شبی بدون تلویزیون، وقت خود را به بازی با فرزندان و صحبت به همسرتان بگذرانید.
با فرزندنتان ناهار را به پارك یا فضایی زیبا ببرید و در آنجا با هم صرف كنید.
یك روز كه اهمیت ویژه ای برای فرزندتان دارد( مانند روزی كه كارنامه ای پر از نمرات درخشان دریافت كرده) او را برای صرف غذا به رستوران دعوت كنید.
كارهای هنری فرزندتان را قاب كرده، در دفتر كار یا كارخانه در معرض نمایش قرار دهید.
مجله ی مورد علاقه ی فرزند یا همسرتان را بخرید یا سفارش دهید و یا اشتراك غیر منتظره ای را برای او فراهم آورید.
شامی در كنار نور شمع یا یا نور كم كه شاعرانه باشد با خانواده ی خود صرف كنید.
فیلمی را كه همه افراد خانواده دوست دارند، تهیه كنید و در بعد از ظهری آرام آن را به اتفاق تماشا كنید.
برخی برنامه های جذاب تلویزیون را انتخاب كرده، سعی كنید از آن در كنار هم لذت ببرید و در باره ی آن گفتگو كنید.
فرزند، همسر یا پدر و مادر خود را برای دیدن فیلم به بیرون دعوت كنید.
كتاب مورد علاقه ی خانواده تان را كه فكر می كنید از آن لذت می برند، به آنها هدیه دهید یا به كتابخانه بروید و كتابی را كه هر دوی شما از خواندن آن لذت می برید، مطالعه كنید.
گهگاه كاری را كه بر عهده ی فرزند یا همسرتان است( مانند واكس زدن) قبول كنید و انجام دهید.
هنگام خرید، حداقل 15 دقیقه از وقت خود را به بازیهای كامپیوتری با فرزندانتان اختصاص دهید.
دواطلب انجام دادن برخی از مسئولیتهایی كه فرزندانتان در قبال خانواده دارد بشوید.
اگر تمام مدت كار می كنید، آخر هفته خانواده ی خود را با همراهی كردن و ماندن در خانه غافلگیر كنید.
كارهای متنوع و جالبی مانند شیرینی پزی یا بازی فوتبال با فرزندانتان در خانه انجام دهید تا آنها را خوشحال كرده باشید.
هنگام خواب كودك خود را همراهی كنید و برای او كتاب بخوانید یا با او صحبت كنید و در آخر او را به گرمی در آغوش بگیرید.
شبی از بیرون شام بخرید تا یك شب بدون آشپزی برای همسرتان فراهم كرده باشید.
اتاق خود را قبل از اینكه كسی به شما بگوید. مرتب كنید.
هر روز صبح و هر شب قبل خواب، خانواده ی خود را به گرمی در آغوش بگیرید.
قبل از اینكه فرزندتان بخواهد، به او پیشنهاد كنید كه دوستش را به خانه دعوت کند.
با فرزند یا همسر خود برای راه رفتن یا دوچرخه سواری به بیرون بروید.
قسمتی از حقوق خود را به فرزندتان بدهید تا آن را پس انداز كند.
كارتهای كوچك با جملات محبت آمیز روی برگهای كوچك بنویسید و آنها را در جیب لباس یا كیف دستی او قرار دهید.
از بیان جملات دستوری بپرهیزید.
هر روز برای فرزند خود كتابهای داستان یا مجله های مورد علاقه او را بخوانید و اجازه دهید روی پای شما دراز بكشد و با این كار صمیمیت خود را با شما حفظ كند.
فرزند خود را به مكانهای مورد علاقه اش، مانند نمایشگاه، مغازه كارت پستال، شهربازی یا كتابخانه ببرید.
برای كودك خود كتابهای داستان را به صدای بلند بخوانید، حتی اگر خودش می تواند بخواند.
نظر اعضای خانواده را در مورد اتفاق هایی كه برایتان می افتد، بپرسید.
برای ابراز عشق نسبت به خانواده، آنها را از كاری كه مشغول هستند فرا خوانید و به آنها بگویید «دوستت دارم»
قسمت های جذاب روزنامه ومطالبی را كه مورد علاقه شماست هر روز در كنار هم بخوانید.
سعی كنید سرگرمی های مورد علاقه خانواده را بشناسید و آنها را درك كنید.
لباسها و جواهراتی را كه آرزویش را دارند، اگر توانستید برایشان بخرید.
یك روز فرزنداتان را همراه خود به محل كار ببرید.
به دخترتان( كه بزرگ شده) یا مادر خود، لوازم آرایشی و تزئینی خود را بدهید.
مهارتهایی مانند آشپزی، دوخت و دوز، كامپوتر و موسیقی را یاد دهید.
باغچه ی كوچك منزل را با هم درست كنید.
با اظهار علاقه نسبت به كلكسیون های اعضای خانواده، به آنها چیزهایی را كه نگهداری می كنند هدیه دهید( مانند تمبر).
فرزند و همسرتان را به انجام دادن كارهای اندیشمندانه تشویق كنید و اجازه دهید آنها بدانند كه شما برای كارهایشان ارزش قائلید.
فقط برای اینكه لحظات را در كنار خانواده خود بگذرانید، كاری مانند خرید از فروشگاه را به كارهای روزانه خود اضافه كنید.
تاریخ هایی راكه برای اعضای خانواده مهم است، مانند رویدادهای مهم یا پیشرفتهایی كه در كارها داشته اند بخاطر داشته باشید.
الگویی برای عشق و محبت برای خانواده خود باشید.
اجازه دهید كه خانواده تان بدانند آنچه هنگام دعوا و عصبانیت می گویند برای شما مهم نیست.
عبارت« دوستت دارم» را هرگز از یاد نبرید و سرلوحه كار خود قرار دهید.
اگر اتفاق نا گواری برای همسرتان افتاد اختلاف ها را كنار بگذارید و صمیمانه با او همدردی كنید، به طوری كه تصور نكند انسان فرصت طلبی هستید.
در لحظات بحرانی به همسرتان مرتباً دلداری دهید و مصممانه كنارش باشید كه احساس خلاء نكند.
در مواقع بحرانی و پیشامد ناگوار برای همسرتان، ابداً از گذشته سخن نگویید، بلكه به طرفداری و ملاطفت وی بپردازید.
در مواقع ناگوار برای همسرتان، او را در به دست آوردن اندیشه و آرامش از هر طریق كه می توانید، كمك كنیدو سعی نمایید اطرافش خلوت یا شلوغ باشد، بسته به این كه او چطور راحت تر است.
در موقع بحرانی ناشی از شغل یا مرگ و میر خانوادگی همسرتان، چون كوه به دور از اختلافات احتمالی قبلی كنارش باشید و او را با مهربانی پذیرایی كنید.
از به رخ كشیدن جداً خوداری كنید.
گله گذاری های خانوادگی را به حداقل برسانید.
لقب دروغگو به همسرتان ندهید كه گستاخ و بی پروا می شود.
نسبت به آنچه او در موردش حساس است كمتر حرف بزنید یا اقدام كنید.
در اوقات بحرانی و ناراحتی هر چه می توانید دركش كنید و مرهمی برای او باشید.
در اوقات حساس گرفتری اقتصادی اگر برایتان امكان دارد، به سرعت به یاریش بشتابیدو همیشه سعی كنید پس اندازی هر چند ناچیز داشته باشیدكه در روزهای گرفتاری شادی آفرین خواهد بود.
در ابراز علاقه به همسرتان امساك نكنید، چون ابراز محبت نوعی بازده قلبی است.
به او بگویید« دوستت دارم ». این عبارت همیشه شعف انگیز خواهد بود.
اجازه ندهید مشكلات اقتصادی، كاری و غیره شما را از همسرتان دور سازد.
از ابراز محبّت به همسرتان خجالت نكشید و غرور هم نداشته باشید.
گاه و بی گاه در شبانه روز دستهای او را در دستانتان بفشارید و حتی او را بغل كنید.
هدیه ای را كه همسرتان دوست دارد ماهی بك بار برایش بخرید. هر چند یك شاخه گل باشد( لازم نیست هدیه گرانقیمت باشد).
هر گاه هدیه ای به شما داده شده، از او تشكر كنید و پا را از گلیم خود درازتر نسازید.
مسائل فامیلی، حاشیه ای، فرهنگی و برچسب زدنها را بزرگ نكنید و شریك زندگی تان را درگیر نسازید.
چنانچه در تربیت فرزندان اختلاف سلیقه ای دارید، آن را در حضور فرزندان ابراز نكنید، بلكه در خفا و پنهانی تذكر دهید.
اگر همسرتان دستوری یا مطلبی به فرزند یا فرزندانتان گفت، مخالفت نورزید، هر چند با نظر او مخالف باشید.
از مقایسه كردن خودداری كنیدو الگو برداری و تقلید را رها سازید.
مسئله خیانت و باورهای قدیمی را دور بریزید وبر خرابه های آن شالوده ای نو بنا كنید و تلقی زیبایی از زندگی داشته باشید و بر پایه ی اعتماد زندگی كنید.
از برچسب زدن و عدم اعتماد پرهیز داشته باشید و او را در كارهایش كمك كنید.
به صحبت های همسرتان توجه كنید و خلوت او را به هم نزنید و تقلید و مسخره اش نكنید.
با توجه به قدرت مالی و اقتصادی، از شریك زندگی تان توقع داشته باشید.
نسبت به كارهای همسرتان حس قدرشناسی داشته باشید، كه تشكر موجب تشویق می شود.
به غرایز جنسی، به موقع اهمیت دهیدو توجه كافی داشته باشید.
سلیقه ی شریك زندگی را به باد انتقاد نگیرید و از انتقادهای طوفان زا بر حذر باشید.
برای خدمات و كارهای شریك زندگی تان اجر و اهمیت قائل شوید و به آنها احترام بگذارید.
از مشاجره جداً بپرهیزید، و به ویژه در حضور فرزندان مطلقاً مشاجره نكنید...
