0

خوراک لوبیا سبز گرم

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

خوراک لوبیا سبز گرم

خوراک لوبیا سبز گرم

خوراک لوبیا سبز گرم

● مواد لازم


▪ دو عدد گوجه فرنگی متوسط


▪ دو قاشق غذاخوری سرکه


▪ دو قاشق مرباخوری عسل


▪ ۱۵۰ گرم کالباس خرد شده


▪ دو قاشق غذاخوری روغن زیتون


▪ ۴۰۰ گرم لوبیا سبز


▪ نمک و فلفل


▪ نصف فنجان پنیر پارمزان


● طرز تهیه


گوجه فرنگی ها را از وسط نصف کرده سپس آن را خرد کنید در یک کاسه کوچک عسل را با سرکه بخوبی مخلوط کنید. کالباس ها را در کمی روغن زیتون تفت دهید. در یک قابلمه به میزان لازم آب ریخته و کمی رنگ اضافه کنید، بعد لوبیا سبزها را به آن بیفزایید تا برای ۱۰ دقیقه بپزد. در یک ظرف مناسب لوبیا سبز آماده شده را با گوجه فرنگی، کالباس، نمک و فلفل بخوبی مخلوط کنید سپس پنیر پارمزان را که از قبل خرد کرده اید روی آن بریزید.

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

یک شنبه 16 آبان 1389  7:46 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها