0

دلمه‌ فلفل‌ با ماکارانی‌

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

دلمه‌ فلفل‌ با ماکارانی‌

دلمه‌ فلفل‌ با ماکارانی‌

دلمه‌ فلفل‌ با ماکارانی‌

● مواد لازم‌:


▪ ماكارانی‌ پیچ‌ پخته‌:۱۰۰ گرم‌


▪ سس‌ گوجه‌ فرنگی‌:۱۵۰ گرم‌


▪ زیتون‌ سیاه‌ ریز شده‌:۲۵۰ گرم‌


▪ فلفل‌ دلمه‌ قرمز:۲ عدد


▪ فلفل‌ دلمه‌ زرد:۲ عدد


▪ روغن‌ زیتون‌:۲ قاشق‌ غذاخوری‌


▪ عصاره‌ سبزی‌ گالینابلانكا:۳ عدد


▪ سویای‌ خشك‌:۵۰ گرم‌


▪ پیاز رنده‌ شده‌:۱ عدد


● طرز تهیه‌:


ابتدا سویا را به‌همراه‌ یك‌ عدد عصاره‌ سبزی‌ در نیم‌ لیتر آب‌ خیس‌ كرده‌ و بعد از ده‌ دقیقه‌ آبكش‌ كرده‌ و در تابه‌ به‌ همراه‌ پیاز و روغن‌ زیتون‌ تفت‌ می‌دهیم‌.سپس‌ یك‌ عدد عصاره‌ سبزی‌ را به‌ آن‌ افزوده‌ و به‌ همراه‌ ماكارانی‌ پخته‌ و به‌ مدت‌ ده‌ دقیقه‌ دیگر تفت‌ می‌دهیم‌.آن‌گاه‌ سس‌ گوجه‌ فرنگی‌ را با آن‌ مخلوط و داخل‌ فلفل‌ دلمه‌ها را خالی‌ كرده‌ و آنها را با مواد پرمی‌كنیم‌ و فلفل‌ دلمه‌های‌ پرشده‌ را داخل‌ قابلمه‌ چیده‌، یك‌ عدد دیگر عصاره‌ سبزی‌ را در دو لیوان‌ آب‌ جوش‌ حل‌ كرده‌ و كف‌ قابلمه‌ می‌ریزیم‌ و روی‌ حرارت‌ ملایم‌ به‌ مدت‌ چهل‌ دقیقه‌ می‌پزیم‌.در آخر غذا را در دیس‌ مخصوص‌ كشیده‌ و با ریحان‌ میل‌ می‌كنیم‌.

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

سه شنبه 18 آبان 1389  7:07 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها