عوارض_ماکارونی
#عوارض_ماکارونی
خوردن #ماکارونی موجب بروز بیماریهای قلبی و اختلال در رگهای خونی میشود. دانشمندان دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن #قلب میدانند
علاوه بر این، ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون میشود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال میشوند.
مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی و غذاهای آماده و غیره موجب بروز گرفتگی در اندامها یا سده، سنگ، درد مفاصل، تبهای ناشی از امتلا (انباشته شدن مواد زائد در بدن)، خونریزی،
دملهای بزرگ و ورم اعضاء میشود.
🍂ماکارونی به شدت یبوست آور است .
ایران، سالانه نزدیک به ۷۰۰ هزار تن ماکارونی تولید می شود و حدود۳۵۰ هزار تن به مصرف می رسد؛ یعنی مصرف سرانه ماکارونی هر ایرانی بین ۵ تا ۷ کیلوگرم است
وقتی موادغذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و نان بهمدت طولانی طبخ میشوند، سرعت آزادشدن قند (گلوکز) از ترکیبهای نشاستهای افزایش مییابد و بهاصطلاح «نمایه گلایسمی» شان بالا میرود؛ ترکیب نشاستهای در بدن بسرعت به قند ساده تبدیل میشود و درنتیجه پاسخ انسولین بدن هم افزایش مییابد و در نهایت باعث بروز مشکلات متابولیکی خواهد شد.
به گفته یکی از اساتید طب ..در قرآن آمده همان كاري كه شمشير بدون غلاف ميكند-گندم بدون سبوس هم مانند شمشير بدون غلاف عمل ميكند)
پس نه تنها ماكاروني بلكه نانهاي فانتزي- نان لواش-آرد شيريني پزي و هر چيزي كه با آرد بدون سبوس درست شود براي بدن ضرر دارد.