وَ كُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ حَلالاً طَيِّباً وَ اتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي أَنْتُمْ بِهِ مُؤْمِنُونَ
و از نعمتهاى حلال و پاكيزهاى كه خداوند به شما روزى داده است، بخوريد! و از [مخالفت] خداوندى كه به او ايمان داريد، بپرهيزيد
(سوره المائدة/ آیه 88 )
امام علی (ع): نِعمَةٌ لاتُشکَرُ کَسَیِّئَةٍ لاتُغفَرُ
نعمتی که سپاسگزاری نشود مانند گناهی است که آمرزیده نشود.
غررالحکم، ح 4694
حضرت علی (ع): «قِلَّةُ اَلاَكلِ تُمنِعُ كَثيراً مِن اَعلالِ الجَسَدِ»
كم خورى و به میانه خوردن، مانع بسيارى از بيمارىهاى جسمی می شود
مستدرک الوسائل، ج 16 ، ص213
پیامبراکرم صلی الله علیه و آله : الوُضوءُ قَبلَ الطَّعامِ وَ بَعده،یَنفِی الفَقرَ وَ یَصِحّ البَدَنَ
شستن دست، قبل و پس از صرف غذا، موجب از بین رفتن فقرو کسب سلامتی بدن می شود
مستدرک الوسائل ، ج16،ص269
امام رضا (ع) : مَن اَرادَ اَن لا تُوذیَهُ مِعدَتُهُ فَلا یَشرِبُ بَینَ طَعامِهِ ماءً ...
کسی که می خواهد معده اش او را اذیت نکند ، پس باید در بین صرف غذا آب نیاشامد...
وسائل الشیعه ، ج 16 ، ص 531
پیامبراکرم صلی الله علیه و آله : اَذیبوا طَعامَکُم بِذکرِالله و الصَّلاةِ ...
تناول غذایتان را با یاد خداوند و دعا برای او آغاز کنید ...
مستدرک الوسائل ، ج 16 ، ص 462
