با این بمب کلسیم آشنا شوید
آیا میدانستید پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد و به قولی بمب کلسیم محسوب میشود .
پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند.
پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان میکند.
پای مرغ از دچار شدن به دیسک کمر تا حدودی جلوگیری میکند.
پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری میکند.
جذب کلسیم مستلزم وجود پتاسیم است و خرما بسیار عالی میباشد روزی ۴ الی ۶ عدد .
یک ساعت قبل تا ۳ ساعت بعد از خوردن پای مرغ به هیچ عنوان نوشابه ، چای و قهوه نخورید بهتر است چیزی نخورید.
پای مرغ به دلیل نداشتن گوشت ، هورمون های تزریقی به آن اثر نمیکند.
یکی از راههای مصرفش اینه که
خوب پای مرغ را جوشانده
و آب حاصل از آن را پس از سرد شدن در یخچال گذاشته و در غذاهای خورشتی و سوپ استفاده شود