نکات موفقیت

دکتر الهی قمشه ای :
وقتی از آستانه ی پنجاه سالگیم گذشت.
فهمیدم هرچه زیستم اشتباه بود!
 

هر چه برایم ارزش بود کم ارزش شد.
حالا میفهمم چیزی بالاتر از سلامتی، چیزی بهتر از لحظه حال، با اهمیت‌تر از شادی نیست.
حالا میفهمم دستاوردهایم معادل چیزهایی که در مسیر به دست آوردن همان دست آوردها از دست دادم نیستند. 

حالا میفهمم استرس، تشویش، دلهره، ترس آزمون کنکور و استخدام، ترس نتیجه، اضطراب سربازی، ترس از آینده، وحشت از عقب ماندن، دلهره ی تنهایی، نگرانی از غربت، غصه های عصر جمعه، اول مهر، ۱۴ فروردین، بیکاری و.. هرگز نه ماندگار بودند
نه ارزش لحظه های هدر رفته ام را داشتند. 

حالا میفهمم یک کبد سالم چندبرابر لیسانسم ارزشمند است. 
کلیه هایم از تمامی کارهایم، دیسک کمرم از متراژ خانه، تراکم استخوانم از غروب های جمعه، روحم از تمام نگرانیهایم، زمانم از همه ی ناشناخته‌های آینده های نیامده ام،
شادیم از تمام لحظه های عبوسم،
امیدم از همه ی یاس هایم با ارزش تر بودند. 

حالا میفهمم چقدر موهایم قیمتی بودند... 
و چقدر یک ثانیه بیشتر کنار فرزندم زنده بمانم ارزش تمام شغل های دنیا را دارد. 

یقین دارم آدم هایی که به معنی تمام قدر لحظه های بودنشان را میفهمند با غبار غم و تردید و غصه و ترس و چه شودها زندگی شان را حرام نکردند.
در حال، ماندند و ذهن شان را خالی، حسشان را چون ابر در حرکت، روحشان را با آموزه های درست و حقیقی تزیین و اندیشه هایشان را آزاد و تخیل شان را سرشار میکنند.

 به معنی حقیقی کلمه زنده اند،
زندگی میکنند و به معنی واقعی کلمه در آرامش میمیرند:  
سرخوش، همچون فصلی از زندگی، 
جزیی از زندگی و در مسیر  زندگی...

هیچگاه به دنبال خبرهای بد و حرفهای اعصاب خُردی نباشید. چون تمومی نداره. دنبال شادی باشید. بذارید ذهنتون نفس بکشه

عمری سرشار از سلامتی و موفقیت و لبی خندان برایت آرزو میکنم آمین .🌹

انگیزشی

١. ترسناک‌ترین جاى جهان ذهن شماست.
٢. عمل باشید نه عكس‌العمل، صدا باشید نه انعكاس صدا.
٣. هیچ یک از ما برنده یا بازنده به دنیا نیامده‌ایم! انتخاب‌كننده به دنیا آمده‌ایم.
٤. اجازه ندهید رفتار دیگران آرامش درونى شما را بهم بزند.
٥. آرزو كردن براى اینكه جاى شخص دیگرى باشید، یعنى نادیده گرفتن خودتان.
٦. ارزش شما با رفتار دیگران با شما، تعیین نمى‌شود.
٧. اگر كسی كار اشتباهی انجام داد، همه خوبی‌هایش را فراموش نكنیم.
٨. قهرمان بودن یعنى ایمان به خود، وقتى دیگران به شما اعتقادى ندارند.
٩. كسانى كه در گذشته زندگى مى‌كنند، آینده خود را محدود مى‌كنند.
 

⁠تفاوت انسان افسرده و شاد:

انسان افسرده، در برابر جریانی که احتمال خوب بودن یا بد بودنِ سرانجامش مساوی است، از سرانجام بد خشمگین یا اندوهگین می شود، اما از سرانجام خوب شاد نمی گردد.
برعکس، انسان شاد از سرانجام بد، نه خشمگین می شود، نه اندوه می خورد، اما از سرانجام نیک شاد می شود.
اگر از ده تصمیم فردی که دچار افسردگی است، نُه تصمیم با موفقیت عملی شود، ان فرد، احساس شادی نمی کند بلکه بابت آن یک مورد ناموفق به خشم می آید. برعکس، انسان شاد می تواند فقط با یک موفقیت خود را تسلی دهد و از آن شاد شود.

آرتور شوپنهاور 
📘فلسفه غرب

یادت باشد تو ملکه وپادشاه زندگی خودت هستی 
گاهی وقتها کمی خودخواه بودن چیز بدی نیست. اگر دیگران را عادت بدهی که همیشه آب میوه ی مانده ته دستگاه آب میوه گیری سهم تو باشد یا کتلت زیادی برشته شده، یا بدمزه ترین آب نبات مانده در ظرف شکلات یا هر چیزی که دیگران دوستش ندارند؛ به مرور این می شود سلیقه ات، می شود سهمت!

هیچ کس هم نمی گوید: " آه چه موجود فداکار و دیگر دوستی ". بد نیست گاهی برای خودت بهترین و خنک ترین نوشابه ها را باز کنی. 
چرا سهم تو نرم ترین بالش نباشد یا بهترین یادگاری از سفر، یا سرگل غذا یا حتی ساعتی از برنامه ی دلخواه تلویزیونی؟ 
گاهی باید مثل ملکه ها رفتار کرد. باید به دیگران فهماند در وجود هر زنی یا مردی غیر از یک موجود فداکار همیشه قانع، ملکه و پادشاه ای زندگی می کند که گاه باید عصای سلطنتش را بالا بیاورد محکم و شق و رق بر زمین بکوبد تا دیگران یادشان بیاید قرار نیست همیشه سهم تو از کمترین چیزها باشد.
یادت باشد تو ملکه و سلطان زندگی ات هستی. 
نه فقط مسکّن و مرهم دردها! 

دکتر احمد حلت :

امیروالاجان!
هیچ خبری صددرصد بی‌قصد و نظر و بدون جهت گیری نیست . همیشه در انتخاب و ارائه اخبار سوگیری‌های خاصی وجود دارد . آن‌ها را کشف کن و دلیل این سوگیری‌ها را حدس بزن . از خودت بپرس چرا گوینده خبر می‌خواهد من این پیام را این شکلی باور کنم و این باور من چه سودی برای او دارد؟

📚دلنوشته‌های‌احمدبه‌امیروالا

 

رویاتو باور کن

یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش. یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای...
یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن، بیشتر زحمت بکش
یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه، صبرت رو زیاد کن!
به هدفت و اینکه بهش میرسی باور داشته باش. حس پیروزی رو تو چهره ات نشون بده.

بذار بقیه هم با دیدن تو قانع  بشن که تو میتونی .

دکتر احمد حلت :

در زندگی روزمره ما هیجاناتی مثل خوشحالی ، دوست داشتن و شادکامی در مقابل ترس ، تنفر ، خشم ، بیزاری ، متاسفانه سهم کمتری دارد  و انسان کارآمد باید موازنه‌ای بین دو طیف احساسات ایجاد کند . همانطور که می‌دانید هیجانات منفی باعث محدود شدن تفکر و عمل شده و در مقابل انرژی مثبت باعث گسترش تفکر و احساس خوشایند می‌شود .

1⃣ رضایت اطرافیان آن‌قدر مهم نیست که بخواهید مهارت ابزار وجود را فراموش کنید ؛ همرنگ جماعت نشوید .
2⃣ هرجا لازم است ، گریه کنید و نگران قضاوت دیگران نباشید .
3⃣هرگاه خشمگین شدید ، فضای بازی را بیابید یا زیر دوش آب چنددقیقه فریاد بزنید .
4⃣خود را به دیدن تئاترهای کمدی عادت دهید و با دوستان با نشاط معاشرت کنید .
5⃣حالت فیزیکی خود را تغییر دهید مثلا اگر نشسته‌اید ، بلند شوید و راه بروید ، از گوش دادن موسیقی غمگین بپرهیزید و نقطه تمرکز توجهتان را به سمت مثبت‌ها تغییر دهید .
در پایان وقتی عصبانی شدیدنفس عمیقی بکشید و تا شماره ده بشمارید .
ایمان دارم با انجام این راهکارها ، انرژی مثبت وارد رگ‌های زندگی‌تان خواهد شد .

فرض کنید سوار یک هواپیمای جت هستید، جایی آن طرف اروپا بال هواپیما آسیب می بیند.

دوست دارید عکس العمل خلبان چگونه باشد؟
دوست دارید خلبان پرواز بگوید: "آرام باشید و کمربندها را ببندید!

مسیر پُر تکان و ناهمواری در پیش داریم، اما راهی برای رفع مشکل پیدا میکنیم."

یا ترجیح میدهید که کاپیتان پرواز به هر طرف بپرد و فریاد بزند: همه ما میمیریم! ما کشته میشویم.

کدام یک از این دو شما را سالم بر زمین می نشانند؟

 

حالا درمورد زندگی خود فکر کنید، شما خلبان زندگی خودتان هستید.
به نظرتان با کدام شیوه میتوانید مشکل خود را حل کنید؟

راهی خواهم یافت! یا من می‌میرم. کدام یک؟

این تفکر شاید موفقیت شما را تضمین نکند اما بهترین شانس را به شما میدهد.

بازنده ها آن قدر روی مشکلات تمرکز میکنند که فقط مشکل را می بینند.

 

👤 آنتونی رابینز 

⚡️💫سخنان حکیمانه  #دیل کارنگی⚡️💫

💚با دیگران بخند نه بر دیگران
🌧دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید

💚برای رسیدن به آرامش باید دری آهنی 
🌧بر روی گذشته وآینده کشید وتنها به زمان حال اندیشید

💚اگر می بینی کسی به روی تو لبخند نمی زند 
🌧علت را در لبان فرو بسته ی خود جستجو کن

💚همواره دیگران را تشویق کنید.
🌧خطاهایشان را کوچک وکاری را که می خواهید انجام دهند آسان نشان دهید

💚هنر گوش دادن را فرا گیرید فرصتها گاهی به آهستگی در می زنند.
 

مواظب خودت باش ...

معنی این جمله این نیست که از خودت مواظبت کن!
معنیش این است که هیچکس به اندازه خودت نمیتونه بهت صدمه بزنه!

تحقیقات نشان داده که بیشترین عامل بیماری ها،
سختی ها، مشکلات و ناکامی های انسان ها خود آنها هستند. . .
 اگر دوست دارید بعد از سالها زندگی زمانی که برمیگردید و به منظره گذشته خود نگاه میکنید
تصویری زیبا و خاطراتی پر از خرسندی ببینید اینها را به هم پیوند بزنید:

تصمیم را با تحقیق
هوس را با عقل
عصبانیت را با صبر
انتقام را با فراموشی
عبادت را با بی توقعی
خدمت به خلق را با گمنامی
و در آخر قلبت را با خدا پیوند بزن.

مواظب خودت باش ...
خیلی مواظب خودت باش ...🌹

زندگی را طلاق ندهید 😑
( این متن زیبا رو همه بخونن )

ماکسول مالتز ،پدر تصویر ذهنی :
"زندگی را طلاق ندهید."

این یعنی اینکه خودتون رو از
خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید ...
در مقابل مشکلات ،تسلیم نشید
و زانوی غم بغل نگیرید ...
خودتون رو دوست داشته باشید
و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید
یادتان باشد بهترین دوست شما
"تصویر ذهنی های خوب شما از خودتان " است 

﴿دیگران را دوست بدارید﴾
←حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند 
﴿از کسی متنفر نباشید﴾
←که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند.
﴿از هیچ کس توقعی نداشته باشید﴾
←که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد.
یادتان باشد ک شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمیدانید.!!!!! پس زندگی را زندگی کنید .....
چندان هم که فکر میکنید وقت نیست ...

دوستی گفت من رژیم دارم
گفتم : شما وزن متعادلی دارید !! نیاز به رژیم نیست !؟ 
او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است
در این رژیم اجتناب میکنم از : 
۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی
۳-کسانی که لبخند را از من میگیرند.
۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود ۵-آنها که باعث میشوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم

🌹 ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ 🌹
 

در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد : 

1." مسموم کننده ها " یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید.
 
2."سر به راهها" یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن.

3."الهام بخش ها" یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنهارا بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم...

"والت دیزنی"

منتظر زمان مناسب نمانيد: اقدام كنيد.
از شكست نترسيد: از آن استفاده كنيد.
منتظر مسير نباشيد: ايجادش كنيد.
منتظر فرصت نباشيد: خلقش كنيد.
به كم قانع نشويد: بهترين ها را بدست آوريد.
مقايسه نكنيد: منحصر به فرد باشيد.
با بدشانسي ها نجنگيد: تغيير وضعيت دهيد.
به اشتباهاتتان فكر نكنيد: از آنها ياد بگيريد.
عقب نشيني نكنيد: عبور كنيد.
چشم هايتان را نبنديد: ذهنتان را باز كنيد. 
از زندگي نگريزيد: آن را بپذيريد.
 

💕از پرفسور سمیعی پرسیدند: 
تو چرا به خدا اعتقاد داری؟
گفت کنار دریا ،مرغابی را دیدم که ،پایش شکسته ،
پایش را ،داخل گلهای رس مالید،
بعد به پشت خوابید،و پایش را به ،سمت نور خورشید گرفت تا گل خشک شود. 
اینطوری پای خودش را گچ گرفت ،
فهمیدم که نیرویی مافوق طبیعی وجود دارد ،که به او این آموزش را داده 
حالا اسم این نیرو را می توانید خدا یا هر چیز دیگر بگذارید 
مغرور نشوید وقتی ،پرنده ای زنده است مورچه را میخورد 
وقتی می میرد ،مورچه او را می خورد
شرایط با زمان تغییر می کند 
هیچ وقت کسی را تحقیر نکنید
شاید امروز قدرتمند باشید 
اما زمان از شما قدرتمندتر است
پس ،مهربان باشید.🍃🍃🍃

♻️ساختن واژه ای به نام «فردا» بزرگترین اشتباه انسان بود.

🌱تا زمانی که کودک بی سوادی بودیم و با این واژه آشنایی نداشتیم،خوب زندگی میکردیم.
🌱تمامی احساساتمان،غم و شادیمان و هرچه داشتیم را همین امروز خرج میکردیم انگار فهمیده تر بودیم،

چون همیشه میترسیدیم شاید فردا نباشد.

🌿از وقتی «فردا » را یاد گرفتیم،
🌿همه چیز را گذاشتیم برای فردا.
🌿از داشته های امروز لذت نبردیم و گذاشتیم برای روز مبادا...
🌿شاید باید اینگونه «فردا» را معنی کنیم:
🌿«فردا»روزیست که داشته های امروزت را نداری.
👈پس امروز را زندگی کن.