مواد لازم:
 
  • گل کلم: نصف یک عدد
  • کلم بروکلی: نصف یک عدد
  • هویج: 2 عدد
  • ذرت (پخته): یک و یک دوم پیمانه
  • پیازچه (ریز خردشده): 3 عدد
  • لیمو سنگی (نازک خردشده): نصف یک عدد
  • فلفل قرمز (ریز خردشده): 4 عدد
  • شوید تازه (ریز خردشده): به مقدار لازم
  • روغن زیتون: به مقدار لازم
  • نمک: به مقدار لازم
  • آب لیموترش: به مقدار لازم
 
 
 
طرز تهیه:
 
1. گل کلم و کلم بروکلی را به ابعاد کوچک برش دهید و به ظرف مناسبی انتقال دهید.
 
2. هویج را حلقه حلقه کرده و اضافه کنید.
 
3. یک پیمانه آب داغ اضافه کرده و اجازه دهید سبزیجات روی حرارت بپزند.
 
4. سپس سبزیجات پخته، ذرت، شوید، فلفل قرمز ریز خرد شده، پیازچه و روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت تفت دهید.
 
5. نمک و آب لیموترش را اضافه و مخلوط کنید.
 
6. مواد را به خوبی مخلوط کنید و سپس به همراه برش های لیموترش سرو کنید.