سجاد انوشیروانی در سال ۱۳۶۳ در شهر اردبیل به دنیا آمد.
وی علاقه زیادی به رشته وزنه برداری دارد و در رشته تربیت بدنی تا مقطع لیسانس نیز تحصیل کرده است.
انوشیروانی از جمله ورزشکاران کشورمان است که در رشته وزنهبرداری و در دسته فوق سنگین فعالیت میکند و دارنده عناوین و مدالهای باارزشی است.
قویترینهای جهان؛ سلیمی و سجادی در المپیک 2012 لندن
انوشیروانی در مسابقات جوانان آسیا که در کشور مالزی برگزار شد مقام سوم را کسب کرد.
انوشیروانی وزنهبردار قدرتمند اردبیلی در مسابقات وزنهبرداری بازیهای آسیایی گوانگجو در وزن به اضافه 105 کیلوگرم در حرکت یک ضرب 195 کیلوگرم و در حرکت دو ضرب 232 کیلوگرم را بالای سر برد و مقام سومی این مسابقات را کسب کرد.
در مسابقات قهرمانی آسیا در سال ۲۰۱۲ در کره جنوبی نیز با مهار وزنه ۲۰۰ کیلوگرم در یک ضرب و ۲۳۸ کیلوگرمی در دوضرب توانست به مقام دوم و مدال نقره دست یابد.
سجاد انوشیروانی در بازیهای المپیک تابستانی 2012 لندن نیز به عنوان یکی از ورزشکاران پر امید تیم اعزامی ایران برای کسب مدال، حضور داشت و بعد از بهداد سلیمی با کسب مدال نقره به مقام دوم این مسابقات رسید.