مخلوط عصاره هویج، چغندر و زنجبیل با طعم شیرین و تندش نوشیدنی انرژی زایی است که می توانید آن را در همه وعده ها سرو کنید.
مناسب برای :2 نفر
زمان آماده سازی : کمتر از 15 دقیقه
این آب میوه بسیار سالم و مقوی است و هم برای کودکان و هم برای بارداران مناسب است.
مواد لازم:
|
هویج
|
6 عدد بزرگ
|
|
چغندر زرد یا قرمز
|
1 عدد متوسط
|
|
ساقه کرفس
|
½ عدد
|
|
زنجبیل
|
½ 2 سانتی‌متر
|
طرز تهیه:
-
هویج، چغندر، زنجبیل تازه و ساقه کرفس را به تکه‌های بزرگ ببرید و آن‌ها را در آب‌میوه‌گیری برقی بریزید. سپس عصاره را در لیوان‌های مورد نظرتان سرو کنید.
