به نام یگانه عالم
دراین مطلب به چند نکته کوتاه ولی کارآمد برای تقویت حافظه می پردازیم:
- سعی کنید اگر همیشه ساعت مچی خود را به دست چپ می بندید یک روز در هفته به دست راست خود ببندید.
- سعی کنید به کارهایی که غیرمعمول هستند بپردازید مثلأ اگر با دست راست می نویسید تلاش کنید با دست چپ چند جمله طولانی را یادداشت کنید.
- سعی کنید کتابهایی با زبان مورد علاقه خود (به غیر از زبان مادری) در یک روز مطالعه کنید و تلاش کنید تا معنی جملات آن را بفهمید.
هدف از انجام این کارهای غیرمعمول این است تا ظرفیت حافظه بالا رفته و عصبها مسیرهای جدیدی بسازند.