زندگی كم تحرك باعث افزایش فشار خون می شود

تاثیر كم تحركی در افرایش پرفشاری خون

نتایج تحقیقات نشان می دهد؛ زندگی كم تحرك باعث افزایش فشار خون می شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،   پژوهشگران در اسپانیا با بررسی ۱۱۱ كودك ۳ تا ۸ ساله ، تاثیر زندگی كم تحرك را بر ابتلای آنان به افزایش فشار خون ارزیابی كردند.

بر اساس این پژوهش كه نتایج آن در مجله بیماری های كودكان و نوجوانان چاپ شد، میانگین كارهای نشستنی و كم تحرك كودكان، روزانه ۵ ساعت اعلام شد.

این پژوهش نشان می دهد؛ كودكان كم تحرك یعنی كودكانی كه بیشترین میزان كارهای نشستنی را دارند، فشار خونی به مراتب بیشتر از كودكانی دارند كه ساعات كمتری از روز را به كارهای نشستنی اختصاص می دهند.

داشتن زندگی كم تحرك و اعمالی مانند سپری كردن اوقات با تماشای تلویزیون و فیلم های ویدیویی، نشستن طولانی مدت مقابل رایانه و استفاده از بازی های رایانه ای، خطر ابتلای كودكان را به پرفشاری خون افزایش می دهد.