0

سوپ شلغم و مرغ

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

سوپ شلغم و مرغ

سوپ شلغم و مرغ

سوپ شلغم و مرغ

● مواد لازم برای ۸ نفر


▪ دو قاشق مرباخوری روغن زیتون


▪ ۴۰۰ گرم گوشت مرغ خرد شده


▪ یک عدد پیاز متوسط خرد شده


▪ دو عدد ساقه کرفس خرد شده


▪ ۲۵۰ میلی لیتر آب مرغ


▪ دو عدد هویج متوسط خرد شده


▪ چهار عدد شلغم متوسط خرد شده


▪ سه عدد سیب زمینی متوسط خرد شده


▪ دو قاشق مرباخوری نمک


▪ کمی فلفل


● طرز تهیه


قابلمه مناسبی را روی حرارت ملایم قرار دهید و سپس روغن زیتون را درون آن بریزید. گوشت های خرد شده مرغ را به روغن زیتون اضافه کرده و برای سه دقیقه تفت دهید تا کمی طلایی رنگ شود.


سپس ساقه کرفس و پیاز خرد شده را به مواد اضافه کنید و برای سه دقیقه با هم تفت دهید.


کمی نمک به همراه نیمی از آب مرغ را به مواد درون قابلمه اضافه کرده و صبر کنید تا به جوش آید. در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا مواد به آرامی بپزد.پس از این که مواد پخته شد، بقیه آب مرغ را با هویج، شلغم و سیب زمینی خرد شده به مواد درون قابلمه اضافه کرده، شعله زیر قابلمه را کم کرده، در آن را گذاشته و برای ۴۵ دقیقه تا یک ساعت صبر کنید تا مواد پخته و جا بیفتد و سوپ غلیظ شود.

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

شنبه 15 آبان 1389  8:14 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها