با فرا رسیدن ایام عید اغلب افراد به فکر خانه تکانی، شست و شو و گردگیری خانه و وسایل آن می افتند .

خانه تکانی و نظافت لزوما معادل با کار سخت نیست، یک موسیقی خوب یا یک برنامه رادیویی خوب و مفید می تواند شما را با اشتیاق بیشتری برای خانه تکانی به تحرک وادارد . خانه تکانی یکی از رسوم بسیار قدیمی برای عید نوروز است و هر چند که آپارتمانی کوچک و بدون پستو و انباری و زیر زمین امروزی تقریبا در تمام مدت سال نسبتا تمیز هستند، اما تمیز ترین خانه ها هم مدتی مانده به نوروز، برای شگونش هم که شده از بالا تا پایین شسته و روفته و برق انداخته می شوند.

یك برنامه ریزی صحیح برای خانه تكانی از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا اضطراب ناشی از انبوه كارها باعث فشار عصبی زیادی می شود كه شاید بازدارنده بوده و كار را همانند غولی عظیم جلوه گر كند.

اگر شما بدانید چه كارهایی را باید برای خانه تکانی انجام دهید و بدانید ترتیب انجام آنها كدام است مطمئن باشید نیمی از كارهای خانه تکانی تان را انجام داده اید.

حالا قلم و كاغذ به دست بگیرید و تمام كارهایی كه باید برای خانه تکانی انجام شود را بنویسید. سپس روی ورقه ای دیگر كارها را به ترتیبی كه باید انجام داده شود ردیف كنید.

در تنظیم برنامه خانه تکانی توجه داشته باشید كه برای انجام كارهایی كه نیاز به كمك دیگران دارید. روزهای تعطیل را در نظر بگیرید و كارهایی كه دیگران باید انجام دهند به ترتیب اهمیت لیست كرده با نام هر فرد به او بدهید. به این ترتیب مطمئن باشید كه بدون فشارهای جسمی طی چند روز كارهای خانه تکانی تمام می شود.

در این مقاله نكاتی در مورد خانه تکانی و نظافت بیان شده که امیدواریم مورد استفاده خانم های عزیز قرار گیرد.

اگر میخواهید یک خانه تکانی فوری انجام دهید، بخوانید!

اگر هنگام خانه تکانی،به براق کننده سطوح نقره دسترسی ندارید ....مایع ظرفشویی ندارید؟....اگر به تمیز کننده سطوح کابینت دسترسی ندارید و،می توانید از مواد دیگر استفاده کنید.

اگر هنگام خانه تکانی به براق کننده سطوح نقره دسترسی ندارید،از خمیر دندان استفاده کنید.

خمیر دندان معمولی (ژل مانند نباشد) بدون افزودنی‌هایی مانند سفید کننده ،می‌تواند بدون آسیب رساندن به سطوح نقره ، لکه و تیرگی‌های آن را از بین ببرد. ظرف نقره تان را نمدار کنید ؛ کمی خمیر دندان روی انگشت تان بمالید. با ملایمت انگشت تان را روی سطح نقره مالیده و سپس آن را با آب بشویید. سپس ظرف را با یک دستمال نرم خشک کنید.

اگر هنگام خانه تکانی مایع ظرفشویی ندارید،از پاک کننده‌های مخصوص لباس استفاده کنید.

به اندازه یک قاشق غذاخوری از پاک کننده مخصوص لباس را در آب داغ ریخته و ظروف کثیف را در آب بگذارید تا به خوبی خیس بخورند ( بهتر است برای شستن ظرف‌ها دستکش بدست کنید چرا که این پاک کننده‌ها پوست دست شما را بسیار خشک و حساس می‌کنند).

برای تمیز کردن ظرف‌هایی مانند ماهیتابه یا قابلمه که چرب هستند می‌توانید آنها را از آب داغ پر کرده و یک قاشق غذاخوری نرم کننده پارچه در آن بریزید و بگذارید به خوبی خیس بخورد . با این روش غیر از اینکه ظرف‌هایتان را شسته و تمیز کرده اید ، عطر و رایحه ای دلپذیر و ملایم نیز به آنها بخشیده اید.

اگر هنگام خانه تکانی پاک کننده پارچه‌های مبل تان تمام شده ...،از شامپو استفاده کنید.

شما می‌توانید با کمی شامپو لکه روی پارچه مبل‌هایتان را پاک کنید. کمی شامپو روی یک دستمال تمیز ریخته و روی لکه بکشید. برای تمیز کردن پارچه‌های دیگر کمی آب در سینک ظرفشویی ریخته و چند قطره شامپو در آن بریزید. حالا پارچه را در سینک انداخته و پس ازمدتی آن را بشویید و بگذارید تا خشک شود.

اگر به تمیز کننده سطوح کابینت دسترسی ندارید،از آب اکسیژنه استفاده کنید (3٪)

موادی که برای پاک کردن لکه روی سطوح کابینت بکار می‌روند ترکیبی شبیه به مواد پاک کننده و سفیدکننده‌های لباس دارند. از این مواد می‌توانید برای تمیز کردن و شستن سطوح کابینت‌های فلزی و لباس ‌های پشمی و پارچه ای استفاده کرد. سطح کابینت را تر کنید ، سپس با پاک کننده آنجا را پاک کرده و دوباره با دستمال خشک و تمیز کنید.

نکات ریز خانه تکانی و خانه داری:

نحوه از بین بردن جوهر سیاه بر روی فرش در هنگام خانه تکانی:

هنگام خانه تکانی برای از بین بردن جوهر سیاه بر روی فرش ، مقداری ماست روی محل لکه ریخته و با قاشق ماست را جمع کنید.چند مرتبه این کار را تکرار کنید، لکه کاملاً از بین می رود.

نحوه بر طرف کردن لکه جوهر موقع خانه تکانی:

برای پاک کردن لکه جوهر خودکار یا خودنویس از شیر استفاده کنید.قسمت جوهری شده لباس را حدود پنج دقیقه داخل شیر قرار داده و سپس آن را با آب معمولی بشویید.اثر لکه جوهر کاملاً از بین خواهد رفت.برای این منظور می توان از شیر ترش شده و یا دوغ نیز استفاده کرد.گاه برای برطرف شدن کامل اثر لکه، باید این کار چندین بار تکرار شود.

شستن پرده ها:

پرده های نخی را قبل از شستن به مدت 15-10 دقیقه در آب سرد یا ولرم خیس كنید تا گرد و غبار جمع شده بر روی آن جدا شود. پرده را به آرامی بلند كنید. آب كثیف را خالی نمایید. سپس پرده را در محلول كف صابون ولرم و غلیظ بشویید. البته با ملایمت سعی كنید كه آن را به هیچ وجه نچلانید. سه بار پرده را با آب ولرم آبكشی كنید.

اگر از ماشین لباسشویی استفاده می كنید. برای شستشوی اول دستگاه را روی درجه كم مقدماتی بشویید و شستشوی بعد را هم 2 دقیقه با درجه كم تنظیم كرده و بشویید.

پرده را قبل از اینكه كاملاً خشك شود، وقتی كمی نمدار است اتو بزنید. اتو را از پشت به موازات الیاف طولی آن بكشید(اگر پرده را اتو نمیزنید بهتر است وقتی نمدار است پرده را آویزان کنید تا چین و چروکش باز شود)

نکته:مراقب باشید از این گزینه‌ها استفاده نکنید

1-از صابون ظرف شویی (صابونی که برای شستن ظروف در سینک پر از آب می‌اندازند تا ظرف‌ها خیس خورده و سپس آنها را بشویند) برای تمیز کردن ماشین ظرف شویی استفاده نکنید.

برای تمیز کردن ماشین ظرف شویی شما نیازمند ماده ای هستید که کمتر کف کند ،اگر از صابون برای تمیز کردن دستگاه ماشین ظرف شویی تان استفاده کنید ، کف آشپزخانه تان سرشار از کف خواهد شد.

2-استفاده از مواد شوینده لباس برای تمیز کردن فرش یا اثاثیه خانه مانند مبلمان و ...

محصولات پاک کننده ای که برای تمیز کردن لباس‌ها بکار می‌روند دارای موادی هستند که کف فراوانی ایجاد می‌کنند که برای فرش و مبلمان و اثاثیه دیگر خانه شما بسیار مضر خواهد بود.

3-اسپری‌های پاک کننده را برای لیوان‌های شیشه ای استفاده نکنید.

تقریبا تمام اسپری‌ها مانند هم هستند ؛ اگر برای تمیز کردن لیوان‌های شیشه ای تان از آنها استفاده کنید بعد از تمیز کردن روی آنها لکه‌های کف باقی می‌ماند و شیشه را مات می‌کند.

4-از پاک کننده سطوح استیل ضد زنگ برای سطوح نقره تان نیز استفاده نکنید.

مواد پاک کننده ای که برای سطوح استیل به کار می‌رود دارای موادی هستند که اگر برای تمیز کردن سطوح نقره استفاده شود به آنها آسیب رسانده و دچار خراش‌های بدشکل می‌کند.

 

آخ گفتییییییییییی

استاد مامان منم همچین میکنه ها 

یهو دیدی رفتی دانشگا برگشتی دیدی تو ذهنت یه سوال گنده خطور میکنه که آیا این اتاق خودته؟ آیا میز کامپیوتر تازه خریده شده؟!!!

اصلا یه اوضاییه 

 

.

.

.

.

.

.

.

الکی مثلا من شلخته ام 

ما امروز اولین روزشا سپری کردیم....واقعا خیلی احساس خوبی داره وقتی خونه تکونی میکنی

سلام

 محسن جان دست گلت درد نکنه عالی بود

مخصوصا تصویر آخری که کلی با دوستان خندیدیم

 

سلام 

امان از خونه تکونی 

تا وقتی بچه بودیم لذت داشت  الانم خوبه ها   فقط وسطاش پشیمونی میاد سراغ  آدم  

تصمیم میگیره سال دیگه دست نزنه  بازم سال دیگه همون آش و‌همون کاسه 

ممنون خوب بود. خونه تکونی واقعا سخته و سختتر اینکه نمیدونی از کجا باید شروع کنی!

بوی نوروز و بهار می آید و باید به فکر خانه تکانی باشیم. می دانیم، خانه تکانی کار آسانی نیست اما بپدیریم که سخت ترین قسمتش شروع کردن است. پیشنهاد می کنیم قدم اول خانه تکانی کار آسانی باشد و چه کاری آسان تر از دور ریختن؟ با دور ریختن این 14 مورد، خانه تکانی را آغاز کنید.

1. بسته بندی های مواد غذایی

بسته های مقوایی و پلاستیکی مواد غذایی را دور بیاندازید. آن ها زیبا نیستند و فضایی اضافه اشغال می کنند، غذا را تازه و سالم نگه نمی دارند. در عوض از بطری های شیشه ای برای نگه داری مواد غذایی خشک استفاده کنید.

2. چوب لباسی های فلزی

دوره چوب لباسی های فلزی به سر رسیده، بهتر است آن ها را دور بیاندازید و در عوض از چوب لباسی پلاستیکی و یا چوبی استفاده کنید.

3. اسفنج و اسکاچ شست و شو

آخرین باری که اسفنج ظرفشویی یا سرویس یهداشتی را عوض کردید را بخاطر می آورید؟ اگر بیش تر از یک ماه می گذرد، بهتر است آن ها را تعویض کنید و اگر هنوز یک ماه نگذشته است می توانید اسکاچ ظرفشویی را در ماشین ظرفشویی شستشو دهید.

4. کفش های قدیمی

از هر چه کفش قدیمی، پاره و لنگه به لنگه در خانه دارید خلاص شوید. اگر کفش هایی قابل استفاده دارید اما برای مدت ها از آن استفاده نکردید به نیازمندان ببخشید.

5. لباس هایی که هیچگاه نمی پوشید

نگهداری لباس هایی که بیش از یک سال استفاده نشده، کاری بیهوده است. توصیه می کنیم با فروختن لباس و یا اهدا به نیازمندان کمدتان را خلوت کنید. لباس های کهنه را دور بیاندازید و یا آن ها را به دستمال گردگیری تبدیل کنید!

6. لباس هایی که برای فرزندتان کوچک شده است.

مورد قبلی در مورد لباس های فرزندتان نیز صدق می کنند. بله، کودکان زود بزرگ می شوند و معمولا لباس هایی نو دارند که دیگر به دردشان نمی خورد. آن ها را به نیازمندان هدیه کنید.

7. جوراب های لنگه به لنگه

بله، همه ما کیسه هایی پر از جوراب کهنه، سوراخ و یا لنگه به لنگه داریم. بعید است نیمه گمشده این جوراب ها را پیدا کنید! پس بهتر است همه را با همان کیسه اش دور بریزید و خیال خودتان را راحت کنید!

8. لوازم آرایشی تاریخ گذشته

بخاطر می آورید چند وقت است که لوازم آرایشی در کیف آرایش جا خوش کرده است؟ ریمل باید هر 3 ماه یک بار عوض شود. کرم پودر تا یکسال قابل استفاده است، درحالیکه رژ لب، سایه چشم و رژ گونه تا دو سال تاریخ مصرف دارد. بهتر است از مواد آرایشی کهنه دل بکنید و بهترش را بخرید.

9. ادویه جات تاریخ گذشته

معمولا ادویه جات تا 12 ماه تازگی خود را حفظ می کنند. یک آزمایش ساده: هر کدام را یک بار آرام فوت کنید. اگر رایحه ای به مشامتان نرسید، آن را دور بریزید!

10. مسواک ها

توصیه دندانپزشکان این است که برای بهداشت و تاثیر بیشتر، بهتر است هر سه ماه یکبار مسواک هایتان را تعویض کنید.

11. تقویم سال گذشته

با دور انداختن تقویم سال گذشته، به پیشواز سال جدید برویم. همچنین در مورد کارت تبریک و مراسم سال گذشته، آن ها را دور بیاندازید و منتظر تبریک ها و دعوت های سال جدید باشید.

12. فریزری های بی هویت

نگاهی به یخچال و فریزر بیاندازید. حتما موادی به چشمتان می خورد که مدتها است استفاده نکردید و به کل آن را فراموش کرده اید. بهتر است از این به بعد هم فراموششان کنید و بگذارید یخچال نفس بکشد.

13. فیلم هایی که دوستشان ندارید

اگر از افرادی هستید که هر فیلم را تنها یکبار می بیند، چه لزومی دارد فضایی برای نگهداری اش اختصاص دهید. همه فیلم های بی استفاده را یکجا به کسی ببخشید و یا دور بریزید.

14. مواد غذایی منقضی شده

به تاریخ مصرف نوشیدنی ها، غذاهای کنسرو شده و سایر مواد غذایی منزلتان توجه کنید. همین الان تاریخ گذشته ها را دور بریزید. همچنین غذاهایی که ظاهرا قصد استفاده کردنش را ندارید

چه خوبه که آدم خونه دلش روهم یه تکونی بده.ممنون ازپست خوبت همکارعزیز

معمولا در ماه آخر سال همه شروع به خانه تکانی می کنند و به نظافت خانه می پردازند می خواهیم مضرات و آسیب هایی که به اعضای خانه می رساند را بررسی کنیم.

نخستین روز اسفند ، شروع خانه تکانی است. سطلی لبریز از آب و کف و شوینده و سفیدکننده، اشیا و دیوارهایی دود زده و خاک گرفته و دو تا دست سپید با پوستی براق و شاداب. 2 روز مانده به پایان اسفند، پایان خانه‌تکانی ، سطل خالی است، با اشیاء و دیوارهایی درخشان اما 2 تا دست چروک خورده و زخمی که پوست‌شان مثل اسکاچ زبر است، گلو و چشم‌هایی که می‌سوزد، سرفه‌های بی‌امان و…

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اینکه بسیاری از افراد در زمان استفاده از مواد شوینده تنها به قدرت پاک کنندگی آن توجه می کنند، اظهار داشت: تعداد زیادی از صابونها، خوشبو کننده ها، نرم کننده ها و جرم گیرها به طور دائم مورد استفاده قرار می گیرند و ممکن است مواد شیمیایی و سمی موجود در اکثر محصولات در محیط و هوای منزل پخش شده و از طریق پوست، راههای تنفسی و گاها از طریق دهان وارد بدن شده و سبب تخریب مخاطها و ایجاد مسمومیت شود.

دکتر محمد رضا صابري بروز آسیب به پوست را از دیگر مضرات بی احتیاطی در استفاده از مواد شوینده عنوان و خاطر نشان کرد: مواد شوینده بر اساس  ph ساختارشان طبقه بندی می شوند و هر چه این ماده در مواد شوینده بالاتر باشد قلیایی تر بوده و لایه های محافظ چربی پوست را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و منجر به خشکی سطح پوست، تسریع پیری سلولهای پوستی ،صدمات مزمن ، خارش و ریزش مو می شود.

دانشيار گروه شيمي دارويي دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه گاهی افراد به ویژه خانمهای خانه دار برای تمیزی بیشتر سطوح سرامیکی از مخلوط سفید کننده با اسیدهای بسیار قوی مانند جوهر نمک استفاده می کنند، گفت: این امر موجب آزاد شدن گاز کلرین و در نتیجه ایجاد علائم شدید مسمومیت و پنومونی شیمیایی(نارسایی حاد تنفسی )می شود و در صورت بالا بودن سن یا دارا بودن زمینه بیماریهای قلبی و ریوی حتی می تواند منجر به مرگ شود.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اینکه برخی از زنان خانه دار در استفاده از مواد سفید کننده (وایتکس) زیاده روی می کنند، گفت: وایتکس قلیای قوی و بسیار خورنده و اکسید کننده است و تحریک چشم و پوست، سوختگی های ملایم مری و دهان، تحریک گوارشی، استفراغ و اسهال در غلظت های بالا ایجاد می کند
 

وی با تاکید بر خودداری از مخلوط کردن مواد شوینده در زمان استفاده خاطر نشان کرد: در زمان استفاده از شوینده های شیمیایی و پاک کننده از ماسک مناسب و دستکش استفاده و پنجره ها را باز و و تهویه را روشن کنند.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکي مشهد در خصوص اقدامات لازم در زمان مواجهه با افراد دچار مسموميت ريوي با مواد شوينده اظهار داشت:خارج کردن لباس ها ي فرد، خروج سريع فرد از محل و استنشاق هواي آزاد  و در صورت قطع تنفس فرد تنفس دادن نه از طريق دهان بلکه توسط ماسک اکسيژن انجام شود.

حساسيت پوستي و تنفسي

دکتر مژگان صفري فوق تخصص آسم و آلرژي و ايمونولوژي در اين رابطه مي گويد: آلرژي به مواد شوينده بر دو نوع است، نوع اول به شکل حساسيت هاي موضعي که به صورت ضايعات پوستي و اگزما يا درماتيت است.

در اين نوع حساسيت، افرادي که با اين مواد مستقيماً در تماس هستند، عارضه پوستي و التهاب مشهود است. اصطلاحاً به آن «حساسيت تماسي» گفته مي شود.     نوع دوم مشکلات تنفسي در اثر مصرف موادشوينده است. افرادي که از اين مواد استفاده مي کنند، چنانچه سابقه بيماري تنفسي يا ريوي داشته باشند، تماس با اين مواد و استنشاق بوي آن باعث تشديد بيماريشان مي شود.

اغلب زنان خانه داري كه با علائم آسم به مطب مراجعه مي کنند، غالباً شروع بيماري شان همراه با استفاده از مواد جرم گير و سفيدکننده بوده است. آنها بدون دقت چندين ماده شوينده را با هم تركيب مي كنند غافل از آنكه ترکيب مواد جرم گير باعث بروز بيماري آسم مي شود.

زيرا در ترکيبات اين شوينده ها کلر و آمونياک به کار رفته که در صورت مخلوط کردن با مواد شوينده ديگر گازهاي بسيار سمي توليد مي کند و موجب سوزانندگي مجاري تنفسي مي شوند. متاسفانه اين عارضه در بسياري از موارد قابل برگشت نيست و افراد مبتلابه آن بايد مادام العمر دارو مصرف كنند.

استفاده از اين مواد شوينده نه تنها پوست و ريه ها را تحت تاثير قرار مي دهند بلکه بر روي مخاط حلق و بيني اثرگذار هستند.

دکتر شهرام فرجاد، متخصص گوش و حلق و بيني در اين باره مي گويد: سفيد کننده و يا جرم گيرها اگر با غلظت بالاو با بوي تند و سوزاننده استفاده شوند، محرک دستگاه تنفسي فوقاني و تحتاني مي شوند.

در بيني و حلق که دستگاه تنفسي فوقاني هستند ايجاد آبريزش و گرفتگي بيني مي شود. در اين ميان دستگاه تنفسي تحتاني نيز تحريک شده و به صورت سرفه هاي مکرر و سوزش ناحيه سينه مشخص مي شود.

دکتر سبحاني متخصص قلب و عروق در مورد اثر اين مواد روي دستگاه تنفس بخصوص در بيماران قلبي مي گويد: موقع استفاده از مايعات شوينده اي مانند وايتکس و جوهر نمك، بخار سمي متصاعد شده و در هوا پراکنده مي شود. استشمام اين بخار روي مخاط تنفسي اثرات التهابي و مضري مي گذارد.

در نهايت منجربه بيماري تنگي نفس مي شود. در بيماراني که سابقه نارسايي قلبي توام با بيماري هاي ريوي هستند، استفاده از اين مواد باعث تنگي نفس و شدت بيماري آنها مي شود. بيماراني که دچار نارسايي قلبي هستند بهتر است از اين مواد استفاده نکنند و اگر ناگزير به استفاده از اين گونه مواد شدند ابتدا از دستکش و ماسک استفاده کنند و بعد کمي آن را رقيق کرده و به کار خود ادامه دهند.

اغلب پزشکان معتقدند در صورت استفاده از مواد جرم گير، سفيد کننده و اسپري هاي خوشبوکننده هوا در خانه خطر جدي کودکان را تهديد مي کند. كودكان بيشتر در معرض خطر مواد سمي تشكيل دهنده پاك كننده ها و شوينده ها قرار مي گيرند زيرا بدن آنان سريع تر مواد شيميايي را جذب مي کند. از طرفي ديگر كودكان اكثراً اشيا و مواد خارجي را در دهان خود قرار مي دهند، هنگامي كه اسپري هاي خوشبوكننده يا ساير پاك كننده ها در محيط خانه استفاده مي شود در هوا پخش شده و روي اشياي خانه مي نشيند و كودكان با بردن اشيا به سمت دهانشان ذرات را به بدن خود منتقل مي کنند. دکترصفري، فوق تخصص آسم و آلرژي و ايمونولوژي در مورد خطرات نگهداري اين مواد در منزل مي گويد: نگهداري اين مواد در منزل بسيار خطرناک است.

مسموميت با اين مواد براي کودکان خطر جدي محسوب مي شود. مواد شوينده با غلظت بالانبايد به راحتي در دسترس کودکان قرار گيرد. بخصوص اگر اين مواد داخل شيشه، ليوان و يا ظروف مشابه نگهداري شود. زيرا بلع مواد شوينده و بخصوص جوهر نمک و سفيدکننده باعث سوختگي مخاط دهان کودکان مي شود و حتي ممکن است در ناحيه مري سوراخ ايجاد شده و منجر به مرگ آنان شود. از اين روبيشتر بايد مراقب کودکان بود و افرادي كه مشغول کار با اين مواد هستند در و پنجره ها را باز بگذارند تا بخار ناشي از اين مواد در منزل پراکنده نشود.

نکات ايمني

افرادي که در منزل از شوينده هاي قوي استفاده مي کنند، بدون اينکه آن را رقيق کنند با مواد ديگر ترکيب کرده و روي سطوح مي ريزند، بي آنکه از عواقب آن آگاهي داشته باشند با آب داغ شروع به شست وشوي سطح مورد نظر مي كنند. اين کار توليد بخار کرده و تنفس را براي فرد مشکل مي سازد. اکثر پزشکان معتقدند مواد شوينده معمولي مي تواند جايگزين مناسبي به جاي شوينده هاي پر از عارضه باشد. موادشوينده معمولي حاوي آنزيم کم خطر است.

دکتر فرجاد در مورد استفاده از اين قبيل شوينده ها مي گويد: خطر استفاده از سفيدکننده و جرم گيرها به مدت تماس فرد با آن بستگي دارد چنانچه اين مدت کم باشد عوارض کمتري را براي فرد در بردارد. همچنين در محيط هاي بسته هرگز نبايد از اين مواد استفاده کرد.

زيرا بوي تند و تيزي که دارند منجربه تورم حنجره، ايجاد سوزش و درد سينه، گرفتگي صدا و سرفه مي شود. اگر فرد در تنفس دچار مشکل شد و امکان دسترسي به پزشک نبود. بهتر است فوراً در هواي آزاد و خنک قرار گيرد. از سرم هاي شست وشو براي ناحيه بيني که تحريک شده است، استفاده شود. در صورتي که سرم در دسترس نبود محلولي از آب و نمک تهيه کرده و بيني را شست وشو دهند. با اين روش مواد شوينده که بر روي مخاط بيني اثر گذاشته اند شسته شده و آبريزش بيني را بهبود مي بخشد. اگر با اين روش آبريزش قطع نشود. تنفس از راه بيني به سختي انجام شود كه بايد از قطره بيني استفاده کرد.

دکتر بدري اسلامي، متخصص زنان و زايمان در مورد خطرات استفاده از مواد شوينده بر زنان باردار مي گويد: در سه ماهه اول بارداري و ماه هاي آخر استفاده از انواع جرم گيرو سفيده کننده ها خطرناک است. زنان باردار بايد بيشتر به سلامت خود توجه کنند. از شوينده هايي استفاده کنند که دچار تنگي نفس و آسم در دوره بارداري نشود. در صورت رقيق بودن مواد شوينده و استفاده از ماسک و دستکش و تهويه مناسب مشکلي براي جنين و مادر بوجود نمي آيد.

دکتر صفري، فوق تخصص آسم و آلرژي معتقد است: در افرادي که دچار عارضه آلرژي هستند خطر مصرف اين مواد اجتناب ناپذير است.

افرادي که دچار حساسيت هاي پوستي هستند بعد از مصرف مواد شوينده پوست دست هايشان که تماس بيشتري با آن داشته است پوسته پوسته شده و حساسيت پوستي شان شدت پيدا مي كند. بنابراين توصيه مي شود که از صابون هاي ملايم تر يا قليايي کم براي شست و شوي دستهايشان استفاده کنند.

همچنين اگر ملحفه و لباسها با دقت بيشتري شسته نشوند ممکن است مواد باقي مانده افراد مبتلابه آلرژي را با مشكلات بيشتري روبه رو كند. از اين رو بهتر است بعد از شست و شوي لباس ها يک بار با آب اضافي آب کشي کرده و يا در صورت استفاده از ماشين لباسشويي آن را طوري تنظيم کنندکه با مواد شوينده کاملاً از سطح لباس برطرف شود. بعضي از مواد شوينده از بين برنده ميکروب هستند. بخصوص موادي که حاوي کلر باشد ميکروب ها را از بين برده و سطح را ضدعفوني مي کند. اين مواد بايد براحتي بتواند از بروز مشکلات ذکر شده جلوگيري کند.

دکتر صفري فوق تخصص آلرژي و ايمونولوژي با بيان توصيه هايي در مورد استفاده از اين مواد مي گويد: بعضي از افراد تصور مي کنند که از عوارض مصرف اين مواد در امان هستند اما بسياري از افرادي که در اثر استفاده از اين مواد دچار آسم شده اند نيز همين تصور را داشته و بعد از مدتي به آلرژي تنفسي دچار شده اند. بنا بر اين توصيه هاي لازم در مصرف اين مواد ضروري است:

مواد جرم گير در ظروف در بسته نگهداري شود تا در دسترس کودکان قرار نگيرد.

از ترکيب مواد جرم گير با مواد ديگر پرهيز شود.

به هنگام استفاده از اين مواد در و پنجره باز گذاشته شود.


از مخلوط کردن مواد شوينده با آب داغ و يا استفاده همزمان آن با مواد شوينده خودداري شود. زيرا آب داغ سبب توليد گاز مضاعف مي شود.

در صورت استفاده از اين مواد با مشاهده هر گونه سرفه و يا تنگي نفس در معرض هواي آزاد و خنک قرار گيرند.

بعد از استفاده از مواد شوينده دست ها خشک مي شوند. در اين مواقع بهتر است از کرم هاي مرطوب کننده دست استفاده شود.

در صورت مشاهده ضايعه و التهاب پوستي از هيچ پماد و کرمي استفاده نکرده و فوراً به پزشک مراجعه کنند.

هنگام کار با مواد شوينده چنانچه چشم با مواد تماس پيدا کرد بهتر است سريعاً با آب شست وشو داده تا مانع از بروز عوارض شود.

در هنگام استفاده از شوینده های شیمیایی و اسیدی پاک کننده، جرم گیر و سپیدکننده، استفاده از ماسک امری ضروری به شمار می آید، اما وجود هواکش و بازکردن پنجره ها و قرار داشتن مداوم در معرض جریان هوای آزاد، در این خصوص، می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و عوارض تنفسی در افراد جلوگیری کند .

فرارو- روزهای انتهایی سال است. در این روزها، "خانه‌تکانی" که آیینی قدیمی در هر خانه ایرانی است، امسال نیز به روال سال‌های گذشته در هر خانه‌ای انجام می‌شود. انجام خانه‌تکانی می‌تواند به بهترین و ساده‌ترین نحو انجام شود؛ تجربه و آگاهی از برخی فوت و فن‌ها در این کار خیلی موثر است. هرچند که راهکارهای مختلف، زیاد و بسیاری جزئی‌ای در خانه‌تکانی وجود دارد، اما در ادامه برخی از این نکات کاربردی آورده می‌شود.

1. ممکن است خانه‌تکانی برای خیلی‌ها کار کسل‌کننده‌ای باشد. برای جلوگیری از خستگی ناشی از خانه‌تکانی، پیشنهاد می‌شود هنگام کار، به موزیک و یا رادیو گوش دهید و همچنین از دیگران کمک بگیرید تا انرژی و نشاط را به تمیزکردن خانه همراه کنید.

2. یکی از کارهای مهم پیش از شروع خانه‌تکانی، انجام نرمش‌های ساده است. بسیاری از بانوان در هنگام و یا پس از تمیزکردن خانه به دردهای کمر و مفاصل دچار می‌شوند که یکی از عمده‌ترین دلایل آن نداشتن آمادگی بدنی لازم برای فعالیت‌های سخت خانه‌تکانی است. بالارفتن از چارپایه، دستمال‌کشیدن دیوارها و پنجره‌ها و کف‌ها، شست‌وشوی دستشویی و حمام و سایر کارها، به دلیل تکان‌های زیادی که به بدن شما وارد می‌کنند، در صورت آماده نبودن بدن می‌تواند آسیب‌رسان باشد.

3. خیلی از افراد ممکن است هنگام خانه‌تکانی دچار سردرگمی شوند و زمانی که گمان می‌کنند همه‌جا را تمیز کرده‌اند، ناگهان یادشان بیاید که برخی کارها را فراموش کرده‌اند. برای جلوگیری از آشفتگی در خانه‌تکانی و داشتن آرامش، بهتر است یک برنامه حساب‌شده برای خودتان بریزید. در این برنامه یکی از بهترین آغازها، شروع خانه‌تکانی از بالاترین نقطه خانه است. برای مثال اگر قصد تمیز کردن سقف را دارید، بالاترین نقطه سقف منزل شما است.

4. یکی از مواردی که باید در خانه‌تکانی به آن توجه کرد، استفاده از مواد پاک‌کننده‌ای است که کمترین آسیب را به دست‌ها و مجاری تنفسی شما بزند. به این دلیل که در خانه‌تکانی آخر سال از مواد شوینده زیاد استفاده می‌شود، بهتر است جایگزین‌هایی برای آن‌ها بیابید. "سرکه" یکی از موادی است که می‌تواند در تمیز کردن و درخشندگی بسیاری از سطوح مانند پنجره، آینه و کف‌پوش از آن استفاده کنید. رب‌ گوجه‌فرنگی نیز یکی دیگر از موادی است که در پاکیزگی برخی از سطوح به شما کمک خواهد کرد؛ تمیز کردن لکه‌های روی گاز یکی از کاربردهای آن است. همچنین جالب است که بدانیم خمیردندان می‌توان نقش مدادرنگی‌ کودکان را از روی دیوار پاک کند.

5. برای مرتب‌کردن اتاق‌های خانه بهتر است پیش از هر کار، چند جعبه و یا کیسه آماده کنید و گوشه‌ای از اتاق بگذارید. حال وقت آن است که وسایل را به وسایل مورد استفاده، وسایل دور ریختنی، وسایلی که می‌خواهید آن‌ها را برای امور خیر هدیه دهید و هر چیز دیگری تقسیم کنید و درون این جعبه‌ها بگذارید تا تکلیف‌تان به هر نوع وسیله‌ای مشخص شود.

6. تمیز کردن آشپزخانه یکی از سخت‌ترین و مهم‌ترین کار‌ها در هنگام خانه‌تکانی است. بهتر است ابتدا سقف‌ و کاشی‌های اطراف را بشویید و تمیز کنید. سپس نوبت بیرون آوردن وسایل داخل کابیت‌ها، تمیز کردن آن‌ها، زدن برچسب زدن بر روی مواد غذایی، دور ریختن وسایل اضافی کمدها و کابیت‌هاست. پس از اینکه وسایل را در جای مشخص آن‌ چیدید، نوبت به تمیز کردن وسایلی که روی سطوح مختلف آشپزخانه گذاشته‌اید می‌رسد. پس از آن وسایل بزرگی مانند گاز، ماشین ظرفشویی، ماشین لباسشویی و... را در آشپزخانه تمیز کنید و آن‌ها را بیرون ببرید تا به مرحله آخر یعنی تمیز کردن کف آشپزخانه برسید. پس از تمیز شدن سطح کف آشپزخانه حال می‌توانید وسایل را به جای اول آن بازگردانید.

7. برخی از اقدامات می‌تواند به زدودن سریع‌تر و بهتر لکه‌های مختلف بر روی وسایل و اجسام مختلف خانه به شما کمک کند. چند مورد کاربردی برای پاک کردن لک‌ها و کثیفی‌ها را بخوانید:

- لباس جوهری‌شده را روی ظرفی پر از شیر بخوابانید.
- برای پاک‌کردن اثر انگشت بر روی دیوارهای روغنی و پلاستیکی، یک سیب‌زمینی را نصف کنید، و نصفه‌های آن را چندین بار روی لکه‌ها بمالید و سپس با اسفنج جای لکه‌ها را پاک کنید.
- اگر لباس و یا پارچه‌های شما با لکه‌های چربی مانند لوازم آرایشی کثیف شده است، ابتدا باقی مانده ماده ایجاد كننده را با جسمی نوک‌تیز به آرامی بردارید. دو تكه دستمال توالت را در دو طرف لكه قرار داده و سپس اتوی گرم را بر روی یكی از كاغذها در محل لكه فشار دهید. به این ترتیب، چربی موجود در لكه آب می شود و جذب دستمال یا كاغذهای طرفین می شود.

8. یکی از مواردی که پس از خانه‌تکانی بسیار به چشم می‌آید، برق انداختن و درخشندگی وسایل خانه است. برای این‌کار دو محلول پیشنهاد می‌شود. چای غلیط و ترکیب سرکه و روغن زیتون. دستمالی که مدتی در چای غلیط مانده باشد و مخلولی از سرکه و روغن زیتون می‌توانند مبل‌ها، لوازم چوبی و.... در خانه شما را برق بیندازند.

9. یکی از اتفاقات شایع در روزهای آخر سال، شکستگی، ضرب‌دیدگی و کوفتگی قسمت‌هایی از بدن بر اثر سقوط از چهارپایه و نردبان است. یک راه برای مطمئن شدن از اینکه نردبان شما لیز نخورد، این است که پایه‌های آن را درون جفت‌های کفش کتانی قرار دهید.