یک سوپ مقوی و متنوع !!! با انواع سبزیجات تازه…
مواد لازم :
آرد
1/4 پیمانه
سیب زمینی متوسط خرد شده
1 عدد
پیاز کوچک ریز خرد شده
1 عدد
کلم بروکلی
1 دسته
شير برون چربي
1 پیمانه
پنیر چدار رنده شده
1 پیمانه
جوز تازه رنده شده
1/4 قاشق چایخوری
آب مرغ کم نمک
3 پیمانه
نمك و فلفل سیاه
به ميزان لازم
طرز تهیه :
1
برای تهیه سوپ چدار و بروكلي، ساقه و گل کلم بروکلی را از هم جدا کنید و ساقه کلم بروکلی را خرد كرده و گل آن را كنار بگذاريد.
2
در یک قابلمه بزرگ كمي روغن بريزيد و آن را بر روي حرارت گذاشته و ساقه کلم بروکلی، پیاز و سیب زمینی را اضافه نموده و 7 تا 10 دقیقه هم بزنيد تا پخته و نرم شوند.
3
آرد را اضافه كنيد و حدود 2 دقیقه هم بزنيد و سپس آب مرغ را اضافه كنيد تا به جوش آيد و حرارت زیر آن را كم كنيد. (10 تا15 دقيقه)
4
در همین حال، گل كلم و 1/2 پیمانه آب را در یک قابلمه کوچک بريزيد و بگذارید تا به جوش آيد. درب قایلمه را بگذاريد.
5
زمانيكه گل ها سبز روشن شد، آن را از روي حرارت برداريد و همراه با جوز به سوپ بيفزاييد.
6
خوب هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند. پنیر چدار، شير و نمك و فلفل را به سوپ اضافه كنيد و سوپ را سرو نمایید.