مواد لازم:
نخودسبز - ۷۰۰گرم
نعناع خرد شده براي تزيين - ۲قاشق غذاخوري
پوست و آب ليموترش - يک عدد
نمک و فلفل - به اندازه کافي
پياز پوست کنده و خرد شده - ۲عدد
ماست کم چرب يا شير - ۳۰۰ميلي ليتر
نعناع - يک مشت خرد شده
آب مرغ - يک ليتر
طرز تهيه :
نخود، پياز، نعناع، پوست و آب ليموترش، آب مرغ، نمک و فلفل را در قابلمه مناسبي بريزيد تا به جوش بيايد. سپس حرارت را کم کنيد، روي آن را بپوشانيد و بگذاريد به مدت ۳۰دقيقه بپزد تا نخودها نرم شود.
پس از پختن و سرد شدن مواد، آن را در غذاساز بريزيد و به شکل پوره دربياوريد و از صافي رد کنيد. بگذاريد سوپ خنک شود.
به آن شير يا ماست اضافه و با نعناع تزيين کنيد.
اين سوپ را مي توانيد سرد يا داغ ميل کنيد.