نکاتی برای حفط سلامتی

#طب_اسلامی_ایرانی

درمانهای‌ فراموشی ‌در‌ روایات:
1⃣.یک قاشق مخلوط عسل وکندر ناشتا
2⃣.خوردن روزانه 21عدد مویزقرمز(مداومت)
3⃣.اضافه کردن خردل به غذا
4⃣.مداومت برخوردن کرفس

برای تسکین نیش پشه فقط کافی است نوک انگشت خود را خیس کنید، سپس در نمک فرو کرده و آن را روی محل گزیدگی قرار دهید/ سوزش آن را کم می کند
......................................................

یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه برای رشد مو (آب کیوی)👌

🔹رشد سریعترموها
🔹جلوگیری از نازک شدن مو
🔹درمان ریزش مو

(کیوی سرشار از ویتامینE است) که موارد بالا☝️به واسطه همین ویتامین است

انجیر خشک معجزه ای برای درمان یبوست🤔

شب❹الی❺عدد انجیر را درآب خیس کنید و صبح ناشتا میل کنید(وجود فیبر فراوان در انجیر یبوست راکاهش میدهد)

در تابستان میتوانید انجیر تازه میل کنید

ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺳﻮﺳﯿﺲ ﻭﮐﺎﻟﺒﺎﺱ ﺩﺭﻓﺼﻞ ﺑﻬﺎﺭ ﻣﻤﻨﻮﻉ
(ﺍﮔﺰﻣﺎﯼ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﮐﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ)🤔

مواد افزودنی(نیتریت ونیترات)موجود درسوسیس وکالباس باعث اگزومای پوستی میشود

ازمصرف این مواد(مخصوصابهار) خودداری کنید

روغن نارگیل معجزه ای برای موهای درخشان و زبیا👌

❹ق.غ روغن نارگیل را گرم کرده(آبکی شود)و روی موها ماساژ دهید!

👈طبق تصویر موها را به مدت❷ ساعت بپوشانید و بعد بشوئید و خشک کنید

هندوانه حاوی آمینو اسید سیترولین است که علاوه بر اين كه براى سیستم قلبی عروقی بدن مفيد است، ميل جنسى را نيز افزايش مى دهد (جایگزین برای قرص ویاگرا)

//////////////////////////

خواص قهوه سبز❗️

🔹کاهش وزن: سرشار از کلوروژنیک و کافئین
🔹آنتی اکسیدان(ضد سرطان): جلوگیری از❹دسته سرطان
🔹کاهش فشار خون: بی زیان ترین روش کاهش فشارخون

مصرف مجاز روزانه140میلی گرم!

🚫لاک ناخن؛سمی خوش آب و رنگ!

👈مواد سمی موجود در لاک:

تریفنیل فسفات:مشکلات هورمونی و باروری
فرمالدئید:به شدت سرطانزا و عامل مشکلات ریوی
تولوئن:اختلال در رشد کودکان وتحریک کننده پوست

معجزه ای برای درمان کم خونی!🤔

✍❶عدد سیب و❶عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید!

👌خوردن این اسموتی؛ناشتا معجزه میکنه

#تغذیه

⭕️ التهاب‌های مزمن علت اصلی بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، سندرم متابولیک، دیابت، آلزایمر و آرتریت هستند.

👈 روغن زیتون ضدالتهاب است. زیرا اولئیک اسید موجود در روغن زیتون باعث کاهش نشانگرهای التهابی چون پروتئین واکنشگر C می‌شود.

 #بدانیم

👂 کری ناگهانی، بدون هشدار قبلی و یا علت مشخصی به وجود می آید. یک فرد می تواند شب با شنوایی طبیعی بخوابد و صبح با یک گوش ناشنوا از خواب بیدار شود.

👈 این مشکل باید به سرعت درمان شود. کورتون های خوراکی ممکن است همه یا بخشی از شنوایی را بازگردانند.

🚨 اگر این مشکل بدون درمان رها شود،  پس از 2 تا 4 هفته ناشنوایی دائمی خواهد شد.
👇👇👇

 #بدانیم

📊 بر اساس تحقیقات دانشگاهی صورت گرفته، فرزندانی که از مادرانی با سن کمتر از 25 سال به دنیا می آیند، دو برابر افرادی که از مادران با سن بیشتر به دنیا می آیند، از طول عمر صد ساله برخوردار خواهند بود.

🔹 به عقیده دانشمندان، دلیل این امر، تخمک گذاری سالم تر، خصوصا در اولین لقاح و در نتیجه داشتن فرزندان سالم تر است.

#تغذیه

چای مرغوب، تقویت کننده معده و محکم کننده دهانه آن و ضدریفلاکس است.

پس، اگر فردی با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کند، احتمالاً از چای های اسانس دار نامرغوبِ زودرنگ، استفاده می کند

دمنوش ضدخستگی👇

🍹 یک فنجان دمنوش اقاقیا که از 12 گرم گیاه خشک شده در یک فنجان آبجوش تهیه شده باشد برای درمان خستگی های روزمره بالأخص خستگی ذهنی و حالت های عصبی پیشنهاد می شود.

#تغذیه

تفکر اشتباه در مورد خوردن میوه👆

🍇 میوه ها اگرچه برای بدن لازم هستند؛ اما مصرف اشتباه آنها نه تنها فایده ای نخواهد داشت بلکه به مرور ما را با مشکلات گوارشی روبرو می‌کند.

🚫افراد دیابتی درمصرف #کافئین زیاده روی نکنند🤔

✍مصرف زیاد کافئین باعث بالا رفتن قند خون میشود بنابراین به بیماران دیابتی توصیه میشود کمترمواد حاوی کافئین مصرف کنند

باچای خرمابخورید