نکاتی برای حفط سلامتی

 #معجون آبلیمو و تخم شربتی!

➎ گرم تخم شربتی
➊ عدد لیمو
➊ ق.غ عسل
➋ لیوان آب

✍ با هم مخلوط کرده و بنوشید

کاهش وزن و جلوگیری از پیری زود هنگام از خواص آن است.

🤔 جـــــالبه بـــــدونید که❗️

👈به گفته متخصصان دردناک شدن مچ پا میتواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد در واقع تشکیل کلسترول اطراف زردپی آشیل موجب بروز این درد می‌شود
 

 #بدانیم

⭕️ ژل هایی که برای پرکننده های لب در #جراحی_زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند، ممکن است گلوله شود یا از جای خود حرکت کند و منظره بدی را به وجود آورد.

👈🏻 از طرف دیگر بسیاری از این ژل ها به علت موادی که در ترکیب خود دارند باعث واکنش سیستم ایمنی فرد شده و در نهایت می تواند موجب ایجاد گرانولوما شود. درمان گرانولوما ماه ها یا حتی سال ها طول می کشد. لذا حتما نام ژل تزریقی خود را از پزشکتان بپرسید و جعبه آن را در خانه نگهداری نمایید.

ژاپنی ها افسرده ترین مردم جهان اند🤔

ژاپنی ها رکورددار مصرف ماهی درجهان اند و ماهی به واسطه طبع سردی که داردعامل اصلی افسردگی آنهایت

هندی ها کمترین آمار افسردگی را دارند(غذای گرم)

درمان #استرس

🍃دمنوش بابونه و نعنا برای استرس مفید است

🍃باعث آرامش دستگاه عصبی‌تان میشود

❌در مواقع اضطراب از مصرف زیاد چربیهای ترانس یا قند خودداری کنید

اگر پیر شدید میتوانید خونتان را جوان کنید!🤔

محققان دانشگاه لوند توانستند با استفاده از یک تکنیک سلول های بنیادی؛سلول های خونی جوان تولید کنند و بدن را وادار به تولید خون جوان تری کنند!

چکار کنیم تا برنجی که میپزیم سفید و یک دست باشه؟🤔

👈هنگام جوشیدن برنج با آب کافیه 2 الی 3 قاشق ماست به آن اضافه کنید تا برنج هنگام پخت کاملا خوش رنگ و سفید باشه

فقط برای پلو☝️

خواص جالب تخم بلدرچین :

🔹تسکین آلرژی
🔹سرشار از پروتئین
🔹افزایش انرژی
🔹کاهش فشار خون
🔹تقویت بینایی
🔹کاهش کلسترول بد

✍حتی الامکان هفته ای 2 بار مصرف کنید

چه موادی باعث #گرفتگی_عروق می‌شوند؟🤔

▪️آب سرد فراوان
▪️روغن های صنعتی
▪️رب گوجه فرنگی صنعتی
▪️گوشتهای مرغ صنعتی
▪️نمکهای تصفیه شده ید دار

👈مواد صنعتی :عامل اصلی گرفتگی عروق

 در خانه تکانی مراقب باشید!

مخلوط جوهر نمک با دیگر شوینده ها گاز خطرناک کُلر تولید می‌کند که باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری چون سوختگی و حتی مرگ می‌شود!

🔴 منتشر کنید

//////////////////

چطوری علائم زکام (ترشحات بینی) رو از بین ببریم؟🤔

✍ مقدار 1/2 تا 1/4ق.چ نمک خوراکی را در یک لیوان آب مخلوط کرده و روزی دو بار غرغره کنید تا علائم زکام به طور چشمگیری کاهش یابد👌

#پونه و خواص آن؛

① ضد نفخ
② بادشکن
③ گرم کننده کلیه ها
④ رفع شب ادراری کودکان
⑤ تقویت روده
⑥ رفع اسهال

جویدن ناخن با اینکه کاری غیربهداشتی است ولی ایمنی بدن را افزایش میدهد

زیرا فرد با این کار مقادیر کمی آلودگی را وارد بدن خود میکند که بدن بدون ابتلا به بیماری در مقابل آنها پادتن میسازد

دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیوم ، روی و فسفر است.

هم چنین به علت داشتن فیبر به بهبود گوارش کمک می کند.

❓چرا موهای ابرو و سر همزمان سفید نمیشن؟🤔

با افزایش سن میزان تولید ملانین (رنگدانه سیاه مو) درپیاز مو کمتر میشود و این کمتر شدن درموهای سر زودتر اتفاق می افتد بنابراین زودتر سفید میشن!

چطوری خال های بر روی پوست رو درمان کنیم؟🤔

به مدت یکماه هر روز 3مرتبه پنبه آغشته به آب سیب را روی خال بگذارید تا شاهد بهبودی باشید👌

همچنین میتوانید از آب پیاز و آناناس استفاده کنید