پامِنار یکی از محله‌های قدیمی شهر تهران، پایتخت ایران است. پامنار در محدوده شهرداری منطقه ۱۲ تهران قرار گرفته و بخشی از محله تاریخی عودلاجان (يكي از پنج محله اصلی تهران قدیم) به شمار می‌آید.