ویژگی تشکهای خوب چیست؟
الف) راحتی
یک تشک خوب تکیه گاه مناسبی برای بدن (از سر تا پا) است و حالت ستون فقرات را در همان وضعیت ایستاده نگه می دارد. در زمان انتخاب تشک بیشتر به وضعیت قرار گرفتن شانه، باسن و کمر بر روی تشک دقت کنید چون در هنگام خواب بیشترین وزن بدن روی این نقاط می افتد.
ب) دوام
کیفیت مواد به کار رفته مهم است. ممکن است برای خرید تشکی که دارای کیفیت بهتری است مجبور به پرداخت هزینه بالاتری شوید، اما مطمئن باشید که ارزشش را دارد. با این کار نه تنها مدت زمان بیشتری می توانید از آن استفاده کنید بلکه بدنتان نیز در آرامش کامل به سر می برد.
ج) فضا
اگر تشک خیلی کوچک باشد آرامش و آزادی زمان خواب را از شما می گیرد. یک فرد سالم در حدود ۶۰-۴۰ مرتبه در طول شب غلت می خورد، بنابراین برای تجربه یک خواب راحت باید آزادی حرکت داشته باشید.
د) جنس
اسفنج : در تشخیص نوع اسفنج به کار رفته تشک باید به وزن و تراکم آن دقت کرد.
فنر : نوع فنر بندی تشک , ضخامت مفتول فنر و فریم دور تشک در کیفیت تشک های فنری مهم هستند . همچنین تشکهایی که دارای فنر پاکتی هستند از قابلیت بیشتری برخوردارند بطوریکه تمام فنرها تک تک داخل فنر و منفصل هستند و درصورتی که دو نفر روی تشک باشند با تکان خوردن یکی دیگری متوجه نخواهد شد . همچنین در دراز مدت فنرها بدلیل اصطحکاک یکدیگر جیر جیر نخواهند کرد.
ارتفاع تشک : با توجه به لایه های داخلی تشک اعم از موکت ,الیاف , پنبه , رویه تشک ,ارتفاع تشک ها متفاوت خواهد بود و در طول عمر تشک نقش بسزای دارند . هرچقدر ارتفاع تشک بیشتر باشد تشک مرغوب تر و در ضمن اگر از روتختی استفاده کنید بدلیل ارتفاع بیشتر سرویس خواب شما زیباتر خواهد بود و ملحفه روتختی جلوه بهتری خواهد داشت .
مموری فوم : تشكهاي نسل جديد داراي مموري فوم هستند كه قيمت بالاتري دارند .
مموري فوم برای اولین بار توسط سازمان فضایی آمریکا جهت جلوگیری از عوارض ناشی از شتاب ثقل به هنگام پرتاب فضاپیماها بر بدن فضانوردان اختراع شد. پس از آن بعنوان یک محصول بسیار مفید و ضروری به خانه های مردم در اروپا و آمریکا راه پیدا کرد. ویژگی منحصر به فرد فوم های هوشمند تغییر شکل در اثر دمای بدن، برگشت پذیری مناسب پس از بردا شتن نیرو در ناحیه تماس، تسهیل در جریان گردش خون، جلوگیری از گرفتگی عضلات و نیز جلوگیری از درد در ناحیه ستون فقرات است
1 – تشک فنری : تشك فنري براي سنين پايين تر و افراد با وزن كمتر مناسب است . بعلت حالت ارتجاعي تشك , وزن در سطح تشك پخش ميشود. نسبت به تشک های طبی و فنی ارزان تر است .
2 – تشک طبی و فنری : تشك طبي و فنري يك انتخاب ايده عال براي تمام سنين است.بدليل استفاده از اسفنج با دانستيته بالا وديوارهM دار و فنر بندي متراكم تر و فشرده علاوه بر طول عمر بالاي تشك خوابي توام با آرامش را به ارمغان خواهد آورد .با توجه به اینکه فنر پاکتی و منفصل استفاده شده باشد , یا دارای مموری فوم باشد و همچنین ارتفاع تشک از لحاظ کیفیت و قیمت متفاوت خواهد بود .
3 – تشک طبی : تشکهایی که دارای فنر نیستند و تنها دارای خاصیت طبی هستند . تشک طبی نوع فومی ارزانترین تشک است که از خصوصيات آن سبك,سفت, قابل شستشو بودن ,زيپ دار بودن است جنس آن از يونوليت بوده و عمر نسبتا كم , براي مصارف كوتاه مدت توصيه ميشود .تشک طبی نوع اسفنجی نرم ترو با کیفیت تر است و با توجه به نوع اسفنج قیمت و کیفیت متفاوتی دارد.تشک تمام مموری فوم تشک طبی است که کلا دارای مموری فوم است قیت نسبتا بالاتری دارد .
4 – تشک آبی : تشک های آبی نیز طرافداران خاص خودشان را دارد و استفاده از آنها شما را به یاد شب های فراموش نشدنی پیک نیک می اندازد . با پر کردن آب گرم حالت ارتوپدیک پیدا میکند . در مصارف خاص بیشتر استفاده دارد .با پرکردن آب سنگین میشود . اگر پنچر شود به درد سر خواهید افتاد .
5 – تشک بادی : میزان سفتی آنها را می توان با یک دستگاه کنترل از راه دور که به پمپ هوا متصل است تنظیم نمود. پنچر شدن تیوپ از معایب آن است . برای یک دوره کوتاه مدت , در سفربدلیل انتقال آسان تر مناسب خواهد بود .ولی بعنوان تشک خواب در اتاق خواب یک انتخاب مناسب نیست .
تشک باید سفت یا نرم باشد؟
تشک باید به اندازه ای سفت باشد که ستون مهره ها در "وضعیت عملکرد" (یعنی همان مقدار انحنائی که در حالت ایستاده در کمر وجود دارد) قرار بگیرد. اگر تشک آنقدر سفت باشد که این انحنا به طور کامل از بین برود و یا آنقدر نرم باشد که کمر بیش از اندازه انحنا پیدا کند، فرد دچار کمر درد می شود. البته وزن افراد در تهیه تشک مناسب مهم است .
تشک با درجه نرمی 1 بسیار نرم بوده و برای وزنهای سبک مناسب است .
تشک با درجه نرمی 2 و 3 نرم هستند و برای افرادی که خواهان تشک نرم هستند مناسب است .
تشک با درجه نرمی 4 و 5 تشک طبی و فنری و نرمال حساب میشوند که توصیه ما , استفاده از این نوع تشکها است .
تشک با درجه نرمی 6 و 7 تشک های سفت هستند که دارای اسکلت و یا فنربندی سفتی هستند , مناسب کسانی که تشک سفت را میپسندند .
توجه:
1- با دست زدن و خوابیدن چند دقیقه ای تشک نمیتوان به کیفیت آن پی برد به خصوصیات , لایه های داخلی تشک و گارانتی دقت کنید .
2- هر قدر وزن شما بيشتر باشد به تشكي با تراكم فنر بندي بالاتر و همچنين فريم ضخيم تر نياز داريد.
3 - اگر قرار است تشك دونفره بخريد حتما به اندازه آن توجه كنيد و به هيچ عنوان از 2 عدد تشك يكنفره به جاي تشك دو نفره استفاده نكنيد چرا كه بعد از مدتي به علت يكسان نبودن وزن افراد تشكها نسبت به هم متوازن و متعادل نخواهند بود.
4 - از تشكهاي يونوليتي فقط در مواقعي كه مدت كمي به تشك نياز داريد استفاده كنيد.
5 - از خريد تشكهاي متفرقه و بي نام نشان و بدون ضمانت خودداري كنيد.
6 - در صورت امكان از پد ضد آب استفاده كنيد .
7 - براي تميز كردن تشك از سشوار و دستمال تميز استفاده كنيد .
8 - اجازه ندهید بچه ها از آن به جای تشک آکروبات بازی استفاده کنند.
9 - هر ۶ ماه یکبار آن را ۱۸۰ درجه برگردانده و سر و ته نمائید.
10 - هر ۳ ماه یکبار هم از عرض و هم از طول ضربه های آرامی را به قسمت های مختلف آن وارد کنید.
11- همیشه بزرگترین تشکی را بخرید که در اتاقتان جا می گیرد.
تشکی برای خواب مناسب است که نه زیاد سفت و نه زیاد نرم باشد و تمامی قوس بدن و نقاط حساس بدن را پر کند به طوری که ستون فقرات و مهره های گردن در یک راستا قرار بگیرد و هیچ فشاری به ستون فقرات و ماهیچه های اطراف آن موقع خواب وارد نشود.
مدل هائی که دارای فنهرهای منفصل (نسل جدید فنر به صورت پاکت اسپیرینگ) و دارای مموری فوم (فوم هائی که از مواد طبیعی بوده و به وزن و دمای بدن حساس می باشد) هستند بهترین تشک های توصیه شده برای خواب می باشند زیرا تمامی قوس و انحنای بدن را پر کرده و ستون فقرات را در یک راستا به حالت طبیعی قرار می دهد و هیچ فشاری به ماهیچه های اطراف ستون فقرات وارد نمی شود.
ما، یک سوم عمرمان را روی تشک می گذرانیم، چون یک سوم عمرمان را خواب هستیم، با این حساب خرید تشک یکی از خریدهائی است که مستقیماً با سلامت در ارتباط است...
چه تشکی استاندارد است ؟
اگر قصد خرید تشک دارید باید بدانید یک تشک استاندارد چه ویژگی هائی دارد. اداره استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران ویژگی های خاصی را برای یک تشک استاندارد در نظر نگرفته است. یک تشک استاندارد باید فنرهای قوی داشته باشد. نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آماده سازی و بسته بندی تشک از پارامترهائی است که نشانه مرغوبیت تشک است. در انتخاب نوع تشک های وارداتی نیز دقت فرمائید که امکان ارائه خدمات پس از فروش را داشته باشد و حتماً نمایندگی در ایران داشته باشد زیرا بعضی از تشک های وارد شده توسط تجار، فاقد کیفیت لازم بوده و اینگونه کالاها معمولاً نمایندگی در ایران ندارند.
