ارسال شده توسط : حمید علامه

1ـ همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا طرح یادداشت همراه کتاب را اجرا نمایید.
2ـ محیط آرام را انتخاب کنید و همیشه در یک مکان ثابت مطالعه کنید. و محیط از نظر نور و گرما مناسب باشد.   
3ـ زمان و مکان و مدت مطالعه در طول روز مشخص باشد. و مدت زمانی را که برای  مطالعه یک کتاب صرف می کنید، با مداد در بالای صفحه بنویسید.
4ـ  از خم شدن روی کتاب و دفتر خود داری کنید.
5 ـ مطالعه و مرور را قبل از امتحان انجام دهید نه شب امتحان.
6 ـ مطالعه ی مداوم باعث خستگی می شود پس اندکی هم استراحت لازم است.
7ـ درس هر روز را همان روز بخوانید و تکالیف و تمرین های آن را همان روز بنویسید و جواب دهید. (رمز اصلی موفقیت در درس و مدرسه)
8ـ رمز شاگرد اول شدن:   علاوه بر انجام نکته ی بالا، باید که همیشه یک درس از معلم جلوتر باشید.
9ـ زیر مطالب مهم، هنگام مطالعه خط بکشید یا علامت پرانتز بگذارید و یا مطالب مهم را در برگه یا دفتری یادداشت نمایید.   
10ـ  در طول امتحانات به اندازه ی کافی استراحت کنید. غذای مناسب بخورید و از بیدار خوابی بپرهیزید.
11ـ در هر درسی آن چه را که خود، خوب یاد گرفته اید به دیگران یاد بدهید تا هم پی به اشکال های خود ببرید و هم آن مطلب را خوب یاد بگیرید و فراموش نکنید که پرسیدن عیب نیست، ندانستن عیب است.
12ـ ورقه های امتحانی خود را دور نریزید و شب های امتحان آن ها را مرور کرده و اشتباه های خود را اصلاح نمایید و خوب یاد بگیرید.
13 ـ توجه به محتوای کتاب و مطالب دفتر و نوشته های جنبی، در آمادگی برای امتحان موثر است.
14 ـ در جلسه ی امتحان، پس از دریافت برگه، ابتدا نگاهی کلی به همه ی سوال ها نمایید و بعد شروع به پاسخ دادن کنید و از همه مهم تر این که اول سوال هایی را پاسخ دهید، که جواب آن ها را می دانید و راحت تر است.
15ـ اعتماد به نفس و آرامش نقش مهمی در موفقیت دارد.
16ـ اگر بخواهید بهترین مطالب را از کتاب به دست بیاورید، لازم است یک ربع ساعت را در خواندن و سه ربع ساعت را در درک کردن و سه ربع دیگر ساعت را به فکر کردن در اطراف آن چه خوانده شده است، صرف کنید.
17ـ قبل از مطالعه وضو بگیرید، نیت کنیدکه می خواهید درس فارسی یا عربی یا هر درس دیگر بخوانید و درس را با نام و یاد خدا شروع کنید.
18- برای یادگیری فرمول ها و نکات مهم می توانید از روش (( نبین و از بر کن )) استفاده کنید. به این صورت که ابتدا آن فرمول یا نکته‌ی مهم یا عبارتی را که می  خواهید از بر کنید. در برگه ای نوشته به مدت یک تا دو دقیقه به آن خوب نگاه کنید. سپس چشم های خود را بسته و با دست های خالی (بدون خود کار و مداد ) چهار مرتبه از آن روی هوا بنویسید. با این روش، همه ی مطالب به طور مستقیم وارد حافظه‌ی بلند مدت شما شده و خیلی دیر فراموش می کنید. (در روز های بعد اگر آن مطالب به یاد شما آمد آن ها را همان طور که گفته شد، تمرین و تکرار کنید تا برای همیشه ثبت شود و هرگز فراموش نکنید. )
19- برنامه‌ی درسی شبکه‌ی آموزشی تلویزیون را پیدا و بررسی کنید و ببینید که درس‌های مورد نظر شما را در چه روزها و ساعت‌هایی پخش می‌کند. آن را خوب نگاه کنید. بدون شک مفید فایده واقع خواهد شد. (کلاس خصوصی رایگان ). و فهرست برنامه ها ی شبکه ی آموزش را، در شبکه ی پیام نما، صفحه ی 847بیابید.
20ـ آخرین و مهمترین نکته در یادگیری علم و دانش این که : خدا را هرگز فراموش نکنید و هر کاری را که می خواهید آغاز کنید با نام و یاد خدا باشد و خداوند شما را در ادامة راه یادگیری بهتر یاری می کند. خدای را نیز شکر و سپاس گزار باشید چرا که : شکر نعمت، نعمتت افزون کند با آرزوی موفقیت و سربلندی برای شما خوبان و باقی بقایتان

پیشنهادهای هنگام مطالعه :
دانش آموز عزیز لطفا هنگام مطالعه  به موارد زیر توجه داشته باشید.
1- هدف  2- اعتماد  3- برنامه ریزی  4- خونسردی   5- علاقه  6- تفکر و اندیشه مثبت   7- احساس رضامندی   8- تمرکز حواس   9- طبقه بندی مطالب   10 - فهمیدن مطالب 1۱ - فعال بودن   12- فشار نیاوردن به حافظه   13- اجتناب از مطالعه اجباری 14- استراحت مطلق پس از مطالعه علمی  15-فهمیدن مطالب و خلاصه برداری  16- تکرار 17- تحرک و ورزش    18- مکان مطالعه    19- نور و حرارت مکان مطالعه   20 - زمان مطالعه 21- مطالعه هنگام شب قبل از خواب و صبح زود    22- وضعیت بدن در هنگام مطالعه 23- یادداشت برداری و خلاصه نویسی    24- تندخوانی     25- حداکثر استفاده از تجربیات     26- برقراری پیوند بین مطالب آموخته شده   27- تصویر سازی ذهنی و تجسم عینی    28- خط کشیدن زیر عبارات مهم    29- بیان مطالب     30- دقت کافی برای مطالعه31- از بر خواندن    32- برگه نکته ها    33- استفاده از نقشه ها و تصاویر34- تقسیم مطالب  35- تمرکز نیرو   36- تغذیه مناسب  ( غذا و اکسیژن  )  37- عدم استفاده از دخانیات 38- سلامت و آرامش ذهنی و عاطفی
  39ـ هر  روز یک صفحه قرآن با معنی بخوانید.
40ـ هنگام مطالعه با وضو باشید و قبل از مطالعه یک بار آیه الکرسی را بخوانید.

دوستان عزیزم سلام. امیدوارم حالتون عالی باشه. بهتون تبریک میگم چون سوال خیلی مهمی رو از خودتون پرسیدید (چگونه درس بخوانیم؟). حتما میدونید که دانش و پیشرفت با پریش شروع میشه. من سهیل امانی هستم مدرس مهارت های مطالعه و تو این ویدیو میخوام بهت کمک کنم از این به بعد بهتر درس بخونی و بهتر نتیجه بگیری.

بحث چگونگی درس خواندن بحث بسیار گستردیه که تدریسش ممکنه چندین ماه طول بکشه اما من چکیده کل مطالب مفید را میخوام تو 6 تا نکته بهتون آموزش بدم.

نکته اول که مهم ترین نکته هم هست بحث یادداشت برداریه. برای مطالعه مفهومی ما باید بلد باشیم چطور یادداشت برداری کنیم.

بهترین و مدن ترین ابزار یادداشت برداره نقشه کشی ذهنیه که توسط آقای بوزان ابداع شده. تو نقشه های ذهنی ما از خطوط، اشکال، کلمات، اعداد، رنگ های مفختلف استفاده میکنم. همین باعث میشه هر دو نیمکره مغز ما فعال بشه و به خاطر سپاری مطالب راحت انجام بگیره. ما با استفاده از نقشه کشی ذهنی میتونیم محتوای کتاب های چند صد صفحه ای رو رو چند برگه آ 3 پیاده کنیم. و به راحتی اون ها را مرور کنیم. جالب بدونید که پرفروش ترین پکیج ما در سایت هوش برتر ایرانیان پکیج نقشه کشی ذهنیه. این به این معناست که استفاده از این ابزار داره بین مردم فراگیر میشه.

نکته دوم مرور یادداشت هاست. طبق منحنی فراموشی ابینگهاوس که لینک مقالش رو زیر این ویدیو قرار دادم. ما باید 6 مرحله مرور انجام بدیم تا مطالب را به حافظه بلند مدت مون بسپاریم. مرحله اول مرور دقیقا بعد از تمام مطلب باید انجام بشه، مرحله دوم یک ساعت بعدش، مرحله سوم یک روز بعدش، مرحله چهارم یک هفته بعدش، مرحله پنجم یک ماه بعدش، و مرحله ششم یک فصل بعد. 

نکته سوم که نکته مهمی هم هست تمرین و حل نمونه سواله. برای دروسی تحلیلی مثل ریاضی حل نمونه سوال اگر از مطالعه درسنامه مهم تر نباشه کم اهمیت تر نیست. برای فهم کامل مطالب تحلیلی ما باید به اندازه ای که درس میخونیم نمونه سوال حل کنیم و تمرین کنیم. تحلیل جواب ها هم به مفهومی خواندن مطالب خیلی میتونه کمک کنه.

نکته چهارم فعالیت های خارج از کتاب درسیه. این نوع فعالیت دو جا اتفاق میفته. موقعی که شما ی موضوعی رو درک نمیکنید و یا موقعی که دوست دارید فراتر از کتاب اطلاع داشته باشید. حالا چطور خارج از کتاب فعالیت کنیم؟ تصور کنید در حال خوندن درس زیست هستید به مبحث ژنتیک می رسید. مطالب کتاب براتون قابل درک نیست. در این صورت چند تا راه دارید: سرچ مبحث ژنتیک در گوگل و خواندن مقالات و تماشای ویدیو ها. تماس با یکی از دوستان و یا پیدا کردن کتاب غیر درسی مربوط به ژنتیک. همونطور که گفتم این فعالیت خارج از کتاب فقط برای مواقعی نیست که موضوعی رو درک نیمیکنید. مثلا تصور کنید در حال خواندن تاریخ هستید. به موضوع اتفاقات انقلاب 57 می رسید. این موضوع توجه تون رو جلب میکنه و میرید کای ویدیو در موردش میبینید و کلی مطلب میخونید. فعالیت خارج از کتاب به شدت بهتون کمک میکنه تا مفهومی درس بخونید

نکته پنجم اینه که باید سعی کنید معلم خودتون بشید. معلم دو تا کار اصلی داره. یک اینکه تو طول ترم تحصیلی مطالب را به ساده ترین نحو ممکن توضیح میده و دو اینکه آخر ترم امتحان میگیره. شما هم دقیقا باید این دو تا کار رو انجام بدید

نکته ششم مدیتیشن یا مراقبه ست. یکی از موانعی که باعث میشه شما نتونید مفهومی درس بخونید عدم تمرکزه. بهترین راهکار برای افزایش تمرکز تمرین مراقبه ست. سعی کنید روزانه 15 دقیقه مراقبه انجام بدید تا صاحب یک تمرکز لیزری بشید. ما تو محصول آموزشی ذهن متمرکز سیر تا پیاز مراقبه را به شما آموزش دادیم. این محصول از طریق  وبسایت هوش برتر ایرانیان قابل تهیه ست.

دوستان عزیزم سلام. امیدوارم حالتون عالی باشه. بهتون تبریک میگم چون سوال خیلی مهمی رو از خودتون پرسیدید (چگونه درس بخوانیم؟). حتما میدونید که دانش و پیشرفت با پریش شروع میشه. من سهیل امانی هستم مدرس مهارت های مطالعه و تو این ویدیو میخوام بهت کمک کنم از این به بعد بهتر درس بخونی و بهتر نتیجه بگیری.

بحث چگونگی درس خواندن بحث بسیار گستردیه که تدریسش ممکنه چندین ماه طول بکشه اما من چکیده کل مطالب مفید را میخوام تو 6 تا نکته بهتون آموزش بدم.

نکته اول که مهم ترین نکته هم هست بحث یادداشت برداریه. برای مطالعه مفهومی ما باید بلد باشیم چطور یادداشت برداری کنیم.

بهترین و مدن ترین ابزار یادداشت برداره نقشه کشی ذهنیه که توسط آقای بوزان ابداع شده. تو نقشه های ذهنی ما از خطوط، اشکال، کلمات، اعداد، رنگ های مفختلف استفاده میکنم. همین باعث میشه هر دو نیمکره مغز ما فعال بشه و به خاطر سپاری مطالب راحت انجام بگیره. ما با استفاده از نقشه کشی ذهنی میتونیم محتوای کتاب های چند صد صفحه ای رو رو چند برگه آ 3 پیاده کنیم. و به راحتی اون ها را مرور کنیم. جالب بدونید که پرفروش ترین پکیج ما در سایت هوش برتر ایرانیان پکیج نقشه کشی ذهنیه. این به این معناست که استفاده از این ابزار داره بین مردم فراگیر میشه.

نکته دوم مرور یادداشت هاست. طبق منحنی فراموشی ابینگهاوس که لینک مقالش رو زیر این ویدیو قرار دادم. ما باید 6 مرحله مرور انجام بدیم تا مطالب را به حافظه بلند مدت مون بسپاریم. مرحله اول مرور دقیقا بعد از تمام مطلب باید انجام بشه، مرحله دوم یک ساعت بعدش، مرحله سوم یک روز بعدش، مرحله چهارم یک هفته بعدش، مرحله پنجم یک ماه بعدش، و مرحله ششم یک فصل بعد. 

نکته سوم که نکته مهمی هم هست تمرین و حل نمونه سواله. برای دروسی تحلیلی مثل ریاضی حل نمونه سوال اگر از مطالعه درسنامه مهم تر نباشه کم اهمیت تر نیست. برای فهم کامل مطالب تحلیلی ما باید به اندازه ای که درس میخونیم نمونه سوال حل کنیم و تمرین کنیم. تحلیل جواب ها هم به مفهومی خواندن مطالب خیلی میتونه کمک کنه.

نکته چهارم فعالیت های خارج از کتاب درسیه. این نوع فعالیت دو جا اتفاق میفته. موقعی که شما ی موضوعی رو درک نمیکنید و یا موقعی که دوست دارید فراتر از کتاب اطلاع داشته باشید. حالا چطور خارج از کتاب فعالیت کنیم؟ تصور کنید در حال خوندن درس زیست هستید به مبحث ژنتیک می رسید. مطالب کتاب براتون قابل درک نیست. در این صورت چند تا راه دارید: سرچ مبحث ژنتیک در گوگل و خواندن مقالات و تماشای ویدیو ها. تماس با یکی از دوستان و یا پیدا کردن کتاب غیر درسی مربوط به ژنتیک. همونطور که گفتم این فعالیت خارج از کتاب فقط برای مواقعی نیست که موضوعی رو درک نیمیکنید. مثلا تصور کنید در حال خواندن تاریخ هستید. به موضوع اتفاقات انقلاب 57 می رسید. این موضوع توجه تون رو جلب میکنه و میرید کای ویدیو در موردش میبینید و کلی مطلب میخونید. فعالیت خارج از کتاب به شدت بهتون کمک میکنه تا مفهومی درس بخونید

نکته پنجم اینه که باید سعی کنید معلم خودتون بشید. معلم دو تا کار اصلی داره. یک اینکه تو طول ترم تحصیلی مطالب را به ساده ترین نحو ممکن توضیح میده و دو اینکه آخر ترم امتحان میگیره. شما هم دقیقا باید این دو تا کار رو انجام بدید

نکته ششم مدیتیشن یا مراقبه ست. یکی از موانعی که باعث میشه شما نتونید مفهومی درس بخونید عدم تمرکزه. بهترین راهکار برای افزایش تمرکز تمرین مراقبه ست. سعی کنید روزانه 15 دقیقه مراقبه انجام بدید تا صاحب یک تمرکز لیزری بشید. ما تو محصول آموزشی ذهن متمرکز سیر تا پیاز مراقبه را به شما آموزش دادیم. این محصول از طریق  وبسایت هوش برتر ایرانیان قابل تهیه ست.

دوستان عزیزم سلام. امیدوارم حالتون عالی باشه. بهتون تبریک میگم چون سوال خیلی مهمی رو از خودتون پرسیدید (چگونه درس بخوانیم؟). حتما میدونید که دانش و پیشرفت با پریش شروع میشه. من سهیل امانی هستم مدرس مهارت های مطالعه و تو این ویدیو میخوام بهت کمک کنم از این به بعد بهتر درس بخونی و بهتر نتیجه بگیری.

بحث چگونگی درس خواندن بحث بسیار گستردیه که تدریسش ممکنه چندین ماه طول بکشه اما من چکیده کل مطالب مفید را میخوام تو 6 تا نکته بهتون آموزش بدم.

نکته اول که مهم ترین نکته هم هست بحث یادداشت برداریه. برای مطالعه مفهومی ما باید بلد باشیم چطور یادداشت برداری کنیم.

بهترین و مدن ترین ابزار یادداشت برداره نقشه کشی ذهنیه که توسط آقای بوزان ابداع شده. تو نقشه های ذهنی ما از خطوط، اشکال، کلمات، اعداد، رنگ های مفختلف استفاده میکنم. همین باعث میشه هر دو نیمکره مغز ما فعال بشه و به خاطر سپاری مطالب راحت انجام بگیره. ما با استفاده از نقشه کشی ذهنی میتونیم محتوای کتاب های چند صد صفحه ای رو رو چند برگه آ 3 پیاده کنیم. و به راحتی اون ها را مرور کنیم. جالب بدونید که پرفروش ترین پکیج ما در سایت هوش برتر ایرانیان پکیج نقشه کشی ذهنیه. این به این معناست که استفاده از این ابزار داره بین مردم فراگیر میشه.

نکته دوم مرور یادداشت هاست. طبق منحنی فراموشی ابینگهاوس که لینک مقالش رو زیر این ویدیو قرار دادم. ما باید 6 مرحله مرور انجام بدیم تا مطالب را به حافظه بلند مدت مون بسپاریم. مرحله اول مرور دقیقا بعد از تمام مطلب باید انجام بشه، مرحله دوم یک ساعت بعدش، مرحله سوم یک روز بعدش، مرحله چهارم یک هفته بعدش، مرحله پنجم یک ماه بعدش، و مرحله ششم یک فصل بعد. 

نکته سوم که نکته مهمی هم هست تمرین و حل نمونه سواله. برای دروسی تحلیلی مثل ریاضی حل نمونه سوال اگر از مطالعه درسنامه مهم تر نباشه کم اهمیت تر نیست. برای فهم کامل مطالب تحلیلی ما باید به اندازه ای که درس میخونیم نمونه سوال حل کنیم و تمرین کنیم. تحلیل جواب ها هم به مفهومی خواندن مطالب خیلی میتونه کمک کنه.

نکته چهارم فعالیت های خارج از کتاب درسیه. این نوع فعالیت دو جا اتفاق میفته. موقعی که شما ی موضوعی رو درک نمیکنید و یا موقعی که دوست دارید فراتر از کتاب اطلاع داشته باشید. حالا چطور خارج از کتاب فعالیت کنیم؟ تصور کنید در حال خوندن درس زیست هستید به مبحث ژنتیک می رسید. مطالب کتاب براتون قابل درک نیست. در این صورت چند تا راه دارید: سرچ مبحث ژنتیک در گوگل و خواندن مقالات و تماشای ویدیو ها. تماس با یکی از دوستان و یا پیدا کردن کتاب غیر درسی مربوط به ژنتیک. همونطور که گفتم این فعالیت خارج از کتاب فقط برای مواقعی نیست که موضوعی رو درک نیمیکنید. مثلا تصور کنید در حال خواندن تاریخ هستید. به موضوع اتفاقات انقلاب 57 می رسید. این موضوع توجه تون رو جلب میکنه و میرید کای ویدیو در موردش میبینید و کلی مطلب میخونید. فعالیت خارج از کتاب به شدت بهتون کمک میکنه تا مفهومی درس بخونید

نکته پنجم اینه که باید سعی کنید معلم خودتون بشید. معلم دو تا کار اصلی داره. یک اینکه تو طول ترم تحصیلی مطالب را به ساده ترین نحو ممکن توضیح میده و دو اینکه آخر ترم امتحان میگیره. شما هم دقیقا باید این دو تا کار رو انجام بدید

نکته ششم مدیتیشن یا مراقبه ست. یکی از موانعی که باعث میشه شما نتونید مفهومی درس بخونید عدم تمرکزه. بهترین راهکار برای افزایش تمرکز تمرین مراقبه ست. سعی کنید روزانه 15 دقیقه مراقبه انجام بدید تا صاحب یک تمرکز لیزری بشید. ما تو محصول آموزشی ذهن متمرکز سیر تا پیاز مراقبه را به شما آموزش دادیم. این محصول از طریق  وبسایت هوش برتر ایرانیان قابل تهیه ست.

https://soheilamani.com/how-to-study-effectively/