جملات بزرگان

هرگاه اراده كنيد، مي‌توانيد با دوستانه رفتار كردن، احساس دوست داشتني بودن نماييد.

هنگامي كه خشمگين و برآشفته هستيد، در دشواري خود به دام مي‌افتيد. هرچه بيشتر خشمگين شويد و دست و پا بزنيد، بيشتر در باتلاق دشواري‌ها فرو خواهيد رفت.

اگر پيوسته روي دشواري و نه راهكار تمركز كنيد، تنها دشواري‌ها را ديده و راهكارها را نخواهيد يافت.

هرگز نمي‌بايست از دشواري‌ها روي‌گردان باشيم. شايد بهتر باشد گاهي از وجود دشواري، هيجان‌زده شويم.

من بر اين باورم، دشواري، تنها درسي است كه از ما مي‌خواهد هرچه زودتر و باشتاب‌تر، آن را بياموزيم تا ديگر رفوزه نشويم و ناگزير نباشيم آن را تكرار كينم.

تنها يك راه براي خوشبختي وجود دارد؛ اينكه به روشي با خودتان و ديگران ارتباط برقرار كنيد كه براي شما، توانايي، شادماني، خودباوري، شايستگي و توانمندي به همراه داشته باشد.

چنانچه مي‌خواهيد با ديگران به گونه‌اي بهتر ارتباط داشته باشيد، هرگز نمي‌توانيد با سرزنش كردن آنها، خرده گرفتن بر آنها و بيان اين گفته كه "چه اندازه نادان هستند"، كامياب شويد.

مي‌بايست همواره مراقب باشيد كه نحوه‌ي برقراري ارتباط با ديگران به گونه‌اي باشد كه دگرگوني مورد پسندي به وجود آورد و از ايجاد هر گونه احساس بد و منفي در ديگران، پيشگيري كند.

خنديدن، سبب خواهد شد كه مركز توجه خود را دگرگون سازيد و زنجيره‌ي رفتاري را كه هميشه به يك شكل ثابت و دگرگوني‌ناپذير تكرار مي‌شد، بشكنيد و دگرگون سازيد.

هنگامي كه دو نفر با هم رابطه ايجاد مي‌كنند و دو نظر، باور و يا نگرش بسيار ديگرگون نسبت به امري مشترك دارند، از يكديگر دوري مي‌گزينند و نمي‌توانند به سوي دنياهاي يكديگر پل بزنند.

چنانچه خواهان روابطي پسنديده و كامروا با ديگران هستيد، نخستين باور هسته‌اي و مركزي كه مي‌بايد داشته باشيد، آن است كه بدانيد هويت و منش راستين مردم با رفتارها، پاسخ‌ها و واكنش‌هاي آنها يكي نيست.

هرگاه با كسي كه به خشونت با شما رفتار كرده است، با گرمي و مهرباني و نيكويي رفتار مي‌كنيد، اين رفتار خوب شما در ياد او مي‌ماند و در روابط آينده با شما به نرمي رفتار خواهد كرد.

آنچه روابط را پايدار نگه مي‌دارد، آن است كه با وجود نگرش‌ها و باورهاي گوناگون، بتوانيد به گونه‌اي با هم ارتباط برقرار كنيد و پلي ميان دنياهاي خود بزنيد كه به روابط شما آسيبي نرساند و آن را پايدار و ماندگار نگه دارد.

چنانچه همه‌ي مسئوليت‌هاي خود را مي‌دانستيد و به گردن مي‌گرفتيد و در زمان مناسب نيز آنها را انجام مي‌داديد، نيازي نداشتيد كه از دست كسي، برآشفته يا خشمگين شويد.

مردم همواره متوجه نيت و هدف خير شما و تلاش‌هاي از روي راستي شما براي برقراري ارتباط سالم و درست با خودشان هستند و همه چيز را به خوبي مي‌بينند.