. باید بگوییم ضدآفتابها هیچگاه بیکار نمیشوند، چرا که در فصل سرد سال نیز، اشعه مضر نور خورشید در فضای اطرافتان وجود دارد؛ به ویژه اگر در این فصل به ورزشهایی مانند اسکی بپردازید.
● خانواده اشعه ماورای بنفش
اگر در یک روز عادی و بدون ابر، از منزل خارج شوید، نوری که از خورشید به چشم شما میرسد فقط نیمی از اشعهای است که اطراف شما وجود دارد. امواج نامرئی زیر قرمز و اشعه ماورای بنفش خورشید نیز همان دور و برها وجود دارند و روی پوست شما جا خوش میکنند ولی شما آنها را نمیبینید. بیشتر مشکلاتی که برای پوست رخ میدهد، ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید است. اشعه ماورای بنفش انواع متفاوتی دارد که یک نوع آن، به نام اشعه ماورای بنفش نوع A ، عامل اصلی برنزه شدن شما در نور آفتاب است. جالب است که این اشعه از شیشه عبور نمیکند. اول بامداد و هنگام غروب این اشعه در حداکثر شدت خود وجود دارد. بنابراین اول صبح و هنگام عصر بیشترین صدمه را به شما میرساند و میتواند اثرات مخرب خود را بر پوست شما باقی بگذارد.
نوعی دیگر از اشعه ماورای بنفش، نوع B است که باعث برنزه شدن طولانی مدت پوست میشود. شما باید حوالی ظهر بیشتر مراقب این اشعه باشید، چون شدت تابش آن در این ساعات بیشتر است.
اشعه ماورای بنفش نوع C، از همه ستمکارتر است، چرا که بیشتر سرطانهای پوست و اکثر صدمات پوستی را ایجاد میکند.
● وقتی آفتاب مهربان میشود
خورشید خانم هم خیلی اوقات مهربان میشود و اثرات مفیدی بر بدن انسان به جای میگذارد. آفتاب ملایم اثرات آرامبخشی بر روان دارد و به آرامش اعصاب کمک میکند. شاید شما هم تجربه کرده باشید که استراحت در نور ملایم آفتاب، حوالی ظهر چه اثرات آرامشبخشی دارد. آفتاب به گردش بهتر خون در پوست کمک کرده و فشارخون را کاهش میدهد. به علاوه موجب تولید ویتامین D بیشتر در پوست شما میشود. نور خورشید با بسیاری از میکروبهایی که بر سطح پوست زندگی میکنند، ناسازگار است و پوست را از وجودشان پاک میکند. از همه اینها که بگذریم این روزها که برنزه شدن طرفداران زیادی دارد آفتاب به شما کمک میکند که با رعایت شرایط محافظت در برابر اشعه مضر آن، برنزه شوید.
● با آفتاب پیر شوید
شاید دقت کرده باشید، افرادی مانند کشاورزان که ساعات طولانی در طول روز، زیر نور خورشید کار میکنند، پوستی به ظاهر پیرتر از سن خودشان دارند؛ چون آفتاب پیر شدن پوست را تسریع میکند و آن را شدت میبخشد. ردپای آفتاب به شکل چین و چروکهای عمیق بر سطح پوست باقی میماند و در ناحیه گردن خود را به شکل آویزان شدن پوست نشان میدهد. اگر پوست به صورت طبیعی پیر شود، این فرآیند از حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی شروع میشود، پوست شکننده و نازک میشود و حالت ارتجاعی خود را از دست میدهد و کمکم پوست آویزان میشود و چربی و رشتههای ارتجاعی زیر پوست مانند کلاژن تحلیل میرود و چینهای ریز شبیه کاغذ سیگار مچاله شده که با کشیدن پوست محو میشود، به وجود میآید.
نور آفتاب در ایجاد کک و مکهای پوستی نیز نقش دارد. کسانی که ککومک روی صورت و گونههایشان دارند، میدانند که قرار گرفتن در برابر نور خورشید، باعث بدتر شدن این ککومکها شده و تعداد آنها را ناگهان افزایش میدهد.
● برگردید، پوستتان را پیدا کنید
شاید توجه کرده باشید که پوست بعضیها خیلی سریعتر در برابر آفتاب میسوزد ولی خیلیها، دیرتر برنزه میشوند. پوست افراد مختلف در برابر نور خورشید پاسخ متفاوت میدهد. افرادی که پوستی بسیار سفید دارند خیلی سریع در برابر نور خورشید میسوزند اما هیچگاه تیره و برنزه نمیشوند. در مقابل افرادی که پوست و موی روشن و چشمان آبی دارند و کمی ککومک هم روی گونههایشان وجود دارد، با اینکه سریع در نور خورشید میسوزند، ولی فقط کمی برنزه میشوند. بیشتر ایرانیان در مقابل تابش نور خورشید کمی میسوزند و به آسانی تیره و برنزه میشوند ولی اهالی جنوب کشور و بومیان بوشهر، هرمزگان و خوزستان به ندرت دچار آفتاب سوختگی میشوند و پوستشان به وضوح تیره و برنزه میشود. سیاهپوستان هم که پوستی بسیار تیره دارند، هرگز با آفتاب پوستشان نمیسوزد.
● ضدآفتاب وارد میشود
بسیاری از آقایان که به دلایل شغلی مجبورند در فضای آزاد و زیر نور آفتاب کار کنند، از مصرف ضدآفتاب طفره میروند، چون تصور میکنند استفاده از این کرمها مخصوص بانوان است و ممکن است رنگ پوستشان تغییر کند ولی لازم است این باورهای غلط را دور بریزند و سلامت پوستشان را فدای باورهای نادرست نکنند. بهترین اثرات محافظتکنندگی ضدآفتابها زمانی آشکار میشود که شما نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در برابر نور خورشید ضدآفتاب را به تمام نواحی در معرض نور آفتاب بمالید. اگر لازم است مدت طولانی در برابر نور آفتاب باقی بمانید، هر دو ساعت یک بار این کار را تکرار کنید. همچنین اگر در استخر شنا میکنید، آب استخر کرم ضدآفتاب را در خود حل کرده و از روی پوستتان پاک میکند. بنابراین آن را مرتب تجدید کنید. اگر در مناطق آفتابی مانند جنوب و مرکز کشور یا مناطق مرتفع زندگی میکنید، استفاده از ضدآفتاب را هرگز فراموش نکنید. اسکی، کوهنوردی و ورزش در ساعات میانه روز نیز بدون استفاده از ضدآفتاب اثرات زیانباری بر پوست شما خواهد گذارد.
● خصوصیات یک ضدآفتاب خوب
اگر به یکی از فروشگاههایی که در آن محصولات آرایشی و بهداشتی ارائه میشود، سر بزنید، خواهید دید که انواع متفاوتی از کرمهای ضدآفتاب وجود دارند که در انتخاب نوع مناسب معمولا شما را سردرگم میکنند. بنابراین دانستن نکات کلیدی میتواند به شما کمک کند که با مطالعه ویژگیهای آن کرم که روی بستهاش نوشته شده است، نوع مناسب را انتخاب کنید. یک ضدآفتاب خوب باید SPF بالای عدد ۱۵ داشته باشد، باعث تحریک پوست نشود و به وسیله پوست به خوبی تحمل شود، در سطح پوست به تعریق مقاوم باشد و با شستوشو به راحتی از بین نرود. به علاوه قدرت انعکاس و جذب کافی اشعه را داشته باشد.
● حمام آفتاب ممنوع!
حمام آفتاب اصلا چیز خوبی نیست. برنزه شدن در دو مرحله مجزا صورت میگیرد اما مرحله اول که مرحله سریع نامیده میشود، پوست در اثر اشعه ماورای بنفش نوع A برنزه میشود و رنگ آن خیلی سریع برمیگردد. در این مرحله ملانین یا ماده رنگی پوست زیاد نمیشود بلکه رنگ آن تیرهتر میشود. نوع دیگر برنزه شدن حدود ۷۲ ساعت بعد رخ میدهد که طی آن ملانینها یا رنگدانههای تیره در پوست ساخته میشود. حمام آفتاب بین ساعتهای ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر که شدت نور آفتاب حداکثر است، کار درستی نیست. پوستتان را تا حدی برنزه کنید که موجب آفتاب سوختگی نشود. حمام آفتاب در صورتی که در دفعات زیاد گرفته شود، موجب سرطانهای پوستی خطرناک میشود.
جملاتي چون درمان قطعي سفيدي مو، رفع چين و چروك، افزايش قد، درمان كامل لك صورت و بسياري جملات مشابه را به دفعات از كانالهاي ماهوارهاي شنيده يا ميشنويد. نحوه نگارش و زيرنويسها يا بيان گوينده و حتي تصاوير ارائه شده از نتايج كاذب داروها، درمان و وسايل پزشكي آنقدر وسوسهانگيز است كه گاهي حتي مخاطبان سرسخت و منطقي را به چنان شوق و ذوقي ميآورد كه مجبور ميشوند براي يكبار هم شده يكي از اين تبليغات را عملا بيازمايند تا از واقعيت موضوع مطلع شوند.
اما يك سوال براي همه ما واضح وآشكار است كه اگر آنچه تبليغ ميشود از صحت و سقم برخوردار باشد، پس چرا متمولان، مشاهير، بزرگان و به عبارتي صاحبان قدرت، ثروت، سياست و علم نميتوانند عمري بيش از 70 يا 80 سال را سپري كند. اما در مقابل بسيار ميشنويم آن پير زاهد پرهيزكار ساكن روستا، يك قرن از عمرش گذشته و همچنان نفسهاي گرم و پراميد او دلهاي بسياري را به داشتن زندگي پرنشاط اميدوار ميكند. بسيار واضح است كه سيرت و باطن آگاه و جوان بنيان و اساس صورت و چهره جوان و جاودان است.
بنابراين نتيجه آن مضاف بر اتلاف وقت و هزينه جز آزردگي روح و آسيب جسم چيز ديگري نخواهد بود. همان طوري كه بسياري از مراجعان به مراكز پوست اظهار ميكنند با تبليغات ماهواره اقدام به خريد داروها و محصولات زيبايي گزافي كردهاند كه نتيجه آن تنها تخريب و عوارض جدي بر پوست و صورت چيزي ديگر نبوده به طوري كه اكنون آرزوي آنان همان صورت و چهره اوليه است، اما افسوس كه بايد متحمل هزينهاي چندين برابر شوند و اينكه عقلا گفتهاند شنونده بايد عاقل باشد به اين معني است كه با چشم وجود و گوش دل ببينيم و بشنويم و بفهميم.
صرفنظر از عوارض داخلي و هورموني داروهاي ماهوارهاي بيشترين عوارض زودرس پوستي ذكر شده شامل خارش، قرمزي، بروز راشهاي تحريكي (كهير)، تغيير رنگ پوست (پررنگي يا كمرنگي)، جوشهاي چركي، تغيير ساقه مو و ريزش آن، شكنندگي ناخنها و در مواردي افزايش حساسيت پوست به نور خورشيد ميباشد. اين در حالي است كه عوارض درازمدت آن ممكن است موجب تغييرات پايدار و هميشگي در پوست به اشكال نازكشدن، از دستدادن رنگدانه دائمي پوست و تغييرات جوشگاهي شود. بخش عمده نگراني آنجا است كه افرادي از ژلها و آمپولهاي تزريقي غيرمجاز تبليغ شده در ماهواره براي رفع چروك يا پركردن خطوط فرورفته پوست يا كشيدگي آن استفاده ميكنند كه تاكنون مواردي مشكوك از بروز تغييرات بدخيمي به مراكز تحقيقات پوست از سوي بيماران و پزشكان اعلام شده كه علت، نوع و شدت آن در دست بررسي است.
اما چگونه از صحت و سلامت داروها و به خصوص محصولات زيبايي مطمئن شويم؟ اول: برچسب پروانه بهرهبرداري وزارت بهداشت بر هر دارويي و به خصوص داروها و محصولات بهداشتي، زيبايي و آرايشي اولين و اساسيترين شرط صحت و سلامت محصولات است. دوم: تجويز دارو به وسيله پزشك معالج يا متخصص پوست ضروري است. سوم: تهيه دارو بايد از مراكز معتبر (داروخانهها) انجام پذيرد. چهارم: حتما به تاريخ توليد و اعتبار دارو توجه كنيد. پنجم: نسخه يا صفحه مخصوص بيمار توسط داروخانه ممهور و قيمتگذاري شود و آخر آنكه هرگز ديگران را به خريد و مصرف داروها و محصولات زيبايي كه خود از آن بهرهمند شدهايد تشويق نكنيد، زيرا پوست شما متفاوت از ديگران است.
هورمون های تستوسترون به هنگام بلوغ در پسران که معمولا در سن 13 تا 17 سالگی اتفاق می افتد، موهای کرکی را در نواحی خاصی که گیرنده تستوسترون دارند به موهای نهایی (Terminal) تبدیل میکند و این نواحی خاص شامل ریش، سبیل، قسمت های جلوی سینه، کتفها و تنه می شود که به مجرد بلوغ این نقاط از حالت کرکی تبدیل به موهای نهایی میشوند یعنی موهایی هستند که دوره رشد طولانی داشته و حدود 1 سانتیمتر در ماه میتوانند رشد کنند.»
« گاهی در برخی از پسران موهای کرکی تبدیل به موهای نهایی نمیشوند که این مشکل یا به این دلیل است که وی هنوز بالغ نشده است و مشکل هورمونی دارد و اگر رشد موها تا 17 یا 18 سالگی به تاخیر افتد، اولین گام والدین توجه به این موضوع بوده و بایستی فرزند خود را به نزد متخصص ببرند.که با بررسی ها اگر مشخص شود که وی هنوز به بلوغ نرسیده است درمان می شود.»
«گاهی مشخص میشود که فرد بالغ شده است و دیگر آثار بلوغ همچون رشد عضلات بدن، افزایش میل جنسی، دو رگه شدن صدا را دارد و این سوال پیش می آید که چرا موهای نواحی خاص بدن فرد رشد نکرده است.بعد از بررسی غدد اولین مسئلهای که مطرح است مسئله نژادی و ارثی است، برخی از نژادها مثل نژادهای زرد و آسیای میانه این کم مویی را دارند و طبیعی است و سومین مسئله هم مسئله ارث است که برخی به صورت وراثتی در جاهایی از نواحی بدن کم مویی دارند.گاهی هر سه این عوامل رد شده و مشخص می شود که مشکل کم مویی به عنوان صفت پیشینه یا بدون علت شناخت است و رشد نکردن مو با تیپ مردانه علت مشخصی ندارد.»
« «برای رشد مو در این افراد تجویز محلول های موضعی مثل ماینوکسیدیل ممکن است در موارد محدودی موثر واقع شود و به رشد موهای کرکی و تبدیل به موهای (Terminal) کمک کند.درمانهای جراحی برای این مشکل و کاشت ریش و سبیل امکان پذیر است اما کاملا طبیعی نیست و به دلیل اینکه صورت در معرض دید مستقیم است فرد بایستی واقعا از نظر روحی طالب این جراحی باشد و تا جایی که امکان دارد اگر از این کار پرهیز شود بهتر است.از دو روش جراحی FIT و يا FUE برای کاشت سبیل و ریش در فرد استفاده میشود و در روش FIT یک مو را از پشت سر برداشته و پس از تقسیم کردن، مو را به صورت تک تک درآورده و سپس در داخل پوست کار گذاشته می شود، اما در روش FUE موها به صورت تک تک از پشت سر برداشته و تک تک هم کاشته می شود.»
«کاشت مو بایستی توسط متخصصین پوست و مو، متخصصین جراحی پلاستیک و متخصصین گوش و حلق و بینی انجام گیرد و این کار بایستی حتما در اتاق عمل و با شرایط مناسب صورت گیرد.»
جوشاندن لباسها بهترين راه براي از بين بردن ميكروب لباسهاي دست دوم است
يك متخصص پوست با اشاره به بيماريهاي منتقله از راه تماس لباس آلوده با پوست گفت: بيماريهاي عفوني، انگلي و ميكروبي از مهمترين عارضههاي پوستي هستند كه از طريق پوشيدن لباسهاي ديگران ايجاد ميشوند، بنابراين تا حد امكان بايد از پوشيدن لباس افراد ناشناس پرهيز كرد.
دكتر پروين منصوري در گفت وگو با ايسنا با اشاره به مشكلات استفاده از لباسهاي دست دوم افزود: لباسهايي كه به صورت درست ضدعفوني شده باشند، عارضه پوستي خاصي را ايجاد نميكنند. در غيراين صورت بيماريهاي انگلي، عفوني و ميكروبي از جمله بيماريهايي هستند كه از فرد آلوده و از طريق پوشيدن لباس به ساير افراد منتقل ميشود.
وي تصريح كرد: علاوه بر اين اگر فرد آلوده به يك نوع حساسيت و بيماري پوستي، لباس نويي را براي مدت زمان كوتاه پرو كند، امكان اين كه فرد بعدي نيز مبتلا شود، بسيار بالاست.
وي شپش را رايجترين عارضه استفاده از لباسهاي دست دوم و به اصطلاح تاناكورا دانست و افزود: انواع قارچها، عفونتهاي ميكروبي باكتريالي و حساسيتهاي پوستي بهراحتي از طريق تماس پوست با لباس فرد آلوده قابل انتقال هستند كه در اين بين تخم شپش مدتها در لباس و روسري باقيمانده و شپش بدن و سر را به دنبال خواهد داشت. علاوه بر اين برخي از اين ميكروبها و عفونتها از راه غيرمستقيم و استفاده از لوازم بهداشتي مشترك نيز منتقل ميشوند.
اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران، درباره ضدعفوني كردن اين لباسها گفت: براي تميز كردن لباسهاي ماركدار خارجي و در كل لباسهاي دست دوم بايد از مواد ضدعفونيكننده قوي استفاده كرد و همين امر در صورت آبكشي نادرست بويژه در افرادي كه لباسهاي تنگ ميپوشند يا پوست حساسي دارند، پوست را ملتهب كرده و عارضه ايجاد ميكند.
دكتر منصوري، جوشاندن لباسها را بهترين راه براي از بين بردن بسياري از بيماريهاي پوستي منتقله از راه تماس پوست با لباس عنوان و اظهار كرد: خشكشويي مناسب و استفاده از اتوي گرم به ويژه در ناحيه درز لباسها تا حدودي ميكروبها را از بين ميبرد. با اين حال، جوشاندن لباس هم خطر انتقال بيماريهاي پوستي و هم حساسيت مواد ضدعفونيكننده را كاهش ميدهد اما همين روش ممكن است باعث تغيير در ظاهر لباس و الياف آن شود.
اين متخصص پوست ادامه داد: اگر پوست حساس باشد يا خراشي روي آن باشد در صورت استفاده از اين نوع لباسها مستعد ابتلا به بيماريهاي انگلي پوستي است. بنابراين بهترين روش، پيشگيري و استفاده نكردن از لباسهاي دست دوم است.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران خاطرنشان كرد: در صورت استفاده از اين نوع لباسها، ضدعفوني و شستشو بايد درست صورت گيرد. با اين وجود و بر حسب نوع بيماري و حساسيت پوستي ايجاد شده، روشهاي درمان خاصي وجود دارد و افراد بايد زير نظر متخصص پوست و به دور از خوددرمانيها، روند درماني خود را سپري كنند.
بیماری لیکن پلان یکی از بیماریهای شایع پوست است که در آن، ضایعات التهابی خارش دار در پوست رخ داده و می تواند مخاط و فولیکول مو و ناخن را نیز گاهی درگیر سازد. علت این بیماری به درستی شناخته نشده است، اما احتمال آن وجود دارد که این بیماری نیز یک بیماری با واسطه فعالیت سیستم ایمنی باشد. این بیماری در تمام جهان و در همه نژادها رخ می دهد. در حدود ۱ تا ۲ درصد مواقع این بیماری می تواند به شکل فامیلی نیز بروز کند. بیماری لیکن پلان در سنین میانسالی شایعتر بوده، حتی کودکان را نیز می تواند درگیر سازد (۴% موارد). ضایعات اولیه بیماری به شکل برجستگی های پوستی به رنگ بنفش با سطح صاف می باشد که معمولاً اندازه آنها نیز کوچک است. رنگ ضایعات ابتدا قرمز بوده، اما ضایعات پیشرفته تر بنفش هستند. ضایعات طول کشیده تر و ضایعات در حال بهبودی اغلب قهوه ای پر رنگ نیز می توانند باشند. سطح ضایعات براق، خشک همراه پوسته های چسبیده به ضایعه است. همینطور ممکن است در سطح ضایعات خطوطی سفید یا خاکستری دیده شود که این خطوط را “ویکهام استریا” می نامند. اندازه ضایعات لیکن پلان معمولا حدود نیم تا یک سانتیمتر است.
محل این ضایعات بیشتر در ساعد، ساق پا، پشت دستها و ناحیه تناسلی آقایان می تواند باشد.
خارش در بیماری لیکن پلان معمولا شدید است و بیشتر بیماران جهت خاراندن ضایعات این بیماری آنها را می مالند و کمتر ممکن است که ضایعات را زخمی کنند و بنابراین ضایعات لیکن پلان معمولا سالم می مانند و این از لحاظ تشخیصی می تواند به پزشک کمک نماید که بهتر آنها را تشخیص دهد. سیر این بیماری خیلی می تواند متفاوت باشد و این تفاوت بیشتر به محل درگیری بیماری و همینطور، نوع کلینیکی آن بستگی دارد. دوسوم بیماران دچار ضایعات پوستی کمتر از یکسال دچار بیماری هستند و اکثر بیماران در سال دوم ابتلا به بیماری، خودبخود بهبود می یابند. ضایعات مخاطی بیماری مزمن تر بوده و در بیماران بهبود یافته نیز احتمال عود بیماری وجود دارد. ضایعات مخاطی بیماری به اشکال مختلف می تواند بروز کند، ولی اشکال شایع آن، بصورت خطوط سفید شبکه ای در مخاط طرفی دهان و همینطور زخمهای دهانی می باشد. ضایعات شبکه ای هیچگونه ناراحتی برای بیمار ایجاد نمی کند، اما کشف آنها در معاینه می تواند به تشخیص بیماری کمک کند. ضایعات دهانی زخمی شونده می تواند بسیار طول کشنده و مزمن بوده و با ناراحتی بسیاری برای بیمار همراه باشد. گاهی ضایعات دهانی بدون ضایعات پوستی نیز رخ می دهد. ۷۵% بیماران دچار لیکن پلان دهانی زن هستند. تغییرات ناخنی در حدود ۱۰% موارد لیکن پلان رخ می دهد و این تغییرات در کودکان شایعتر است. شایعترین تغییرات ناخنی بیماری افزایش خطوط ناخنی و شکاف برداشتن صفحه ناخنی می باشد. گرفتاری موها در بیماری لیکن پلان بیشتر بصورت ریزش مو، همراه با ایجاد پوست نازک شده می باشد که به این نوع ریزش مو، بدون در نظر گرفتن علت آن، ریزش موی “سیکاتریسیل” می گویند. این نوع ریزش مو معمولاً برگشت پذیر نیست و باید در صورت وجود ضایعات پوستی همراه با ریزش مو در سر اقدام به درمان های قویتری نمود تا از صدمه به موها جلوگیری شود. “لیکن پلانوپیلاریس” نامی است که به بیماری لیکن پلانی داده شده که باعث گرفتاری موها می شود. این حالت بیشتر در خانمها دیده شده که حدود ۲۰% آنها دارای ضایعات شبکه ای در دهان بوده و حدود ۳۰% آنها دارای ضایعات پوستی لیکن پلان هستند.
راه درمان
ضایعات محدود و با تعداد کم را می توان با استروئیدهای موضعی و تزریقی داخل ضایعه درمان نمود. در بیمارانی که ضایعات گسترده تر دارند می توان از استروئیدهای خوراکی نیز استفاده کرد و بهتر است این دارو با دوز کاهش یابنده تجویز شود، تا باعث عوارضی نگردد. می توان هفته اول ۶۰ میلیگرم در روز، هفته دوم ۴۰ میلیگرم در روز و هفته سوم نیز ۲۰ میلیگرم در روز از این دارو استفاده نمود و از این زمان هر هفته ۵/۲ میلیگرم از دارو کم نمود تا بیماری دچار عود نشده و عوارض دارویی باعث ناراحتی بیمار نگردد. فتوتراپی نیز در بیماری لیکن پلان می تواند مفید باشد. از داروهای دیگری که در درمان بیماری لیکن پلان می توان بکار برد می توان به: تاکرولیموس موضعی، رتینوییدهای خوراکی، سیکلوسپورین، هیدروکسی کلروکین و تالیدوماید اشاره نمود که باید مطمئنا تحت نظر متخصص پوست مصرف شوند
گال
یك بیماری پوستی خارش دار است. موجودی میكروسكوپی بنام مایت كه به زحمت با چشم قابل دیدن است با نقب زدن در پوست انسان، باعث بروز واكنش حساسیتی در پوست میشود. خارش شدید اغلب به قدری ناراحت كننده است كه میتواند مانع خوابیدن فرد مبتلا در طول شب شود. ضایعات معمولا در نواحی چیندار بدن مانند زیر بغل و کشاله ران بصورت دانههای قرمز خارشدار دیده میشوند. نقاط دیگر ابتلا عبارتند از: شیار بین انگشتان دست، مچ دست، نشیمنگاه، ناحیه كمر و اطراف ناف، اطراف نوك پستان در خانمها و روی آلت تناسلی در آقایان است. دركودكان معمولا درگیری گسترده تر است و سراسر بدن حتی كف دست و پا و سر نیز ممكن است مبتلا شود. خارش بیش از حد پوست گاهی باعث ایجاد خراشهای عمیق و حتی زخم و بدنبال آن عفونتهای چركی پوست میشود.
چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به گال میباشند ؟
مایت میتواند تمام افراد یك خانواده را در هرسنی كه باشند مبتلا كند. تماس نزدیك بدنی با بیمار مهمترین راه انتقال این انگل است. به این ترتیب افراد مستعد بیماری عبارتند از:
بچهها، مادران كودكان شیرخوار، سالمندان ساكن در سرای سالمندان، سربازان و زندانیان
لازم به ذکر است که ابتلای به گال نشانه عدم رعایت بهداشت نیست.
اصول درمان
درمان گال ساده و سریع است و با رعایت اصول زیر عوامل بیماریزا به راحتی ریشه کن میشوند. برای جلوگیری از گسترش بیماری لازم است بیماری را در مراحل اولیه ابتلا تشخیص و درمان نمود. به این ترتیب در صورت شک به بیماری در اولین فرصت به متخصص پوست مراجعه كنید.
ازخود درمانی پرهیز كنید. شستشوی پوست با پودر لباسشوئی یا صابون محرك و استعمال خودسرانه پمادهای كورتون (مثل بتامتازون و كلوبتازول) باعث بدتر شدن بیماری میشود.
لباس، ملحفه و حولهای كه از زمان ابتلا استفاده شدهاند بهتر است با آب جوش شسته و در آفتاب یا با اتو خشك شوند.
لازم است که لوازم شخصی غیرقابل شستشو حداقل بمدت 10 روز در یك نایلون پلاستیكی در بسته قرار گیرند.
تمامی افراد در تماس با فرد مبتلا (كلیه اعضای یك خانواده) چه دچار خارش باشند و چه نباشند باید تحت درمان قرار گیرند. دوستان نزدیك یا همكلاسیها نیز بهتر است درمان شوند. این افراد باید همزمان درمان شوند.
24 ساعت پس از شروع درمان خطر سرایت بیماری كاهش مییابد.
عموما یكی از داروهای زیر برای بیمار مبتلا به گال تجویز میشود :
1- محلول GBH (لیندان 1%): كه شب برروی پوست خشك سرتاسر بدن از گردن به پائین مالیده میشود. 8 تا 12 ساعت بعد آنرا باید شست. این دوره درمانی را به توصیه پزشك میتوان یك هفته بعد تكرار كرد. مصرف لیندان در كودكان زیر 5 سال، زنان شیرده و باردار و افراد مبتلا به صرع ممنوع است.
2- كرم Permethrin %5 مشابه محلول لیندان است
3- پماد دست ساز حاوی گوگرد: به رنگ زرد است و برای بچهها و زنان باردار و شیرده قابل استفاده است. این دارو را باید سه شب متوالی به سراسر پوست بدن ازگردن به پائین مالید. روز چهارم باید آنرا شست. درصورت لزوم میتوان درمان را یك هفته بعد تكرار كرد.
برای كنترل خارش كه ممكن است تا 2 هفته پس از درمان نیز ادامه یابد میتوان از آنتی هیستامین خوراکی استفاده كرد.
یك تا دو روز پس از آغاز درمان ممكن است خارش كمی تشدید یابد كه از اثرات درمان است. این عارضه موقت است. در صورت ادامه خارش حتما با پزشك خود مشورت كنید.
زایده های گوشتی یا SKIN TAGS تومورهای شایع پوستی هستند که در 25 درصد مردان و زنان دیده می شود.
شایع ترین نواحی پوستی که گرفتار می شوند عبارت هستند از: زیر بغل 48 درصد، گردن 35 درصد و به میزان کمتر در نواحی کشاله ران.
اکثر موارد(70 درصد) در هر منطقه بیش از سه زایده گوشتی دیده نمی شود. آن ها در دهه دوم زندگی شروع می شوند و به تدریج تا دهه پنجم زندگی افزایش می یابند. بعد از این سن زایده ها رشد بیشتری پیدا نمی کنند.
این زایده ها کوچک باریک تا پهن، قهوه ای یا به رنگ پوست و بیضوی به پوست چسبیده اند. در مواردی زایده گوشتی می تواند رشد کرده و به یک سانتی متر برسد.
شکایت بیمار از منظر زیبایی و یا گیر کردن آن ها به لباس یا لوازم زینتی جواهرآلات می باشد.
این ضایعات با الکتروکوتر ظریف و یا قیچی مخصوص درماتولوژی قابل رفع شدن است. اکثرا نیاز به بی حسی موضعی نیست، مگر در آن ها که قاعده پهن داشته باشند.
در مواردی SKIN TAGS با پولیپ اشتباه می شود. پولیپ هم نوعی زایده گوشتی است که دراز و باریک بوده و نوک آن پهن است.
در مواردی هم پولیپ ها پیچ خورده و محروم از جریان گردش خون می شوند. رنگ پولیپ ها قهوه ای تیره یا سیاه است. رشد ناگهانی پولیپ ممکن است باعث اشتباه گرفتن آن از زایده گوشتی، خال یا حتی ملانوم بدخیم شود.
پولیپ ها روی مژه ها، کشاله ران، زیر بغل یا هر جای دیگر به غیر از کف دست و پا دیده می شوند.
بعضی مطالعات علمی نشان داده است بین زایده گوشتی و پولیپ رابطه ای وجود دارد که در مطالعات هستیوپاتولوژی از همدیگر افتراق داده می شوند.
چنان چه پولیپ پوستی با پولیپ روده ای همراه باشد چون احتمال سرطانی شدن پولیپ روده ای وجود دارد، باید از بیمار چکاپ دقیق به عمل آید.
زایده های گوشتی قطعا باید توسط پزشک متخصص پوست تشخیص داده شده و درمان شود. نخ بستن یا هرگونه درمان های سنتی و سرخود می تواند باعث چرکی شدن و عفونی شدن زایده گوشتی شود و اگر ضایعه ملانوم بدخیم باشد و به اشتباه دستکاری شود، می تواند باعث خطر جانی برای بیمار باشد.
زائده های گوشتی بعد از برداشته شدن توسط پزشک بدون هیچ گونه اسکاری ترمیم می شود ولی دستکاری و چرکی شدن می تواند به اسکار ناخوشایند تبدیل شود.
سلامتیران
سلام
می خواستم تجربه ی یکی از دوستانم را برای جلوگیری از ریزش مو و تغییر رنگ مو از سفید به رنگ اصلی برایتان بگویم
ایشان بر اساس نجربه ای که به دست آورده بودند اعلام نمودند که :
دم کردن شلتوگ برنج هر شب به صورت مستمر (مانند چای ) و خوردن شبی یک لیوان از این دم کرده هم از ریزش مو جلوگیری می کند و هم به مرور موهای سفید شما رنگ اصلی خود را به دست خواهد آورد .
البته یادآوری کنم که زمان لازم برای این کار طولانی و به صورت مستمر می باشد .
لازمه اش صبر و حوصله ی زیاد می باشد .
لطفا در صورت امکان مطالبی در مورد چگونگی رفع و ترمیم جوشگاههای ناشی از آکنه شدید بنویسید .
داشتن پوستی شاداب، درخشان و سالم آرزوی همه است. پیر و جوان یا زن و مرد هم تفاوت چندانی ندارد، همه می خواهند پوستی زیباتر و سالم تر داشته باشند. در حقیقت پوست یکی از ملاک های زیبایی ظاهری است و شاید به همین دلیل بیشتر به آن توجه می شود.
بیشتر مردم در روزهای سرد و خشک زمستان، با استفاده از کرم های مخصوص سعی می کنند طراوت و سلامت پوست خود را حفظ کنند. ولی روزهای گرم تابستان چطور؟ تصور می کنید پوست در این روزها نیازی به مراقبت ندارد؟ متخصصان می گویند در روزهای گرم سال پوست بدن به مراقبت بیشتری نیاز دارد.
دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص بیماری های پوست و مو در گفت وگو با جام جم درباره بیماری ها و مشکلات پوستی در فصل تابستان می گوید: با فرارسیدن فصل گرما ممکن است دو دسته مشکلات پوستی برای فرد ایجاد شود. یک دسته مهم از این مشکلات، بیماری های ناشی از ایجاد عفونت های پوستی همچون عفونت های قارچی، باکترییایی، ویروسی و میکروبی هستند که ممکن است در فصل گرما تشدید شود.
وی با اشاره به این که این عفونت ها در فصل سرد سال هم وجود دارد، خاطرنشان می کند: گرما، رطوبت و شرایط آب و هوایی در فصل گرم سال می تواند محیط را بیشتر مستعد ایجاد و رشد عفونت های مختلف کند. به عنوان مثال یکی از عفونت های شایع در فصل تابستان و شروع گرما عفونت های قارچی است که روی پوست بدن، شکم و دست ها ایجاد می شود.
به گفته این متخصص پوست، عامل این بیماری نوعی قارچ است که روی پوست بدن همه افراد وجود دارد، ولی در شرایطی که گرما، تعریق و رطوبت وجود دارد، این قارچ سبب ایجاد ضایعات پوستی می شود.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، توصیه می کند: برای این که این اتفاق دوباره تکرار نشود، لازم است تا حد امکان از رطوبت، گرما و شرایطی که سبب تعریق می شود، پرهیز کنند.
وی به دیگر عفونت های شایع در فصل تابستان اشاره می کند و می افزاید: زردزخم یکی از این عفونت هاست که در فصل تابستان میان کودکان دیده می شود. زردزخم می تواند به دنبال گزش حشرات و دستکاری روی محل گزش ایجاد شود.
به گفته این پزشک متخصص، این عفونت ها معمولا در فصل تابستان شیوع می یابد، چون هم شدت و تعداد گزش ها بیشتر است و هم گرما و رطوبت، محیط را مستعد رشد بهتر میکروب می کند.
روزهای گرم و طولانی تابستان که با اوقات فراغت بچه ها همراه می شود، فرصت خوبی است برای رفتن به استخرها و تفریح و ورزش در آب؛ اما همیشه متخصصان هشدار می دهند قبل از استفاده از استخر نکات ایمنی و بهداشتی را در نظر داشته باشید.
دکتر احسانی در این باره هشدار می دهد: استفاده از استخرها گاهی باعث بروز عفونت های قارچی پوست می شود؛ این عفونت ها در محیط استخر، کفش ها و دمپایی های مخصوص استخر وجود دارد. در نتیجه پس از استفاده متناوب توسط افراد مختلف، این عفونت ها براحتی منتقل می شود.
به گفته وی شیوع این عفونت ها در فصل گرما و محیط های مرطوب بیشتر می شود.
این پزشک متخصص می افزاید: شیوع و سرایت عفونت های ویروسی مانند زگیل و تبخال نیز در فصل گرم و زمانی که رطوبت هوا بیشتر است، افزایش پیدا می کند.
دکتر احسانی به نشانه های عفونت پوستی اشاره می کند و توضیح می دهد: عفونت های قارچی به صورت لکه های قهوه ای در پوست نمایان می شود. این لک های قهوه ای رنگ ممکن است روی قسمت های مختلف بدن ظاهر شود و می تواند با خارش نیز همراه باشد. عفونت زردزخم نیز به صورت ترشح زردرنگ مشخص می شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می افزاید: عفونت های ویروسی ممکن است با ترشح و ایجاد دانه های ریز آبدار مشخص شود. زگیل نیز عفونت ویروسی دیگری است که به صورت دانه هایی روی دست و پا نمایان می شود. به گفته وی، عفونت های قارچی که در محیط های استخرها اتفاق می افتد بیشتر مربوط به کف پاست و به صورت پوسته ریزی، التهاب و ضایعات پوستی و تاولی کف پا نمایان می شود.