پرخوری و شكم پرستی
1. قال الامام الصادق - عليه السّلام - : اَقربُ ما يكون العبدُ مِنَ الله اذا خَفَّ بطنُه و ابغضُ ما يكون العبد من الله اذا امتلأ بطنُه.
«وسائل الشيعه، ج 16، ص 405»
امام صادق - عليه السّلام - فرمود: نزديك ترين حالات بنده به خداوند زماني است كه شكمش سبك باشد و منفورترين حالات بنده نسبت به خداوند هنگامي است كه شكمش پر باشد.
2. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : لا تُميتُوا القلوبَ بکثره الطعام و الشراب فانّ القلوب تموت كالزرع أذا كثُر عليه الماء.
«مستدرك الوسائل، ج 16، ص 209»
رسول خدا - صلّي الله عليه وآله - فرمود: با خوردن و آشاميدن زياد دل ها را نميرانيد، زيرا همان گونه كه زراعت بر اثر آب زياد از بين مي رود، دل ها نيز بر اثر پرخوري مي ميرند.
3. قال الامام علي - عليه السّلام - للحسن ابنه - عليه السّلام - : يا بُنيَّ اَلا اُعلِّمك اَربعَ خِصالٍ تَستغنِي بها عن الطِّب فقال: بَلي يا أميرالمؤمنين. قال: لا تَجْلِسْ علي الطعام إلاّ و أنت جائع و لا تَقُمْ عن الطعام ألاّ و أنت تَشْتَهيهِ و ... .
«بحارالانوار، ج 70، ص 187»
امام علي - عليه السّلام - به فرزندش امام حسن - عليه السّلام - فرمود: فرزندم! آيا مي خواهي چهار چيز به تو ياد دهم كه به وسيله آنها از مراجعه به پزشك بي نياز شوي؟ عرض كرد: بله يا اميرالمومنين!، حضرت فرمود: بر سر سفره منشين مگر آنكه گرسنه باشي، در حالي كه هنوز ميل به غذا داري دست از غذا خوردن بكش، عمل جويدن غذا را به خوبي انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخليه نما.
4. قال الامام الصادق - عليه السّلام - : كثرةُ الاكل مكروه.
«فروع كافي، ج 6، ص 269»
امام صادق - عليه السّلام - فرمود: پرخوري، مكروه (و امري ناپسند) است.
5. قال الامام الصادق - عليه السّلام - : اِن اللهَ يُبغِضُ كثرةَ الاكل.
«وسائل الشيعه، ج 16، ص 407»
امام صادق - عليه السّلام - فرمود: همانا خداوند پرخوري را دشمن مي دارد.
6. قال الامام الباقر - عليه السّلام - : ما مِن شيءٍ أبغضُ الي الله من بطنٍ مملوّ.
«مستدرك الوسائل، ج 3، ص 80»
امام باقر - عليه السّلام - فرمود: هيچ چيز نزد خدا، منفورتر (ومغوض تر) از شكم پر نيست.
7. قال رسول الله - صلّي الله عليه و آله - جاءَني جبرئيل ... فقال: ... يقول لك ربّك: يا محمد ما اَبغضتُ وِعاءً قطُّ كبُغضي بطناً مَلْاناً.
«مستدرك الوسائل، ج 16، ص 212»
پيامبر اكرم - صلّي الله عليه و آله - فرمود: جبرئيل نزد من آمد و ... عرض كرد: پروردگارت مي فرمايد: اي محمد! هرگز ظرفي را به اندازه شكم پر، مبغوض و ناپسند نداشته ام.
8. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : لايدخلُ ملكوت السماوات و الارض مَن مَلأ بطنَه.
«تنبيه الخواطر، ص 81»
رسول خدا - صلّي الله عليه وآله - فرمود: كسي كه شكم خود را پر نمايد به ملكوت آسمان ها و زمين راه نمي يابد.
9. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : من قَلَّ طعْمُه صحَّ بدنُه و صَفا قلبُه، و من كثر طَعْمُه سَقِمَ بدنُه و قَسا قلبُه.
«تنبيه الخواطر، ص 38»
رسول خدا - صلّي الله عليه وآله - فرمود: هر كس خوراكش اندك باشد بدنش سالم و دلش (روحش) نوراني و با صفاخواهد شد و هر كس پرخوري نمايد، بدنش بيمار و دچار قساوت قلب و سنگدلي خواهد شد.
10 قال الامام الصادق - عليه السّلام - : ليس شيءٌ اَضرَّ لقلب المؤمن من كثرة الاكل و هي مُورِثةُ شيئين: قسوةُ القلب و هيجانُ الشهوة.
«مستدرك الوسائل، ج 3، ص 80»
امام صادق - عليه السّلام - فرمود: براي دل (روح) مؤمن چيزي زيانبارتر از پرخوري نيست، زيرا پرخوري باعث سنگدلي و قساوت قلب و تحريك شهوت مي گردد.
11. قال الامام علي - عليه السّلام - : إيّاكم و البِطْنةَ فانّها مَقْساةٌ للقلب مكسَلَةٌ عن الصلاة، مفْسَدَةٌ للجسد.
«غرر الحكم، ص 98»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: از پرخوري برحذر باشيد، زيرا پرخوري مايه قساوت و سنگدلي، تنبلي نسبت به نماز و تباهي بدن است.
12. قال الامام علي - عليه السّلام - : اذا اراد الله سبحانه صلاح عبده الهَمَهُ قِلَّةَ الكلام و قِلَّةَ الطعام و قِلَّةَ المنام.
«مستدرك الوسائل، ج 3، ص 61»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: هنگامي كه خداوند سبحان، خير و صلاح بنده اش را بخواهد كم گويي، كم خوري و كم خوابي را به او الهام فرمايد.
13. قال رسول الله - صلّي الله عليه و آله - : من قَلَّ اكلُه قَلَّ حسابُه.
«بحارالانوار، ج 62، ص 292»
رسول خدا - صلّي الله عليه و آله - فرمود: هر كس خوراكش كم باشد حسابش )در روز قيامت) اندك (و آسان) خواهد بود.
14. قال رسول الله - صلّي الله عليه و آله - : من كثر تسبيحُه و تمجيدُه و قَلَّ طعامُه و شرابُه و منامُه إشتاقَتْه الملائكة.
«تنبيه الخواطر، ص 356»
رسول خدا - صلّي الله عليه وآله - فرمود: هر كس زياد تسبيح و تمجيد حق كند و خوراك و نوشيدني و خوابش اندك باشد فرشتگان مشتاق او گردند.
15. قال الامام علي - عليه السّلام - : قِلَّة الاكل مِنَ العَفاف و كثرتُه من الاسراف.
«غرر الحكم، ص 284»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: كم خوري از مصاديق پاكدامني و پرخوري از مصاديق اسراف و زياده روي است.
16. قال الامام علي - عليه السّلام - : اذا مَلِئَ البطنُ من المباح عَمِيَ القلبُ عن الصلاح.
«غرر الحكم، ص 162»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: هرگاه شكم از خوردني هاي مباح انباشته شود، دل از ديدن خير و صلاح نابينا گردد.
17. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : لا تَسْبعوُا فيطفئ نور المعرفةِ من قلوبِكم.
«بحارالانوار، ج 70، ص 71»
رسول خدا - صلّي الله عليه وآله - فرمود: شكم خود را از غذا سير نكنيد كه نور معرفت در دل هايتان خاموش ميشود.
18. قال اميرالمؤمنين - عليه السلام - : قال الله تعالي (في المعراج): يا احمد اِنّ العبد اذا اَجاع بطنه و حفظ لسانه علَّمتُه الحكمة.
«بحارالانوار، ج 77، ص 29»
اميرالمؤمنين - عليه السلام - فرمود: خداوند متعال (در معراج به پيامبر - صلّي الله عليه وآله -) فرمود: اي احمد! بنده اگر شكمش را گرسنه دارد و زبانش را حفظ كند به او حكمت آموزم.
19. قال الامام علي - عليه السّلام - : الشِّبَعُ يُفسِدُ الورعَ.
«غرر الحكم، ص 37»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: سيري شكم، پارسايي را تباه مي سازد.
20. قال الامام علي - عليه السّلام - : بئس قَرينُ الوَرَعِ الشِّبَع.
«غرر الحكم، ص 170»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: پرخوري و سيري شكم، همدم بدي براي پارسايي است.
21. قال الامام علي - عليه السّلام - : المستثقل النائم تكذبُ اَحلامُه.
« غررالحكم، ص 62»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: كسي كه با شكم سنگين بخوابد، رؤيا و خواب هايش كاذب و دروغين خواهد بود.
22. قال الامام علي - عليه السّلام - : إيّاك و البطنة فمن لزمها كثرتْ اَسقامُه و فسَدَتْ احلامُه.
«غرر الحكم، ص 94»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: از پرخوري بپرهيز، زيرا كسي كه پرخوري را عادت خود قرار دهد بيماري هايش فراوان و رؤياهايش فاسد و ناشايست مي گردد.
23. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : إيّاكم و البطنة فانّها مَفسَدةٌ للبدن و مُورِثةٌ للسُّقم و مكسَلَةٌ عن العبادة.
«بحارالانوار، ج 62، ص 266»
رسول خدا - صلّي الله عليه وآله - فرمود: از پرخوري بپرهيزيد، زيرا مايهي فساد و تباهي بدن و موجب بيماري است و انسان را در عبادت سست مي كند.
24. قال الامام علي - عليه السّلام - : كثرةُ الاكل و النوم يُفسدانِ النفسَ و يجلبان المضَّرة.
«غرر الحكم، ص 295»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: خور (خوردن) و خواب زياد جان آدمي را تباه ساخته و باعث ضرر و زيان مي گردد.
25. قال الامام علي - عليه السّلام - : إيّاك و إدمان الشِّبَع فانّه يهيج الاسقام و يُثير العلل.
«غرر الحكم، ص 360»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: از عادت به پرخوري بپرهيز به درستي که آن (پرهيز از پرخوري) خشک مي کند بيماري ها را زير و رو مي کند بيماري ها را.
26. قال الامام علي - عليه السّلام - : الشِّبَعُ يُكثِّر الادواء.
«غرر الحكم، ص 37»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: پرخوري و سيري شكم، بيماري ها را زياد مي كند.
27. قال الامام الصادق - عليه السّلام - : الأكل علي الشِّبَع يورث البَرَص.
«فروع كافي، ج 6، ص 269»
امام صادق - عليه السّلام - فرمود: غذا خوردن پس از سيري، موجب بيماري پيسي مي گردد.
28. قال الامام الكاظم - عليه السّلام - : لو انَّ الناس قَصَدُوا في (الطُعم لَاعتَدلَتْ) أبدانهُم.
«وسائل الشيعه، ج 24، ص 241»
امام كاظم - عليه السّلام - فرمود: اگر مردم در غذا خوردن اعتدال و ميانه روي را رعايت مي کردند، بدن هايشان سالم مي ماند.
29. قال الامام علي - عليه السّلام - : من قلَّ طعامُه قلَّ آلامُه.
«غرر الحكم، ص 356»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: هر كس خوراكش اندك باشد، دردها و بيماري هايش كم خواهد شد.
30. قال الامام علي - عليه السّلام - : قلّةُ الأكل تمنع كثيراً من اعلال الجسم.
«غرر الحكم، ص 284»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: كم خوري مانع بسياري از بيماري هاي جسم مي شود.
31. قال الامام علي - عليه السّلام - : من اقتصد في أكله كُثرتْ صحّتُه و صُلحتْ فكرتُه.
«غرر الحكم، ص 332»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: هر كس در خوردن، ميانه روي را پيشه خود سازد تندرستيش فزوني يافته و انديشه اش سالم گردد.
32. قال الامام علي - عليه السّلام - : مَن قَلَّ أكلُه صفا فكره.
«غرر الحكم، ص 356»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: كسي كه خواركش اندك باشد فكرش صفا و نورانيت يابد.
33. قال الامام الباقر - عليه السّلام - : اذا شَّبع البطنُ طغي.
«فروع كافي، ج 6، ص 270»
امام باقر - عليه السّلام - فرمود: هنگامي كه شكم سير گردد (آدمي) سر به طغيان و نافرماني گذارد.
34. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : ما مَلَأ آدميٌّ وِعاءً شرّاً من بطنه.
«تنبيه الخواطر، ص 81»
رسول خدا - صلّي الله عليه و آله - فرمود: انسان ظرفي را بدتر از شكم خود پر نكرده است.
35. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : من وقيَ شرَّ لَقْلَقةٍ و قبقبةٍ و ذَبْذَبةٍ وجبتْ له الجنة ... .
«بحارالانوار، ج 63، ص 315»
رسول خدا - صلّي الله عليه و آله - فرمود: هر كس از شر بد زباني، شكم باره گي و شهوت راني در امان بماند بهشت بر او واجب گردد.
36. قال الامام علي - عليه السّلام - : لا تَجتمعُ الفِطْنةُ و البِطْنَة.
«مستدرك الوسائل، ج 3، ص 82»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: زيركي و تيزهوشي با پرخوري جمع نمي شوند.
37. قال الامام علي - عليه السّلام - : لا تجتمع الصّحةُ و النَّهَمُ.
«مستدرك الوسائل، ج 3، ص 82»
امام علي - عليه السّلام - فرمود: سلامتي و شكم بارگي با هم جمع نمي شوند.
38. قال رسول الله - صلّي الله عليه وآله - : كُل و أنت تَشْتِهي و أمسك و أنت تَشْتِهي.
«بحارالانوار، ج 62، ص 290»
رسول خدا - صلّي الله عليه و آله - فرمود: زماني غذا بخور كه به آن ميل و اشتها داري و در حالي كه هنوز به غذا ميل داري، دست از غذا خوردن بكش (يعني تا گرسنه نشده اي غذا نخور و قبل از سير شدن دست از غذا بكش).