دانستنی علمی

آیا میدانید ویتامین E فلفل دلمه ای خام بیشتر از فلفل دلمه ای پخته می باشد ؟

 ویتامین E  یکی از مهمترین ویتامین ها برای پوست و مو می باشد و کمبود آن موجب زبری پوست و ریزش مو می شود
 

چرا اگر دندان پوسیده داریم باید بیشتر سیب مصرف کنیم ؟

زیرا سیب روند تخریب دندان را کاهش می دهد و به افزایش سلامت لثه و دندان ها کمک می کند