❣1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید


❣2- رک و صریح حرف بزنید


❣3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید


❣4- منظور واقعی خود را بیان کنید


❣5- به غرایز خود اعتماد کنید


❣6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید


❣7- الهامات خود را دنبال کنید


❣8- از نه گفتن بیم نداشته باشید


❣9- از بله گفتن بیم نداشته باشید


❣10- با خودتان مهربان باشید