پاسخ دهنده: گروه کارشناسان و متخصصین نی نی سایت
ميزان طبيعي افزايش وزن حاملگي بطور متوسط بين 10 تا 13 كيلوگرم مي باشد كه علت اين افزايش وزن مربوط به وزن جنين، جفت، مايع آمينوتيك و تغييرات در بدن مانند بزرگ شدن رحم و پستان، ذخيره چربي، احتباس آب در بدن و افزايش حجم خون مي باشد.
وزن قبل از حاملگي مي تواند اثر مهمي بر نتيجه حاملگي داشته باشد مثلا اگر خانمي لاغرتر از حد طبيعي باشد ممكن است وزن نوزاد او موقع تولد كم باشد و در يك خانم چاق خطر افزايش خطرات بارداري به خصوص فشار خون بالا و ديابت بارداري وجود دارد كه علاوه بر خطرات براي سلامتي مادر، رشد جنين را نيز تحت تأثير قرار مي دهد. به همين علت بهتر است هر زني كه تصميم به باردار شدن دارد ابتدا با تغذيه صحيح وزن خود را به ميزان مطلوب برساند
