شروع مدرسه

با شروع مدرسه والدین سئوالات زیادی از ذهنشان می گذرد ، برای مثال ، آیا فرزندم امسال موفق می شود ؟ آیا او به اندازه کافی انگیزه برای یادگیری بدست می آورد ؟ آیا مدرسه برای او خسته کننده نیست ؟ و بسیار سئوال دیگر ، ولی  آنچه که مهمتر از همه نکات می باشد اینستکه والدین نباید زیاد عجول باشند باید به دانش آموز و مدرسه و معلم اعتماد کنند و اجازه دهند تا  برنامه های مدرسه  به مرور  راه خودشان را بیابند ، آنها با توجه  به رفتار و گفته های فرزندشان در باره مدرسه وهم کلاسی ها و معلم   به  میزان علاقه او به کلاس و مدرسه و همچنین به مشکلات او پی می برند ، که  البته در صورتیکه مورد واقعاً مشکوکی دیدند می توانند ابتدا با فرزندشان صحبت کنند  و سپس در صورت لزوم  با معلم مربوطه ارتباط بر قرار کنند و مشکلات را با او مطرح کنند .

تکالیف مدرسه برای تمرین و عمیق شدن یادگیری دانش آموز داده می شوند که البته آنها باید به تنهایی و بدون کمک دیگران انجام دهند . والدین در مورد تکالیف باید فقط راهنمایی کنند و نه بیشتر از آن ، آنها نباید نقش معلم کمکی را بعهده بگیرند . محیطی که دانش آموز در آن تکلیفش را انجام می دهد باید آرام باشد  بدون صدای موزیک تا دانش آموز بتواند تمام حواسش را متمرکز انجام تکالیفش کند . والدین باید بدانند که گاه گاه تشویق کردن فرزندشان به او انگیزه و نیرو می دهد و موجب بهتر انجام دادن تکالیفش می شود . زمان انجام تکالیف باید بعد از مدتی  استراحت یا بازی باشد ، والدین باید از همین ابتدای مدرسه توجه کنند که چه زمانی فرزندشان برای انجام تکالیفش آمادگی دارد و می تواند حواسش را متمرکز انجام تکالیفش کند . اگر دانش آموزی نمی تواند تکالیفش را به تنهایی انجام دهد والدین باید با معلم او صحبت کنند .

دانش آموزان سرعت متفاوتی در یادگیری دارند  خصوصاً در آغاز سال تحصیلی این تفاوت بخوبی مشاهده می شود . والدین باید به سرعت یادگیری فرزندشان توجه کنند و با انتظارات بالای خودشان او را از مدرسه و درس خسته و زده نکنند. در این رابطه والدین نباید محبت و تشویق خودشان را فقط معطوف به موفقیت های تحصیلی فرزندشان وابسته کنند . این واضح است که معلمین نباید دانش آموزی را با دانش آموز دیگر مقایسه کنند ، ولی این در مورد والدین هم صدق می کند  آنها نباید فرزندشان را با سایر دانش آموزان وحتی خواهر و برادر ها مقایسه کنند . کودکان به محبت و اعتماد کامل والدین نیازمند هستند اگر این دو را بدست بیاورند می توانند تمام توانایی های خودشان را در یادگیری بکار برند .

کودکان باید یاد بگیرند که  برای ساعات استراحت و آخر هفته خودشان بر نامه ریزی کنند، البته این بستگی به علاقه آنها دارد ، که آیا به نقاشی ، قصه خوانی  یا ورزش مثل دوچرخه سواری یا فوتبال و هر سرگرمی دیگری  که  دوست دارند مشغول شوند ، برای کودکان هر فعالیتی مناسب است که باعث تحرک بیشترشان شود  تا سلامتی آنها تضمین گردد . کودکان باید تا جای ممکن در هوای آزاد بازی کنند و انرژی خود را مصرف کنند ، مسلماً بازی با سایر کودکان بسیار خوشایند تر خواهد بود زیرا همین باعث می شود که آنها دوست پیدا کنند و روابط اجتماعی را یاد بگیرند . بهترین روش اینستکه والدین با توجه به علاقه فرزندشان به یک نوع ورزش او را در تیمی ثبت نام کنند تا بر اساس یک برنامه مرتب کار گروهی را بیاموزد . این یادگیری تاثیر  زیادی در زندگی اینده کاری او خواهد داشت .

امروزه  نمی توان تلویزیون و کامپیوتر را بطور کامل از زندگی روز مره حذف کرد ، ولی روش استفاده و بر خورد با آنها را باید بر اساس یک اصولی پایه ریزی کرد . سئوال اینستکه چه روشی درست و موثر است ؟ مسلماً الگوی فرزندان  در ارتباط با این وسایل ارتباط جمعی والدین می باشند ، بهمین دلیل  است که بزرگسالان باید در رفتار خودشان در نحوه استفاده از این وسایل تجدید نظر کنند و در صورتیکه خطایی می بینند آنرا اصلاح کنند . در مورد تلویزیون برای اینکه فرزندتان روش درست را یاد بگیرد باید خودتان هم از دیدن بعضی از برنامه ها صرفنظر کنید ، و در مورد کامپیوتر هم باید یک روش مناسب برای استفاده صحیح از آن بیابید  . برای اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه کنید :      http://www.kbeheshti.blogfa.com/post-34.aspx

مادران و پدران باید برای فرزندشان وقت داشته باشند ، مثلاً برای صرف غذای دسته جمعی ،  قصه گویی و برای گوش کردن به شکایات کودک از مدرسه ، بدین ترتیب کودک متوجه می شود که کسی هست که گله های او را گوش کند و سئوالاتش را پاسخ دهد و بهنگام موفقیت و شکست همراه او شاد یا غمگین شود  با همین گفتگو ها اعتماد کودک به والدین  عمیق تر می شود و این در روابط آتی آنها بسیار موثر خواهد بود خصوصا زمان بلوغ که نوجوان مشکلات و سئوالات زیادی دارد .

کودکان دبستانی به خواب زیادی نیاز دارند بهمین دلیل باید هر شب سر وقت معینی  به رختخواب بروند ، و نکته مهم اینستکه قبل از  به رختخواب رفتن باید همه وسایل روز بعدشان آماده شود ، مثل لباس و کفشی که باید بپوشند ، کتابها و لوازم تحریر مورد نیاز روز بعد ، وسایل ورزش و خلاصه هر چه که در برنامه درسی روز بعد می باشد ، بدین ترتیب هر صبح  کودک بدون نگرانی و استرس بر می خیزد و خودش را برای مدرسه رفتن آماده می کند .

بسیاری از والدین فکر می کنند بردن فرزندشان به مدرسه با اتومبیل بهترین روش است در حالیکه با این عمل او را از بسیاری از تجربیات مفید محروم می کنند . بنابراین والدین باید تا جایی که ممکن است از بردن فرزندشان به مدرسه با اتومبیل خوداری کنند ، تحقیقات نشان داده که راه مدرسه برای افزایش اعتماد بنفس دانش آموز بسیار مهم می باشد . هر دانش آموزی به حرکت نیاز دارد و پیاد رفتن به مدرسه مقداری از این نیاز را بر طرف می کند و ضمناً او را برای یادگیری بهتر آماده می سازد و موجب آشنایی او با دانش آموزان دیگر شده و در ایجاد و تقویت روابط اجتماعی به کودک کمک می کند .    والدین برای اینکه فرزندشان را برای راه مدرسه آماده کنند باید چند بار راه رفتن به مدرسه را با او تمرین کنند و وقتی مطمئن شدند که او بتنهایی قادر است این راه را برود به او اعتماد کرده و اجازه دهند که فرزندشان بتنهایی به مدرسه برود . اگر مدرسه از خانه دور است هم حداقل دانش آموز را تا در مدرسه نبرید بلکه در جای کناسبی پیاده کنید که بقیه راه را خودش برود .

نکات دیگری که در این زمینه والدین باید با فرزندشان مطرح کنند عبارتند از : 

1- به فرزدتان حتماً تذکر دهید که او باید حتماً در پیاده رو راه برود و هرگز برای باز کردن راه برای دیگران وارد سواره رو نشود .          

2- دانش آموز باید یاد بگیرد که همیشه از معابری که چراغ عابر پیاده دارند عبور کنند حتی اگر راه طولانی تر شود .

 3-   با شنیدن صدای دوست یا هم کلاسی ها هرگز ندود .                                                          

  4-  بهنگام خرید در محله فرزندتان را با خطراتی که در راه وجود دارد آشنا کنید و به او روش بر خورد صحیح با خطرات را یاد دهید ومرتب این کار را تکرار کنید که او هرگز فراموش نکند .

تغذیه سالم برای رشد و سلامتی کودکان بسیار مهم می باشد . همه والدین مایلند که فرزندشان سالم باشد به همین دلیل سعی می کنند مواد غذایی سالمی به او بدهند . اما گاهی بنظر می آید که با تمام تلاشی که می کنند فرزندشان مایل به خوردن سبزیجات و لبنیات نیست و ترجیح می دهد فست فود بخورد ، بهتره که والدین ناراحت نباشند زیرا تنها شما این شرایط را ندارید و این مشکل بسیاری از والدین می باشد . با اینهمه باید سعی کنید روش صحیح و سالمی برای تغذیه پیش بگیرید زیرا برای رشد سالم کودک یک تغذیه صحیح بسیار مهم می باشد بنابراین خودتان باید به عنوان الگو در روش انتخاب مواد غذایی دقت کنید . رعایت نکات زیر به شما کمک می کند .

1-      در خرید و تهیه مواد غذایی از فرزندتان کمک بخواهید .

2-      هنگام پختن غذا به نظر فرزدتان توجه کنید تا بدین وسیله او به خوردن مواد غذایی سالم علاقمند شود .

3-      هنگام غذا خوردن محیطی  شاد و خوشایند ایجاد کنید .

4-      غذا خوردن دسته جمعی برای همه خصوصاً کودکان خوشایند است .

5-      هرگز فرزندتان را با خوراکی تشویق یا تنبه نکنید .

6-      برای غذا خوردن درست کودک را  تشویق کنید .

7-      برنامه غذایی متنوعی تهیه کنید .

8-      توجه کنید تا فرزندتان به اندازه کافی مایعات سالم بنوشد بهتر از همه آب  یا ابمیوه طبیعی می باشد .

صبحانه – ناهار و شام مناسب برای کودکان لازم است و بین غذا هم باید به آنها میوه یا تنقلات سالم داده شود البته به حدی که آنها از خوردن وعده غذایی خوداری نکنند .