برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی (o)
ارسال کننده:
علی رحیمی | تاریخ ارسال: 1390 / 08 / 8
نویسنده: پیتر دادامو
مترجم: مریم کاظمی
حجم کتاب: 579 KB
این کتاب هم برای گروه (O)می باشد کتابی که برای شما آماده شده است از چه چیز هایی که نمی دانید و میدانید از مضررات و فواید گفته شده است
موضو عات کتاب
ويژگي هاي رژيم غذاي ويژه گروه خوني o
فصل اول: گوشت هاي قرمز و ماکيان
فصل دوم: ماهيها و گوشت هاي دريايي
فصل سوم: لبنيات، شير و تخم مرغ
فصل چهارم: روغن ها و چربي ها
فصل پنجم: خشکبار و دانه ها
فصل ششم: حبوبات
فصل هفتم: دانه هاي گياهي و نان و خميرها
فصل هشتم: سبزيجات
فصل نهم: ميوه جات
فصل دهم: آب ميوه ها و مايعات
فصل يازدهم: ادويه ها و گياهان طعم دهنده و شيرين کننده ها
فصل دوازدهم: سس ها و طعم دهنده ها
فصل سيزدهم: گياهان دارويي
فصل چهاردهم: نوشيدني هاي مختلف
فصل پانزدهم: مکمل هاي غذايي ويژه گروه خوني o
فصل شانزدهم: پيشگيري از امراض بر اساس گروه خوني
فصل هفدهم: پرسش و پاسخ
![](http://20uploads.com/images/1390/aban/13199887541.png)