0

مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟

 
mosadegh
mosadegh
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : بهمن 1388 
تعداد پست ها : 1778
محل سکونت : ایران

پاسخ به:مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟(تاپیک با امتیاز ویژه)

خودآگاهی توانایی شناخت واطلاع  از خصوصیات فردی ،پیدا کردن  نقاط ضعف­ و قدرت در خود ، یافتن خواسته ها ،علل  ترس و انزجار است.

با خودآگاهی میتوان  ارزشها ، علایق و رفتارهای خود را تجزیه و تحلیل کنیم.

مهارت‌هاي زندگي را بشناسیم(مهارت‌هايي  كه به منظور ارتقاي سطح ارتباطات، افزايش قدرت تصميم‌گيري، تعامل با ديگران، يادگيري، مديريت و درك خويش و كار كردن در گروه خود مورد استفاده قرار مي‌گيرد. يكي از مهم‌ترين مهارت‌هاي زندگي، مهارت خودآگاهي است.)

خودآگاهی(خودشناسي) مقدمه ارتباط با ديگران است.

چگونه با خودآگاهی ،خود را در جامعه پیدا کنیم؟

←جایگاه خودآگاهی در زندگی فردی و اجتماعی چیست؟

←چگونه با مهارتهای خودآگاهی زندگی کنیم؟

.تفکر از تخصص مهمتر است📌

سه شنبه 14 خرداد 1392  8:02 AM
تشکرات از این پست
09303495228
mohammadhoseinshokri
mohammadhoseinshokri
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : دی 1390 
تعداد پست ها : 561
محل سکونت : قزوین
سه شنبه 14 خرداد 1392  10:05 AM
تشکرات از این پست
09303495228
as1369
as1369
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : خرداد 1392 
تعداد پست ها : 354
محل سکونت : خراسان رضوی

پاسخ به:مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟(تاپیک با امتیاز ویژه)

تعریف خودآگاهی و اهمیت آن

خودآگاهی مهم‌ترین چیز برای فرد است، اینکه خود را بهتر بشناسد، مهارت‌هایش را ارتقا دهد و در آینده بر روی حرکت‌ها و تصمیم‌های بعدی تأثیر زیادی دارد.
خوداگاهی باعث می‌شود، فرد در مراحل بعدی زندگی یک هادی و راهنما داشته باشد. فرد به وسیله شناخت خود، می‌تواند خود را مدیریت و کنترل کند و یا به قولی تنظیم خود کند. سلف گیولیشن که با سلف اورنس ارتباط نزدیکی دارد. یعنی افزایش خودآگاهی با افزایش تنظیم خود همراه است. خودآگاهی باعث بهبود ارتباط و کیفیت زندگی نیز می‌گردد. خودآگاهی به طور مشهود و مستقیمی بر اینکه چقدر یک پروسه‌ی درمانی یا مشاوره موفقیت آمیز باشد، اثرگذار است.
راه های کسب خودآگاهی
یکی از راه‌های کسب خودآگاهی، آمادگی یافتن از تصور دیگران در مورد خود است.
راه دیگر آن شناخت فرد از خودش، از گذشته‌اش، از رفتار خانواده‌اش، از نقص‌ها و کمبودهایش می‌باشد. حتی یک درمانگر باید دیدگاه بیمارانش و مراجعینش را نسبت به خودش برای خودآگاهی لحاظ کند. چنانچه درمانگر به نظر و دیدگاه بیمار نسبت به خود واکنش منفی نشان دهد و یا اعتنائی نکند و او را بیمار تلقی کند، نشانگر اینست که خود این درمانگر با همه‌ی تأکیدی که بر اهمیت خودآگاهی دارد، خود به خودآگاهی نرسیده است. و این درمانگر در درمان خود و شناخت خود دچار مشکل می‌شود. از دلایل عدم امتناع درمانگر به ارتقاء خودآگاهی، ترس، شک و تردید نسبت به خود، احساس بی‌کفایتی و از همه مهم‌تر احساس ناامنی است.
افزایش خودآگاهی باعث می‌شود، نقاط کور هر فرد، برای خودش مشخص گردد و این باعث اضطراب و ناامنی برای فرد است.
بنابراین فرد ترجیح می‌دهد به این فکر نکند که کیست، چه می‌کند؟ و نقاط قوت و ضعف وی چه هستند؟.

وبلاگم

http://beyad2.rasekhoonblog.com/

www.as1369.mihanblog.com

منتظرتون هستم

سه شنبه 14 خرداد 1392  11:53 AM
تشکرات از این پست
09303495228
afsoon77
afsoon77
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : دی 1388 
تعداد پست ها : 173
محل سکونت : اصفهان- نجف آباد

پاسخ به:مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟(تاپیک با امتیاز ویژه)

در ابتدا بایستی به معنای کاملی از خود آگاهی پرداخت  .

سه شنبه 14 خرداد 1392  2:45 PM
تشکرات از این پست
09303495228
hnaderi268
hnaderi268
کاربر تازه وارد
تاریخ عضویت : آذر 1391 
تعداد پست ها : 16
محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟(تاپیک با امتیاز ویژه)

تفکرمنطقی باعث می شود خودآگاهی ضمنی پیداکنیم

چهارشنبه 15 خرداد 1392  12:18 AM
تشکرات از این پست
09303495228
mah1366tab
mah1366tab
کاربر برنزی
تاریخ عضویت : شهریور 1390 
تعداد پست ها : 50
محل سکونت : تهران

پاسخ به:مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟(تاپیک با امتیاز ویژه)

به نظر من خودآگاهی تعریف یا تعاریف ساده ای داره .
همین که باخودت روراست باشی یعنی خودآگاهی داری . ببین از چه چیزهایی خوشت میاد و از چه چیزهایی بدت میاد و سعی کن توی زندگی در عین حال که با همشون روبه رو میشی بدونی چه طور از همه اتفاقات خوب و بد در راه تعالی فکری و روحی خودت استفاده کنی .
خودآگاهی یعنی اینکه اگه 999 نفر یک راه رو رفتن و لی فکر و عقل ما میگه یه راه بهتری هست ما اون هزارمین نفری باشیم که راهی متفاوت از دیگران رو انتخاب می کنیم .
خودآگاهی یعنی خیلی راحت به چیزهایی که از انجامش احساس خطر می کنیم نه بگیم فارغ از این که دیگران درباره ی ما چه فکری می کنند .
خودآگاهی یعنی این که سلیقه هامون رو با سلایق دیگران نسنجیم تا قربانی اختلاف سلایق نشیم در عین حال به سلایق همه احترام بگذاریم .
خود آگاهی یعنی خودت باش تا از خودت آگاه باشی .

چهارشنبه 15 خرداد 1392  8:24 AM
تشکرات از این پست
geograf_reza
geograf_reza
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : آبان 1390 
تعداد پست ها : 326
محل سکونت : آذربایجان شرقی

پاسخ به:مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟(تاپیک با امتیاز ویژه)

خودآگاهی توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف­ و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است . به طوری که رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد تحت استرس هست یا نه ، و این معمولا پیش شرط ضروری روابط اجتماعی بین فردی و همدلانه است.

تعریف دیگری که از خودآگاهی می توان کرد این است که شخص چه برداشتی از خود داشته و بر اساس این برداشت چه احساسی پیدا می کند در واقع نوع خودآگاهی ما پیش بینی کننده احساس رضایت ما از خودمان و زندگی است و احساس راضی نبودن از خود نشانه ای است که به ما هشدار می دهد که نیازمند تغییر هستیم اما ممکن است این ذهنیت پیش آید که ما بعد از عمری زندگی با خود و دیگران ، خود را شناخته­ایم اما تعجب خواهید کرد اگر بدانید که عده قلیلی از مردم بر اعمال و رفتار خود شناخت دارند و به ندرت می توانند ارزشها ، علایق و رفتارهای خود را تجزیه و تحلیل کنند .

 

نگرانی مشکلات فردا را دور نمی کند
                بلکه
تنها آرامش امروز را دور می کند.
چهارشنبه 15 خرداد 1392  12:32 PM
تشکرات از این پست
09303495228
aziz1352
aziz1352
کاربر طلایی3
تاریخ عضویت : اردیبهشت 1390 
تعداد پست ها : 769
محل سکونت : آ.ش

پاسخ به:مبحث پنجم:خود آگاهی چیست؟(تاپیک با امتیاز ویژه)

عارفی در معبدی در میان کوهستان زندگی می کرد. روزی راهبی که راهش را گم کرده بود. عارف را دید و از او پرسید: "استاد راه کدام است؟" عارف گفت: "چه کوه زیبایی!"

راهب با حیرت گفت: "من پرسیدم راه کجاست؟"

عارف با لبخند، نگاهی به کوه کرد و گفت: "چه کوه زیبایی!"

راهب با تعجب و دلخوری گفت: "من راجع به کوه از شما نپرسیدم، بلکه از راه پرسیدم!"

عارف با نرم لبخندی رو به راهب کرد و گفت: "پسرم تا زمانی که نتوانی به فراسوی کوه بروی، راه را نخواهی یافت"

به بیانی ساده، اگر من از پنجره طبقه اول یک ساختمان 20 طبقه به بیرون نگاه کنم، منظره ی محدودی را در پیش روی خود خواهم داشت ولی اگر شما از طبقه بیستم همان ساختمان به بیرون نگاه کنید، قهراً افق وسیع و نامحدودتری را خواهید دید، حتی می توانید مثلاً: وضعیت هوا و ابرها را هم پیش بینی کنید. در تعریف به من می گویند: ناآگاه و شما را فردی آگاه اندیش می نامند

به تعبیری دیگر آگاهی، از بالا نگریستن به مسایل زندگی است و جور دیگری نگاه کردن است.

 

 

پنج شنبه 16 خرداد 1392  8:25 AM
تشکرات از این پست
09303495228
09303495228
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مرداد 1391 
تعداد پست ها : 8721
محل سکونت : خراسان جنوبی

مشارکین طرح صالحین+امتیازات

با تشکر از کلیه کاربران شرکت کننده در بحث

امتیازات تقدیم گردید

امتیاز

نام کاربری

50

Nazaninfatemeh

40

Yasbagheri

30

mina_k_h

25

salma57

25

iran313

15

majnon313

15

Rashon

15

mosi_bamaram11

15

agayempor

15

Aboalfazlm

15

Aghjeh

15

Adelmoh

15

Maryamr

15

Rohallah

15

Catcat

15

Maryamjoon

15

ehsan77

15

Owraii

15

raeiali75

15

hoseinh1990

15

shokoofeh

15

abbas72

15

Mosadegh

15

Mohammadhoseinshokri

15

as1369

15

afsoon77

15

aziz1352

15

hnaderi268

15

mah1366tab

15

geograf_reza

 

پنج شنبه 16 خرداد 1392  1:38 PM
تشکرات از این پست
salma57 yasbagheri ravabet_rasekhoon
دسترسی سریع به انجمن ها