0

طرز تهیه سوپ زرشک

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

طرز تهیه سوپ زرشک

 

طرز تهیه سوپ زرشک
نیمی از زرشک، نمک، فلفل و رب گوجه‌فرنگی را داخل سوپ ریخته وقتی سوپ جا افتاد آبلیمو و جعفری را اضافه کرده و با بقیه زرشک تزئین می‌کنیم .

مواد لازم :
سینه مرغ  :    ۳۰۰ گرم
جعفری خردشده :     ۱۵۰ گرم
قارچ خردشده    :  ۱۰۰ گرم
رب گوجه‌فرنگی :     دو قاشق سوپخوری
آرد گندم  :    دو قاشق سوپخوری
آبلیمو :    سه قاشق سوپخوری
زرشک :    ۲۰۰ گرم
پیاز  :   یک عدد
هویج   :  ۱۰۰ گرم
سیب‌زمینی  :   ۸۰ گرم
روغن مایع   ;  نصف پیمانه
نمک و فلفل  :   به میزان لازم
 
طرز تهیه سوپ زرشک :

پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن سرخ می‌‌کنیم. مرغ را ریز خرد کرده و داخل پیاز ریخته و تفت می‌‌دهیم. آرد را هم مقداری با مواد سرخ کرده داخل آن آب مرغ یا گوشت می‌ریزیم. سپس هویج و سیب‌زمینی را نگینی خرد کرده و داخل آن ریخته و با حرارت ملایم به مدت دو ساعت می‌‌پزیم. بعد قارچ،  نیمی از زرشک، نمک، فلفل و رب گوجه‌فرنگی را داخل سوپ ریخته وقتی سوپ جا افتاد آبلیمو و جعفری را اضافه کرده و با بقیه زرشک تزئین می‌کنیم .



گردآوری : گروه سبک زندگی سینرغ

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

چهارشنبه 21 آبان 1393  3:22 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها