بسم الله الرحمن الرحیم
... وَ كُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
و [از نعمتهاى الهى] بخوريد و بياشاميد، ولى اسراف نكنيد كه خداوند
مسرفان را دوست نمىدارد
(سوره الأعراف/ آیه31 )
امام باقر (ع): مَن اَرادَ اَن لا يضُرّهُ طَعام ، فَلا يَأكُل طَعامًا حَتّى يَجُوعَ وَتَنقى
مِعدَتُهُ ، فَاِذا اَكَلَ فَليُسَمِّ الله ، وَليجد المَضغَ ، وَليَكُفّ عَنِ الطَّعامِ وَهُوَ يَشتَهيه وَ يحتاجُ اليهِ
هر كه مى خواهد غذا به او زيان نرساند بايد تا گرسنه نشده و معده اش
خالى نگشته، غذا نخورد و هر گاه شروع به خوردن غذا كرد، نام خدا را بر
زبان آورد و غذا را خوب بجود و هنوز كه اشتها دارد، از خوردن دست بكشد
وسائل الشیعه:16/539/1 ، میزان الحکمه ج 1، ح 637
امام علی (ع) : لا يَجْتَمِعُ الصِّحّةُ وَالنَّهَمُ
سلامتی و پرخوري با هم جمع نمي‌شوند.
میزان الحکمه ، ج 1، ح 608
پیامبراکرم صلی الله علیه و آله : كُلوُا جَميعاً وَ لا تَتَفَرَّقوُا فَاِنَّ البَرَكَةَ فی الجَماعَةِ
با هم غذا بخوريد و پراكنده نباشيد، كه بركت در جماعت است.
بحارالأنوار، ج 62، ص 29
