شليل ، چربي‌هاي بد خون را كاهش مي‌دهد
|
شليل ، چربي‌هاي بد خون را كاهش مي‌دهد
|
|
|
|
برليانت بزرگمهر يك متخصص تغذيه گفت: شليل به دليل داشتن فيبر باعث كاهش چربي‌هاي بد خون مي‌شود. شليل منبع غني ويتامين‌هاي A ،C و سرشار از پتاسيم است.
يك متخصص تغذيه گفت: شليل بسيار كم‌كالري و كاهش‌دهنده چربي خون است و در پيشگيري از بروز بسياري از بيماري‌هاي مزمن نظير سرطان، ديابت و بيماري قلبي عروقي كه از مهم‌ترين علل مرگ و مير هستند، موثر است.
بزرگمهر اضافه كرد: بهتر است از شليل به جاي چيپس و پفك در ميان‌وعده‌ها مصرف شود. شليل مي‌تواند آب مورد نياز بدن را تامين كند.
|
دوشنبه 26 مرداد 1388 10:30 AM
تشکرات از این پست
