0

سوپ سبزیجات با ریحان

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

سوپ سبزیجات با ریحان

سوپ سبزیجات با ریحان

سوپ سبزیجات با ریحان

● مواد لازم


▪ دو عدد تره فرنگی کوچک


▪ یک عدد سیب زمینی بزرگ


▪ یک عدد پیاز کوچک


▪ دو عدد ساقه کرفس


▪ یک عدد کدوی متوسط


▪ ۱۲ عدد لوبیا سبز


▪ دو عدد هویج متوسط


▪ شش قاشق غذاخوری روغن زیتون


▪ سه قاشق غذاخوری آب


▪ یک لیتر آب مرغ


▪ چهار عدد گوجه فرنگی


▪ چهار حبه سیر


▪ ۳۰ گرم برگ ریحان تازه


▪ کمی نمک و فلفل


▪ یک قاشق رب


● طرز تهیه


تمام سبزیجات را شسته سپس تره فرنگی، سیب زمینی، پیاز، کرفس، لوبیا سبز و هویج را در ابعاد دو سانتیمتری به خوبی خرد کنید. آنها را در قابلمه ریخته و آب مرغ و روغن زیتون را اضافه کنید و صبر کنید برای ۳۰ دقیقه بپزد و به میزان دلخواه نمک، فلفل و سیر به آن اضافه کنید. سپس آن را در مخلوط کن یا غذاساز ریخته و کاملاً با هم مخلوط کنید تا یکدست شود و رب را به آن بیفزایید. گوجه فرنگی های خرد شده را با برگ ریحان درون سوپ ریخته و اجازه دهید چند جوش بزند.

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

شنبه 15 آبان 1389  8:06 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها