دوستی یکی ازنیازهای انسان است.باوجوداین می بینیم خیلی ازرفاقتها
به هم میخورد،ولی لازمه حفظ دوستی همواره «بله» گفتن به دوست نیس،
بلکه گاهی هم برای حفظ رفاقت باید «نه»گفت.
آیا «نه»گفتن برای شمامشکل است؟آیامی توانیدباعزم راسخ وبدون واهمه
ازطرد شدن واینکه دیگردوستتان نداشته باشد«نه»بگویید؟
متاسفانه عده ی کمی ازین قاطعیت برخوردارند.چون ازکودکی مارا به داشتن
رودربایستی عادت داده اندواینکه «زشت است!» «قباحت دارد!» «بی ادبی
است!» «نباید نه بگوییم!»و......
ازنه گفتن نترسیم...
چرا حاضریم خودرابه صد رنج بیندازیم ،امایک «نه»به کسی نگوییم؟!درحالیکه
باگفتن آن خود را ازصد غل وزنجیررها می کنیم.این نگرانی راازخوددور کنید
که دیگران ازپاسخ منفی شمامی رنجند.وقتی « نه »می گوییم از اعتمادبه
نفس بیشتری برخوردارید.کسی که دارای عزت نفس است وبرای خودارزش
قائل است وخویشتن رامحترم می شمارد ودارای یک شخصیت مستقل است
به راحتی درمقابل توقعات بی جای دیگران « نه » می گوید.
«آنونیموس»می گوید:گفتن «نه» به «بله» معنامی بخشد.
وقتی درمقابل هجوم خواهشهاوتقاضاهای مردم بی دفاع می مانید،باید با
«نه»گفتن خودرارها کنید.اکثر مهرطلبها به خاطر ترس از طرد شدن وتنهایی
همواره«بله»می گویند،ولی بعدبه شدت عصبانی وازدست خودکلافه میشوند
زیراچیزی رامتعهدشده اندکه قادر به انجام آن نیستند.آن وقت ازخودهم بیزار
میشوند.درحالیکه «نه» گفتن میتواندصلابت وقدرت رانشان دهد.چه بسا
حیثیت و اعتبارهم برایتان بیاورد.درحالیکه بعضی «بله»گفتن ها دلیل تسلیم
شدن وبی ارادگی است.بنابراین وقتی میخواهیدبگویید«نه»به هیچ عنوان
عصبی نشوید وباکمال آسایش بگویید نه ...
دوستی ازمن تقاضای پول کرد من هم برایش پیغام فرستادم که درحال حاضر
چنین مقدارپولی راندارم..ایشان نامه ای سراسر اعتراض برایم نوشت واین
دوبیت راضمیمه اش کرد:
دوست آن باشد که گیرد دست دوست //درپریشان حالی ودرماندگی
بنده هم چون میدانستم این فردپرتوقع است وپول دیگران را پول خودش میداند
فقط این دوبیت رادرجوابش نوشتم:
گر ازدوست چشمت به احسان اوست //تو دربندخویشی نه دربند دوست
استاد بزرگ روانشناسی«دکترعلی اصغرکیهان نیا»
