یخ قالبی نخرید
* از خرید یخ های قالبی در طول سفر خودداری کنید چرا که منبع آبی که یخ، از آن تهیه و تولید شده است، مشخص نیست. دقت داشته باشید که اگر یخ ها از آب های نا سالم تهیه شده باشند و آلوده به انگل باشند، احتمال ابتلا به اسهال خیلی زیاد است.
* در ضمن از آن جایی که استفاده از آب غیر سالم یکی از بزرگ ترین خطراتی است که سلامتی شما را در طول مسافرت های نوروزی و غیر آن، تهدید می کند، حتما همراه خود آب جوشیده داشته باشید. اگر با فرزندان تان مسافرت می کنید، این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند.
* اگر آب جوشیده نداشتید، آب نوشیدنی خود را از محل های بهداشتی تهیه کنید، آب های معدنی انتخاب بهتری هستند.
* در نهایت این که برای شست شوی دست ها و حتی ظروف غذاخوری تان هم باید از آب سالم استفاده نمایید. برای این کار می توانید هنگام غذا خوردن، مقداری آب در کتری بریزید و بگذارید به جوش بیاید، تا بعد از این که غذای تان به اتمام رسید، از آن برای شستشوی ظروف استفاده نمایید.
worldfood.ir