۱۰ آزمایش برای تندرستی زنان

زنان برای سلامتی خود و تضمین تندرستی شان باید آزمایش های زیر را با اهمیت بدانند.

۱. تست پاپ اسمیر

• شروع:  سن ۲۰ سالگی
• زمان انجام: گفتگو با دکتر

تست پاپ اسمیر یک بخش اساسی از مراقبت های بهداشتی معمول یک زن است، زیرا می تواند باعث تشخیص سرطان رحم شود.

۲. غربالگری : فشار خون

• شروع :سن  ۲۰ سالگی
• زمان انجام: هر ۲ سال

فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته منجر شود و پیشرفت آن موجب سکته مغزی و قلبی می شود.

۳. غربالگری کلسترول پنل

• شروع : سن ۴۰ سالگی
• زمان انجام: هر ۳ سال

سطوح غیر طبیعی کلسترول یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی و سکته مغزی می باشد.

۴.کونولوسکوپی

• شروع : ۵۰ سالگی
• مدت زمان: هر ۱۰ سال

سرطان کولورکتال از سرطانهای ی قسمت پایین روده است و احتمال بروز آن از ۵۰ سالگی افزایش می یابد.

۵.تست تیروئید

•  شروع : ۳۰ سالگی
• زمان انجام : گفتگو با دکتر

تیروئید غده کوچکی در گردن شما است که تنظیم میزان سوخت و ساز بدن شما می باشد. زنان در خطر  معرض بالاتری برای ابتلا بیشتر به انواع بیماری های هورمونی و تیروئید هستند.

۶.آزمون چشم

• زمان انجام: گفتگو با دکتر خود

زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های چشمی هستند و یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت چشم آب سیاه است که باید بررسی و درمان شود.

۷.مراجعه به دندانپزشک

• زمان انجام: هر ۱۲-۲۴ ماه

یک رابطه بسیار قوی بین سلامت دهان و دندان و سلامت کلی وجود دارد و باکتری های دهان و دندان می توانند عامل ایجاد عفونت در نقاط دیگر بدن باشند.

۸.غربالگری تراکم استخوان

•  شروع : ۴۰ سالگی
• زمان انجام: هر ۵ سال

طبق آمار بنیاد ملی پوکی استخوان ، در حدود ۸۰ درصد از ۱۰ میلیون  مبتلا به پوکی استخوان  زن هستند.

۹.آزمون بالینی

•  شروع : ۲۰ سالگی
• زمان انجام : حداقل هر ۳ سال

چک کردن سینه ها برای توده ها و تغییرات پوست بهترین راه برای پیشگیری از سرطان سینه است.

۱۰.سرطان پوست

• شروع : هر سنی
• فرکانس: بررسی خط و خال  شخصی