گرزان - گرز بازی

• نام بازی: گرزان (گرز بازی)
• نام محلی: تولادیدی
• اهداف کلی: بهبود سرعت و چابکی و جهش، هماهنگ کردن اعصاب و عضلات
• اهداف جزئی: از بین بردن عادت غفلت و ترس
• تعداد بازیکن: 5 الی 10 نفر
• سن بازیکنان: محدودیتی ندارد
• ابزار لازم: یک رشته طناب، مقداری نخ و پارچه
• محوطه بازی: زمینی به ابعاد حداقل 6 × 6 متر

شرح بازی:

بازیکنان در محوطه بازی حاضر شده و یک دایره به شعاع 1 الی 2 متر (بستگی به تعداد بازیکن دارد) رسم می شود. یکی از آنها با شیر و خط به عنوان استاد انتخاب و گرزی را که با نخ و پارچه طناب درست شده است در دست گرفته و بیرون دایره می ایستد و بقیه بازیکنان در داخل دایره مستقر می شوند.
شروع بازی توسط مربی یا یکی از بازیکنان اعلام می گردد، بازیکنی که گرز به دست دارد بایستی از کنار و بیرون دایره به سایرین حمله و آنها را بزند و آنها نیز ضمن سعی در دفاع و گریز از ضربات گرز استاد، حق زدن او را با پا دارند، هر کدام موفق به ضرب استاد شود، گرز را تحویل گرفته و جایش را با او عوض می کند و بازی را به همان طریق و شرایط از نو آغز می کند.
مقررات بازی:

1- کسی که در داخل دایره است و استاد را می خواهد با پا بزند نباید از دایره خارج شود.

2- استاد هنگام حمله با گرز، بایستی از ناحیه پایین تنه ی بچه ها بزند.
 

• نکات: این بازی یکی از بازیهای سنتی و پرشور استانهای کردستان و باختران و آذربایجان می باشد.

• نتیجه بازی: انجام این بازی، ضمن برآورد آنچه در اهداف آمده است، مهارت های بدنی کودک را بالا برده و او را برای رزم های تن به تن آماده می سازد.