امام صادق علیه السلام :

مَن تَرَكَ العَشاءَ نَقَصَت مِنهُ قُوَّةٌ ولا تَعودُ إلَيهِ .

هر كه خوردن شام را ترك كند ، مقدارى از نيرويش كم مى شود و ديگر به او باز نمى گردد .

. المحاسن : ج ۲ ص ۱۹۸ ح ۱۵۷۹