صندوق انتقادات و پیشنهادات تالار "گفتگوی آزاد"

باسلام واحترام

من زیادیادم نمیادکه فعالیتی درشهریورماه درتالارگفتگوی آزادکرده باشم فکرمی کنم اشتباهی شده دراعلام برترینهادرشهریور،میشه بررسی نماییدتاحق دیگران ضایع نشه

سلام و عرض ادب. 

فعالیتها بررسی شده. فعالیت کاربران فعال نسبت به سایر کاربران تالار هم در نظر گرفته میشود. نه فقط نسبت به فعالیت ماههای قبل خودشان.

پس مشکلی نیست. 

سلام و عرض ادب خدمت همه همراهان راسخونی مخصوصا همراهان همیشگی تالار گفتگوی آزاد

عزاداریهاتون قبول درگاه حق

مدتی (به صورت آزمایشی) در خدمت شما بزرگواران به عنوان مدیر تالار گفتگوی آزاد بودم.

متاسفانه و یا خوشبختانه فعلا بنا به دلایل شخصی دیگر قادر به همراهی با تالار گفتگوی آزاد (به عنوان مدیر تالار) نیستم.  

از فعالیت همه راسخونی های عزیز در این تالار تشکر و قدردانی می کنم. امیدوارم قصور و کوتاهی ام در این مدت را ببخشید.

شما را به خدای بزرگ میسپارم.

 

باسلام

آبجی سلما

ظاهرا"سایت بامسابقه سالگردموافقت ننموده؟

با سلام و عرض خسته نباشید خدمت کاربران و مدیران راسخونی

بنده موقتا مدیریت تالار گفتگوی آزاد رو به عهده بگیرم. یعنی از امروز تا وقتی که دیگه قادر به همکاری نباشم یا مسئولین رضایت کافی رو نداشته باشن در خدمت شما هستم

قوانین جدید تالار به زودی منتشر میشه

اگر انتقاد یا پیشنهادی در رابطه با فعالیت ها و یا ایده های جدیدی دارین لطفا من رو در جریان بذارید

با تشکر

باسلام وضمن عرض خداقوت

فعلاواسه ابتدای کاربنظرم یکسری ازپستهایی که کاربران زدندمربوط به زیرتالارمربوطه نیست اگراوناروجابجاکنیدبهترخواهدبود،یه پیشنهادم دارم قبلاکه بنده وقت داشتم پستهای سالهای ابتدایی تالارتونوبررسی می کردم برخی ازپستهافقط عنوان دارندمی تونین اوناروپیداکنین وبه مسولین گزارش بدین وکلایک پاکسازی اساسی وخونه تکونی لازمه،آنچه روکه اطلاعات دارم وخودم بااون مواجه بودم گفتم،موارددیگه ای یادم بیادکمکتون می کنم،موفق باشید

 

سلام

خیلی ممنون بابت پیشنهادتون

پاک سازی تالار از دیروز شروع شد و تاپیک های اضافه یا منتقل یا غیرفعال و یا حدف میشن

باز هم بابت گوشزد این موضوع سپاس گزارم

باسلام وخداقوت

مدیرگرامی

سرعت پست زدن درتالارشماپایینه لطفا"پیگیری نماییدتارغبت بیشتری واسه زدن پست کاربران ومدیران عزیزداشته باشند.باتشکرازشماهمکارگرامی

 

 

سلام

با عرض معذرت یه چند روزی مسافرت بودم و نتونستم به انجمن سر بزنم

ان شاءالله بعد از اعلام کاربران برتر، به این موضوع هم رسیدگی میکنیم

با تشکر

باسلام و عرض ادب:

بنده هم به نوبه خودم حضور شما در جمع مدیران راسخونی را خیرمقدم عرض می کنم.

ان شاءا... موفقیت های چشمگیری داشته باشین.

ممنون

https://www.irannovinclinic.com/%da%a9%d8%a7%d8%b4%d8%aa-%d9%85%d9%88/

​

 ؟

به برداشت مو از نواحی پرپشت مو با روش های FIT , FUT و ... و قرار دادن آن در جاهایی از بدن که معمولا ابرو و سر میباشد را به ترتیب کاشت مو و کاشت ابرو گویند.

تقریباً تمام آقایان و بیشتر زنانی که طاسی آندروژنی یا ارثی دارند می توانند با کاشت مو درمان شوند.
مانند سایر جراحی های انتخابی دیگر ، مهمترین معیار انتخاب بیمار در کاشت مو انگیزه فرد است.
نتایج عمل پیوند مو معمولاً در مواردی که این روش روی افراد با درجات پیشرفته ریزش مو انجام شود ، چشمگیرتر است.
به طور کلی ، هر چه میزان ریزش مو بیشتر باشد ، تعداد بیشتری از پیوند مو انجام میشود .
کاشت مو ممکن است مؤثرترین روش درمانی برای برخی از دلایل پزشکی ریزش مو نباشد.
و در برخی موارد طاسی را تشدید می کند. بنابراین ، تمرین برای رد سایر علل قابل درمان ریزش مو از اهمیت ویژه ای برخوردار است ،
به خصوص در خانم ها ، که علل غیر ژنتیکی ریزش مو از مردان بیشتر است.

​

روش های مختلفی برای برداشتن مو از نواحی که قرار است عمل کاشت مو و  انجام شود وجود دارد.

از جمله این روش ها میتوان به روش های زیر اشاره نمود :

 :
در روش FIT، موهای پشت سر بیمار توسط تیم جراحی کاملا تراشیده شده
و سپس فولیکولهای مو به صورت دانه دانه برداشته می شود.
و در یک شرایط کاملاً نرمال برای زنده نگهداشتن آن فولیکول های آماده به تزریق باید نگهداری شود.
باید بدانید ناحیه تراشیده شده بهبود خواهد یافت و تنها نقطه های کوچکی هستند
که موهای موجود شما را پوشش می دهند.
سایر مراحل هر دو فرآیند شبیه هم هستند.
پس از آن که گرفت ها آماده شد عملیات تمیز کردن و بی حس کردن در منطقه مورد هدف 
توسط جراح انجام خواهد شد. جراح در این مرحله سوراخ ها یا روزنه هایی را با استفاده
از چاقوی جراحی یا سوزن ایجاد خواهد کرد و هرکدام از گرفت ها
به صورت خیلی دقیق و با ظرافت در سوراخ ها قرار خواهد داد.
دیگر اعضای تیم نیز در کاشتن گرفت ها به جراح کمک خواهند کرد.
زمان پروسه کاشت بستگی به اندازه ناحیه ای دارد که قرار است
تحت قرار بگیرد و ممکن است از ۴ تا ۸ ساعت تغییر کند.
به علاوه در صورتی که بیمار با تداوم ریزش مو مواجه شود
یا تمایل به داشتن موهای ضخیم تری داشته باشد، احتمال نیاز به یک مرحله دیگر
 در برخی افراد وجود دارد.

 :

در  ، یک نوار مو از سر برداشته شده و این نوار توسط پزشک جراح،
به گرافت های کوچک تر شامل فولیکول های مو تقسیم می شود.
هزینه کاشت مو به روش FUT کمتر از روش FUE است و در زمان کمتری انجام می شود.
اما در این روش اسکار باقی می ماند و ممکن است پوست سر، پوسته پوسته شود.

در کاشت به روش FUT پزشک جراح یک نوار ۶ الی ۱۰ اینچی از پشت سر که حاوی موهای قوی میباشد را از ناحیه برداشته و پوست را توسط بخیه می بندد.

فوراَ پس از آن موهای دور این ناحیه به همراه آن مخفی می شود.
سپس پوست جدا شده توسط تیم جراحی به ۵۰۰ الی ۲۰۰۰ گرفت کوچک
به صورت تک تک یا دسته های چندتایی تقسیم می شود.
کیفیت مو، رنگ مو سایز ناحیه مورد هدف بر تعداد و نوع گرفت ها (graft) تأثیر دارد.



 به چند روش انجام می شود،
که بسیار مطمئن میباشند و نتایج خوبی داشته اند و اکثر بیماران از انجام آن راضی بوده اند.
با اینکه عملی ساده و بی خطر است اما رعایت کامل نکات ایمنی و انجام عمل آن
توسط یک پزشک متخصص برای حفظ سلامت بیمار و به دست آمدن
نتیجه مطلوب ضروری است، همچنین به دلیل حساسیت زیاد عمل پیوند لازم است
به طور گروهی انجام شود.

اگر به عکس های افرادی که عمل پیوند مو را انجام داده اند نگاه بیاندازید حتما مشاهده خواهید کرد
که با عمل انجام داده شده روی سر چقد تغییر کرده اند از این رو عمل پیوند مو از میان دیگر عمل های
زیبایی بیشتر حائز اهمیت است.
 

ریزش مو ، زنان و مردان زیادی را در دنیا درگیر کرده است.  ، یکی از بهترین گزینه ها برای درمان ریزش مو و کم پشتی موی سر است. انتخاب بهترین کلینیک برای ترمیم و ، اولین قدم برای رسیدن به نتیجه ای مطلوب است. روش ترمیم، روشی نوین و بدون جراحی برای بازگرداندن موهای ریخته شده سر است.
طاسی یا کچلی همواره یکی از دغدغه های همراه بشر بوده است. از حدود ۵۰۰۰ سال پیش تا کنون، همچنان جستجو در پی یافتن راهی برای رفع معضل طاسی سر وجود دارد. در عصر حاضر درمان های مختلفی از قبیل روش های دارویی و جراحی برای جلوگیری از ریزش مو پدید آمده است که در موارد حتی درمان قطعی و دائمی طاسی نیز وجود دارد. پیش از انتخاب هر روش درمان، باید علل ریزش مو بررسی شود. زمانی دچار مشکل ریزش مو هستیم و نیاز به  و یا ترمیم داریم که سرعت ریزش موهایمان از سرعت رویش موهایمان بیشتر باشد
باید بدانیم روزانه از ۸۰ الی ۱۰۰ هزار تار موی موجود در سر ۵۰ الی ۱۰۰ عدد مو به صورت طبیعی می ریزند و ۸۰ درصد موها در حال رشد هستند.

اگر شما به دنبال کاهش وزن پیش از فرا رسیدن فصل تابستان هستید، خواندن این مقاله را به شما پیشنهاد می کنیم. برخی از آبمیوه ها و نوشیدنی ها به کاهش وزن و حفظ سلامت کمک می کنند. آبمیوه و آب سبزیجات به خصوص آبمیوه های سبز رنگ کالری بسیار پایینی دارند اما دارای مواد مغذی فوق العاده ای هستند. در نتیجه آنها به راحتی می توانند باعث کاهش وزن و بهبود سلامت تان شوند. اگر هم دوست دارید نوشیدنیتان را همیشه همراهتان داشته باشید به فکر خرید تراول ماگ باشید تا نوشیدنیتان خنک و گوارا باشد.امروز میخواهیم به شما طرز تهیه 10 نوشیدنی برای کاهش وزن را یاد بدهیم . با ما همراه باشید.

 

کاهش وزن

 

فواید نوشیدن آبمیوه :

دارای مواد مغذی از جمله ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی هستند.

سریع ترین راه برای اضافه کردن مواد مغذی به بدن محسوب می شوند.

کالری بسیار کمی دارند.

هضم شان آسان است و می توانند به سیستم گوارش کمک بسزائی کنند.

در پاکسازی بدن از سموم موثر هستند.

می توانند سلول های شما را آبرسانی کنند.

پوستی زیبا برایتان به ارمغان می آورند.

می توانند به کاهش وزن کمک کنند.

می توانند در جلوگیری یا درمان التهاب و درد ناشی از بیماری ها موثر باشند.

اضافه کردن موارد زیر به آبمیوه هایتان می تواند کاهش وزن سریعتری را به دنبال داشته باشد:

سبزیجات کم کالری که دارای مواد مغذی بالایی هستند، کاهش وزن را تسریع می بخشند.

زنجبیل می تواند هضم را آسان کرده و ورم را کاهش دهد.

زردچوبه مشکلات گوارشی و التهاب را رفع می کند.

لیمو پر از آنتی اکسیدان است و می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد.

با طرز تهیه 10 نوشیدنی برای کاهش وزن آشنا شوید:

1. نوشیدنی سبز مخلوط

مواد لازم:

 

5 ساقه کرفس

1 عدد خیار

نوک قاشق چای خوری زردچوبه تازه

1 مشت جعفری

2 فنجان از گیاهانی که برگ سبز دارند.

1 عدد سیب سبز

1عدد آووکادو

طرز تهیه:

آب تمام مواد به غیر از آووکادو را بگیرید سپس آب را در یک مخلوط کن ریخته، آووکادو را اضافه کرده و سپس صاف کنید. بلافاصله این نوشیدنی را بنوشید.

 

نوشیدنی سبز مخلوط

 

2. آبمیوه سبز مکزیکی

مواد لازم:

 

½ فنجان آناناس

کمی جعفری

¾ یک ساقه کرفس

1 عدد خیار

5 برگ اسفناج

طرز تهیه:

 

همه مواد را در مخلوط کن ریخته و از این نوشیدنی لذت ببرید.

 

آبمیوه سبز مکزیکی

 

3. آبمیوه سبز ترکیبی

مواد لازم:

 

2 عدد سیب سبز

2 فنجان آناناس

2 عدد لیمو

2 فنجان اسفناج

1 فنجان برگ کلم

1 عدد خیار

¼ فنجان جعفری

طرز تهیه:

 

تمام مواد تشکیل دهنده را خرد کرده و در آبمیوه گیری بریزید. این نوشیدنی نیز بهتر است بلافاصله نوشیده شود.

 

4. طرز تهیه آبمیوه سبز نعنایی یک نوشیدنی برای کاهش وزن :

مواد لازم:

 

1 و ½ فنجان شیر نارگیل

1 عدد سیب سبز خرد شده

½ فنجان خیار

نیمی از یک آووکادو

¼ فنجان نعناع تازه خرد شده

¼ فنجان اسفناج بدون ساقه

1 عدد لیموی آب گرفته شده

5 عدد خرمای بدون هسته

1 فنجان یخ

طرز تهیه:

 

شیر نارگیل، خرما و آووکادو را در مخلوط کن ترکیب کنید. آب تمام مواد باقی مانده را بگیرید و همه مواد را به آرامی با هم مخلوط کنید. برای رسیدن به غلظت دلخواه، شیر نارگیل یا یخ بیشتری به مواد اضافه نمایید.

 

5. طرز تهیه آبمیوه مرکباتی برای داشتن شکم تخت

مواد لازم:

 

1 عدد سیب سبز بزرگ

1 خیار بزرگ

1 عدد لیمو شیرین بزرگ (با پوست)

½ لیمو ترش کوچک

2 عدد نارنگی کوچک با پوست

کمی برگ چغندر

کمی زنجبیل

طرز تهیه:

 

تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و از نوشیدنی تان لذت ببرید.

 

بمیوه مرکباتی برای داشتن شکم تخت

 

6. طرز تهیه آب اسفناج ( نوشیدنی برای کاهش وزن ) :

مواد لازم:

 

1 فنجان اسفناج

1 فنجان برگ چغندر

1 عدد خیار

2 عدد ساقه کرفس

1 مشت گشنیز

5 تا 10 عدد برگ ریحان

2 عدد سیب سبز

طرز تهیه نوشیدنی :

 

تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و بلافاصله بنوشید.

 

آب اسفناج

 

7. آب انبه و اسفناج

مواد لازم:

 

1 فنجان انبه خرد شده

1 فنجان برگ اسفناج

1 عدد سیب بدون هسته

½ لیموی پوست کنده

½ فنجان شیر نارگیل

طرز تهیه:

 

همه مواد را در آبمیوه گیری بریزید و لذت ببرید.

 

8. آب آناناس و برگ چغندر

مواد لازم:

 

1 عدد خیار

1 عدد سیب سبز

1 فنجان آناناس

3 برگ چغندر

1 مشت نعناع تازه

½ لیمو

طرز تهیه:

 

مواد را در مخلوط کن بریزید و به راحتی از نوشیدنی تان لذت ببرید.

 

9. آبمیوه سبز تمیز کننده

مواد لازم:

 

1 فنجان برگ چغندر بدون ساقه

½ فنجان اسفناج

2 ساقه کرفس

1 فنجان انگور سبز بدون هسته

1 عدد خیار

1 عدد سیب سبز

½ لیمو

½ فنجان برگ نعناع تازه

طرز تهیه:

 

همه مواد را در مخلوط کن بریزید و با هم ترکیب کنید.

 

نوشیدنی برای کاهش وزننوشیدنی برای کاهش وزن

10. آبمیوه سبز رژیمی

مواد لازم:

 

1 عدد خیار

1 فنجان اسفناج

1 فنجان ریحان

2 عدد سیب سبز

1 عدد لیمو

½ فنجان نعناع

کمی زنجبیل تازه

طرز تهیه:

 

همه مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن بریزید و نوش جان کنید.

 

از امروز به بعد برای کاهش وزن نوشیدن آبمیوه را امتحان کنید. اگر به طور منظم از آبمیوه های کاهش دهنده وزن استفاده کنید، سریعا نتیجه خواهید گرفت.

 

آبمیوه سبز مورد علاقه شما چیست؟ اگر دستورالعمل خاصی را استفاده می کنید، آن را برای ما کامنت بگذارید تا دیگران هم از تجربه شما به خوبی استفاده کنند و به یاد داشته باشید که ما همگی در کنار هم هستیم.