آلو ، ميوه اي آرام بخش و تنظيم كننده كار كليه ها
آلو در درمان بواسير، يبوست و تنظيم دستگاه هاي هاضمه بسيار مفيد است. مصرف آلو در درمان تصلب شرايين (گرفتگي رگها)، نقرس، اسيد اوريك، فشارخون، چربي خون، رماتيسم، رفع اوره و ضعف اعصاب مفيد بوده و افراد مبتلا به ناراحتي هاي روده و معده مي توانند از آن بصورت پخته استفاده كنند. آلو در درمان كم خوني و ضعف ناتواني جنسي به كار مي رود. اين ميوه آرام بخش و تنظيم كننده كار كليه هاست. آلوي خشك، سرشار از آهن و ويتامينAاست. اگر آلو به همراه غذا پخته شود، باعث آرامش اعصاب و روان، بواسير و يبوست مي شود.