مواد لازم

زغال‌اخته ۱ پیمانه

موز ۱ عدد

یخ ۲ پیمانه

بستنی ساده ۱ پیمانه

آبلیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری

شکر ۲ قاشق غذاخوری

آب سرد ۲ پیمانه

 

 

طرز تهیه

آب، تکه‌های یخ، زغال‌اخته‌های شسته و هسته‌ی گرفته شده، بستنی، موزهای از قبل خورد شده، شکر و آب‌لیمو را درون دستگاه مخلوط‌کن ریخته و آن را روشن کنید. تا زمانی که مخلوطی یک‌دست به‌دست آید به مخلوط کردن آن‌‌ها ادامه دهید.

 

سپس ماده‌ی به‌دست آمده را درون لیوان‌های مخصوص سرو اسموتی ریخته و با تکه‌های موز یا تعدادی زغال‌اخته تزئین کنید. می‌توانید برای غلیظ‌تر بودن اسموتی، از بستنی و یخ‌های بیشتری نیز استفاده کنید. این نوشیدنی بسیار خوشمزه و خنک است و به دلیل خاصیت ضد عطشی این میوه‌، گزینه‌ای مناسب برای رفع تشنگی در فصول گرم سال خواهد شد.