0

کوکوی کدو و بادمجان

 
nazaninfatemeh
nazaninfatemeh
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : خرداد 1389 
تعداد پست ها : 81124
محل سکونت : تهران

کوکوی کدو و بادمجان

 


این کوکو هم کدو دارد و هم بادمجان. طرز تهیه‌ی آن را ببینید ...

کوکو

مواد اولیه

بادمجان و کدو                                          از هر کدام سه عدد

تخم‌مرغ                                                  چهار عدد

گوجه‌فرنگی                                            پنج عدد

نمک، فلفل و زردچوبه و روغن                  به میزان لازم

پیاز                                                         دو عدد

گوشت چرخ‌کرده                                     250 گرم

 

طرز تهیه

* بادمجان و کدو را پوست کنده بعد آن‌ها را حلقه حلقه و سرخ می‌کنیم.

* گوجه‌فرنگی‌ها را ریز کرده با یک عدد پیاز تفت داده تا آب آن خشک شود بعد یک پیاز را خرد کرده و با گوشت چرخ‌کرده، نمک و فلفل تفت می‌دهیم.

* در تابه اول بادمجان و کدوی سرخ شده را می‌چینیم، گوجه‌فرنگی و پیاز داغ را روی آن‌ها قرار داده بعد گوشت و پیاز سرخ شده را روی آن‌ها ریخته و تخم‌مرغ‌ها را در ظرفی جدا هم زده و روی مواد می‌ریزیم و دم‌کنی می‌گذاریم تا دم بکشد.

* بعد چهار قسمت می‌کنیم تا برای کشیدن آماده باشد.

انرژی کل این کوکو 1812 کیلوکالری است.

از همه دل بریده ام،دلم اسیر یک نگاست،تمام آرزوی من زیارت امام رضـــــــــاست

سه شنبه 2 اردیبهشت 1393  2:29 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها