اگر حدس می‌زنید که کودکی تحت آزار و اذیت قرار دارد با پزشک اطفال و مرکز حمایت از کودکان تماس گرفته و از آنها کمک بخواهید. پزشکان از نظر اخلاقی ملزم هستند، هرگونه نشانه‌های آزار کودکان و یا غفلت و بی‌توجهی نسبت به آنها را گزارش دهند.

حتی ممکن است در صورت لزوم شما را به درمانگران دیگری معرفی کنند تا هرگونه اطلاعات مورد نیاز برای بررسی‌ها، جمع‌آوری شود. پزشکان حتی اگر لازم باشد، در دادگاه برای کسب حمایت برای کودکان، شهادت داده و در صورتی که گمان کنند ممکن است کودکان تحت آزار جنسی قرار گیرند، دادخواست جنایی تنظیم خواهند کرد.

هر اقدامی که طبیعتی آزار دهنده دارد باید فوراً گزارش شده و برای رفع آن کمک گرفته شود. تأخیر در گزارش، شانس کودکان را برای بهبودی کامل کاهش می‌دهد. اغلب اوقات کودکی که با او بدرفتاری شده و یا مورد آزار قرار گرفته، افسرده شده و رفتارهای خشونت‌آمیز، گوشه‌گیری و یا خودکشی از او سر خواهد زد.

 وقتی این کودکان بزرگ می‌شوند به مخدرات و دارو روی می‌آورند و تلاش می‌کنند به صورتی فرار کنند و یا این که آزار، اذیت و آسیبی که از سوی دیگران دیده‌اند، انکار نمایند. تحمل آزار در دوران کودکی ممکن است در بزرگسالی به خودکشی و افسردگی منجر شود.اگر کودکی تحت آزار شدید قرار دارد، شاید شما تنها کسی باشید که می‌توانید به او کمک کنید. در گزارش و اعلام این آزار به افراد ذی‌صلاح درنگ نکنید.

بی‌توجهی و تکذیب مشکلات، تنها اوضاع را وخیم‌تر می‌کند. با این کار شانس کودکان را برای بهبود کامل به شدت کاهش می‌دهید. در بیشتر اوقات، کودکانی که تحت آزار و یا بی‌توجهی قرار می‌گیرند، جراحات و صدمه‌های عاطفیشان بسیار شدیدتر از جراحات جسمیشان است. کودکانی که با آنها بدرفتاری شود بیشتر خودکشی کرده و یا افسرده می‌شوند.

 از طریق برقراری ارتباط نزدیک با این کودکان، می‌توان به میزان جراحت‌های وارده از نظر عاطفی و جسمی پی برد. بزرگسالانی که در کودکی تحت آزار قرار داشته‌اند، با مشکلات بیشتری مواجهند و رفتارهای پر خطر در آنها بیشتر وجود دارد.

اگر شما حدس می‌زنید که کودکی به نوعی  تحت آزار قرار دارد باید:

- کودک را به محلی امن و آرام ببرید.
- اطلاعاتی دقیق از چگونگی آزارهایی که به او رسیده کسب کنید.
- آرام باشید و کودک را عصبانی نکنید.
- برای این که کودک آزارهایی که دیده آشکار کند، به او اطمینان قلبی بدهید تا باورتان کرده و تمامی اتفاقات را صادقانه بیان کند.
- به کودک بگویید به او کمک می‌کنید و از دیگران نیز برایش کمک خواهید گرفت.
- تمامی اطلاعاتی که به دست آورده‌اید، یادداشت کنید.
- فوراً به مقامات مسئول در این زمینه گزارش دهید.

مجموعه ای از هفت ژن در خون شناسایی شده که با اختلال افسردگی مرتبط است

پژوهشگران تست خون  جدیدی برای تشخیص اختلال افسردگی ابداع کردند .
گروهی ازمحققان هلندی اعلام کردند که به زودی دستیابی به تست خون برای تشخیص اختلال روانی افسردگی محقق خواهد شد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  این پژوهشگران مجموعه ای هفت تایی از ژنهایی را شناسایی کرده اند که همه آنها در خون هستند و با کمک آنها می توان اختلال افسردگی حاد را در مبتلایان تشخیص داد. با این یافته به زودی می توان یک تست خون جدید برای تشخیص افسردگی ابداع کرد.

دکتر سابین اسپیجکر محقق دستیار این پژوهش می گوید: این مرحله، اولین اما مهمترین گام در جهت ایجاد یک ابزار تشخیص مولکولی برای اختلال افسردگی است.

محققان تاکید دارند: هرچند روانپزشکی تاکنون معیارهای خاص برای تشخیص اختلالات سلامت روانی داشته است اما این نوع تشخیص، غیرتعصبی خواهد بود و بویژه برای بیماران ارزشمند خواهد بود که صحبت کردن با آنها دشوارتر است.

محققان امیدوارند که این پژوهش آنها به سمت کشف نشانگرهایی سوق دهد که امکان پیش بینی پیامدهای درمان و یا حتی برگشت پذیری بیماری را فراهم کند.

مشروح این گزارش در مجله روانپزشکی بیولوژیک منتشر شده است.

هورمون اوستئوکالسین می تواند برای درمان دیابت نوع دو مصرف شود

اسکلت استخوانی بدن به عنوان عامل جدیدی در بروز بیماری دیابت شناخته شد .
پژوهشگران می گویند اسکلت استخوانی بدن در تنظیم قند خون نقش مهمی دارد و می تواند علت اصلی بروز دیابت در برخی افراد باشد . اسکلت استخوانی بدن بطور مرتب احیا می شود. استخوان رشد جدید رشد می کند و جای استخوان قدیمی را می گیرد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  محققان با انجام آزمایش هایی بر روی موش ها دریافتند تجزیه استخوانهای قدیمی برای رشد استخوانهای جدید به حفظ میزان سالم گلوکز در خون کمک می کند.

این مطالعه نشان داد هورمونی موسوم به اوستئوکالسین عامل این ارتباط است.

محققان می گویند این یافته می تواند به تهیه داروهای مطلوب تری در کمک به کنترل دیابت نوع دو بینجامد. نتایج این تحقیقات در نشریه سلول منتشر شده است.
دکتر جرارد کارسنتی از مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا و مجری این تحقیقات بررسی هایی را انجام داده تا نشان دهد اوستئوکالسین که از استخوان آزاد می شود می تواند سطح گلوکز خون را تنظیم کند.
این هورمون با فعال سازی تولید انسولین در لوزالمعده، توانایی سلول های دیگر را برای جذب گلوگز از خون افزایش می دهد.
اما وی در تحقیقات جدید خود دریافته است اوستئوکالسین فقط درصورتی موثر است که استخوان در فرایند تجزیه طبیعی خود قرار داشته باشد.
آزمایش های بیشتر بر روی این هورمون و سطح گلوگز در گروه کوچکی از بیماران ، یافته های اولیه بر روی موشها را تایید کرد.
این گروه از بیماران دچار نقص ژنتیکی در تبدیل استخوانهای قدیمی به استخوانهای جدید بودند.
نتایج این تحقیقات حاکی از آن است که برای برخی افراد، می توان با ایجاد تغییراتی در اسلکت دیابت را هدف قرار داد.
همچنین تهیه داروهایی برای تحریک ارتباط استخوان و انسولین می تواند به درمان بهتر دیابت نوع دو منجر شود.
یکی از مهمترین نتایج این یافته این است که داروهای تقویت کننده استخوان که در بیماری هایی مانند پوکی استخوان به کار می رود می تواند در این فرایند اختلال ایجاد کرده و موجب بروز مشکلاتی برای قند خون شود.
به گفته دانشمندان این مطالعه کاربردهای مهمی برای بیماران دیابتی و مبتلایان به پوکی استخوان دارد.
این تحقیق نشان می دهد که هورمون اوستئوکالسین در شروع دیابت نقش دارد.
همچنین استخوان می تواند هدف جدیدی در درمان دیابت نوع دو باشد؛ چرا که ظاهرا نقش مهم در تحمل گلوگز دارد.
این هورمون می تواند درمانی برای دیابت نوع دو باشد.

بزرگ ترین طرح آزمایش و درمان ایدز در آفریقای جنوبی برگزا می شود

بزرگ ترین طرح آزمایش و درمان ایدز در آفریقا آغاز می شود .

پژوهشگران قصد دارند در گسترده ترین آزمایشی که تا کنون برای توقف انتقال ایدز صورت گرفته ،حدود ۴۰ هزار شهروند آفریقای جنوبی را برای غربالگری این بیماری تحت آزمایش قرار دهند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، ”برنارد هرشل” رییس واحد ایدز بیمارستان دانشگاه ژنو در سوئیس گفت: در یک تحقیق پنج ساله که قرار است امسال آغاز شود، دانشمندان فرانسوی و آفریقای جنوبی تمامی شهروندان ۳۰ منطقه آفریقای جنوبی را تحت غربالگری قرار خواهند داد.

وی افزود: در نیمی از این مناطق، درمان افرادی که به ایدز مبتلا شده اند بلافاصله آغاز می شود.

در سایر مناطق نیز تا زمانی که عملکرد سیستم ایمنی بدن بیمار تا میزان خاصی پایین بیاید، درمان به تعویق می افتد.

هدف از این طرح این است که ببینند آیا آغاز درمان فوری بیمار می تواند انتقال ایدز را کاهش دهد و یا متوقف کند.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند بیماران به دلیل بروز عوارض جانبی شدید تا زمانی که سلول های مبارزه با عفونت در سیستم ایمنی آنها تا سطح خاصی پایین نیامده، از مصرف داروهای ایدز پرهیز کنند.

این داروها، ویروس ایدز را در خون به میزان غیرقابل تشخیصی پایین می آورد و احتمال انتقال ویروس به سایر افراد را کاهش می دهد.

بررسی سال ۲۰۰۸ محققان سازمان بهداشت جهانی حاکی از آن بود اگر تمامی افراد مبتلا به ایدز فورا تحت درمان قرار گیرند، شیوع این بیماری در مناطق بسیار آلوده آفریقا ۹۵ درصد کاهش می یابد.

دو داروی ” براف ۴۳۶ ” و ” مک ۱۸۳” در کنترل سرطان پوست پیشرفته موثراست

تولید دو قرص جدید و موثرتر برای کنترل سرطان پوست پیشرفته
پژوهشگران علوم دارویی موفق به تولید قرص های جدیدی برای کنترل سرطان پوست شده اند که می تواند تومورها را تا ۵۰ درصد تحلیل ببرد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دیلی میل  ،  محققان می گویند؛ دوز روزانه این قرص ها دو نوع است که حتی در پیشرفته ترین مراحل سرطان هم قابل استفاده است.

این داروها در واقع پروتئین مضری را مورد هدف قرار می دهند که در مرحله اول سبب رشد تومور می شوند.

با از کار انداختن موثر این پروتئین، دانشمندان انتشار سرطان را متوقف و حتی رشد آن را معکوس کردند، هرچند امکان ریشه کنی کامل تومورها هنوز فراهم نشده است.

محققان شرکت دارویی گلاسکو اسمیت کلین دریافته اند که هر یک از دو نوع قرص جدید می تواند تعداد سلولهای سرطانی را تا ۵۰ درصد کاهش دهند.

دانشمندان معتقدند که اگر بیماران هر دو قرص را همزمان مصرف کنند، تاثیر آنها حتی موثرتر خواهد بود.

محققان مجموعه ای از آزمایشات را برای بررسی تاثیر این دو قرص روی ۸۰ بیمار مبتلا به سرطان پیشرفته پوست انجام داده اند.

به گفته دانشمندان؛ داروی اول «براف ۴۳۶» و داروی دوم «مک ۱۸۳» نام دارد.

تحصیلات بالا و مطالعه مداوم خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد

مطالعه کنید تا آلزایمر نگیرند .

دانشمندان کشور انگلیس می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد که تحصیلات و مطالعه مداوم خطر ابتلا به زوال عقل در پیری و آلزایمر را کاهش می دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  نتایج این تحقیق می گوید :  افرادی که مدت طولانی‌تری به تحصیل ادامه می‌دهند، بهتر می‌توانند در برابر مشکلاتی چون زوال عقل و آلزایمر مقاومت کنند و با اینکه مغز اشخاص تحصیل کرده تفاوتی با سایر افراد ندارد اما کمتر دچار علائم آلزایمر و فراموشی می‌شوند.

محققان دانشگاه کمبریج با بررسی مغز ۸۷۲ داوطلب در سه تحقیق بزرگ درباره پیری کشف کردند که تحصیلات بالا به افراد در مبارزه بهتر با تغییرات مغزی مربوط به زوال عقل کمک می کند. به طوری که هر یکسال تحصیلات بیشتر خطر توسعه زوال عقل را تا ۱۱ درصد کاهش می دهد.

این محققان در این خصوص توضیح دادند:«یک فرد می تواند این آسیب مغزی را به صورت خیلی حاد نشان دهد درحالی فرد دیگری می تواند آن را در حالت بسیار خفیف تری بروز دهد، درحالی که فرد دوم نیز همان زوال عقل را دارد. مطالعات ما نشان می دهد که تحصیلات در دوره اول کودکی تغییراتی در مغز ایجاد می کند که این تغییرات موجب می شود مغز فرد در پیری از خود مقاومت بیشتری در مقابله با آلزایمر نشان دهد .
این دانشمندان افزودند:«بروز زوال عقل پس از سن ۶۰ تا ۶۵ سالگی هر ۵ تا ۷ سال یکبار دو برابر می شود و تقریبا ۵۰ درصد از جمعیت حدود ۹۰ سال به این بیماری مبتلا هستند

دانشمندان  دریافته‌اند که هرچند نشانه‌های آلزایمر در مغز سالخوردگان تحصیلکرده، پس از مرگ آنها مشاهده می‌شود اما در طول حیات این افراد در مقایسه با کسانی که مدت کوتاه‌تری تحصیل کرده‌اند، کمتر دچار علائم فراموشی و آلزایمر می‌شوند.

این پژوهش در واقع تاییدی بر مطالعات پیشین است که نشان می‌داد؛ خطر ابتلا به آلزایمر در افراد تحصیل کرده کاهش پیدا می‌کند.
به گزارش روزنامه آیریش تایمز در این تحقیق، دانشمندان روی مغز ۸۷۲ داوطلب بررسی کردند. این افراد پیش از مرگ به لحاظ سطح تحصیلات مورد مصاحبه قرار گرفته بودند.
پژوهشگران دریافتند: تحصیلات طولانی‌تر سبب می‌شود که افراد راحت‌تر تغییرات مغزی را تحمل کنند و کمتر تحت تاثیر این تغییرات قرار بگیرند. این پژوهش هم چنین نشان داد که در ازای هر یک سال تحصیلات بیشتر، احتمال ابتلا به آلزایمر ۱۱ درصد کاهش پیدا می‌کند.
محققان دانشگاه کمبریج تاکید کردند: تحصیل برای سلامت جوامع انسانی و تساوی آنها مفید است و این تحقیق بار دیگر تاثیر سودمند تحصیل را بر سلامت جوامع مورد تایید قرار می‌دهد.

همچنین افرادی که سطح تحصیلات بالاتری دارند، از نظر حافظه و حل کردن آزمایشات سخت در وضعیت بهتری قرار دارند. 

مطالعات قبلی نشان داده اند که در افراد تحصیل کرده مبتلا به بیماری آلزایمر، علائمی مثل ضعف حافظه با تاخیر بروز می کند.

در این مطالعه جدید، کاترین روئه وهمکارانش، از دانشگاه واشنگتن، اسکنهایی (PET scan ) از مغز ۳۷ بیمار مبتلا به آلزایمر و ۱۶۱ فرد سالم تهیه کردند.

این اسکنها نشان دادند که پلاکهای موجود در مغز بیماران آلزایمری، ناشی از رشد پروتئینی به نام بتا امیلوئید در بین سلولهای عصبی مغز است. در افرادی که این پلاکها در مغزشان وجود نداشت یا بسیار کم بود، هیچ ارتباطی بین انجام تستهای شناختی و سطح تحصیلات پیدا نشد.

ولی در بین آنان که پلاکهای ناشی از آلزایمر در اسکن مغزشان دیده شد، افراد تحصیل کرده آزمایشات را با موفقیت بیشتری پشت سر گذاشتند.
روئه می گوید : اگر شما تحصیلات بالاتری داشته باشید، علیرغم وجود این پلاکها در بین سولهای مغرتان، علائم این بیماری را بروز نمی دهید.

محققان خاطر نشان کردند : با وجود این که در بیماران آلزایمری تحصیل کرده نیز ضایعه مغزی وجود دارد، اما مغز آنان عملکرد طبیعی خود را حفظ می کند.

انجمن آلزایمر آمریکا اعلام کرده است که حدود ۵٫۲ میلیون نفر در ایالات متحده به این بیماری مبتلا هستند.
سازمان جهانی بهداشت ارزیابی کرده است که بیش از ۲۹ میلیون نفر در دنیا از زوال عقل رنج می برند و تا سال ۲۰۲۵ در آسیا، آفریقا و آمریکای لاتین بیش از ۸۰ میلیون نفر به این بیماری مبتلا شوند.
به گفته این محققان دانشگاه کمبریج، بهترین راه مبارزه با آلزایمر در پیری، تشویق کودکان به مطالعه بیشتر در دهه اول زندگی است.

سرسبزی و طبیعت ، اثرات شفابخش روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد

جنگل و درخت، استرس شما را کم می کند
پژوهشگران می گویند، سپری کردن لحظاتی در فضای سبز و جنگل ، درخت می تواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنش هایتان را کاهش دهد. 
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  محققان در یک کنگره بین المللی که در سئول برگزار شد، ادعا کرده اند که بغل کردن یک درخت به بهبود و تسکین برخی از استرس های انسان کمک می کند؛ چون سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش شگفت انگیزی روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد.
گردش مکرر در جنگل ها و فضاهای سبز، استرس را از بین می برد، خلق وخو را بهبود می بخشد و موجب کاهش خشم و عصبانیت شده و به طور کلی شادمانی و سرخوشی را در انسان افزایش می دهد.
فضای سبز و درختان همچنین اثر مثبتی روی سیستم ایمنی بدن دارد چون برخی از فعالیت های سلول های قاتل طبیعی را دستکاری کرده و در نتیجه سلول های سرطانی را نابود می سازد.
محققان معتقدند که بهبود فرد در محیط های طبیعی در مقایسه با فضاهای شهری بهتر و سریع تر صورت می گیرد و فضاهای سرسبز ،فشارخون، ضربان قلب، تنش های ماهیچه ای و حتی سطح هورمون های استرس زا را کاهش می دهد.

 
دکتر ایوا کارجالانین پژوهشگر انستیتو تحقیقات جنگل فنلاند در این باره تاکید کرد: بسیاری از افراد وقتی به طبیعت می‌روند، احساس آرامش می‌کنند اما بسیاری از ما نمی‌دانیم که طبیعت اثر شفابخش روی سلامت مان دارد

بیکاری طولانی مدت به سلامت روان افراد آسیب می زند

تحقیقات جدید تاثیر منفی بیکاری افراد در وضعیت سلامت آنها را اثبات می‌کند .
پژوهشگران  مرکز تحقیقاتی PEW می گویند نتایج  برخی تحقیقات نشان می دهد ، بیکاری طولانی مدت به سلامت روان افراد آسیب می زند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  در بررسی مرکز تحقیقاتی “PEW” درباره  تجارب، احساسات و عملکرد افراد و کارگرانی که طی رکود اقتصادی در آمریکا شغلشان را از دست داده اند، مشخص شد ،بیکاری دراز مدت لطمات بیشتری در مقایسه با بیکاری کوتاه مدت به شرایط مالی، احساسات و حتی روابط اجتماعی افراد می زند.

در این مطالعه بیش از ۴۴ درصد افرادی که حداقل شش ماه تجربه بیکاری  داشتند،  اعلام کردند ، رکود اقتصادی باعث ایجاد ” چالشی جدی” در زندگیشان شده است؛ این در حالی است که کمتر از یک سوم (۳۱ درصد) از افرادی که کمتر از شش ماه بی کار بودند و ۲۰ درصد افراد بزرگسالی که در رکود اقتصادی بی کار بودند اعلام کردند که رکود اقتصادی بر زندگی آن ها تاثیر چشمگیری داشته است.

این مطالعه نشان می دهد طولانی بودن بی کاری تاثیر بسزایی در زندگی افراد دارد.

مرکز تحقیقاتی PEW در این مطالعه برای ارزیابی تاثیر بیکاری طی رکود اقتصادی از ۸۱۰ بزرگسال بین ۱۸ تا ۶۴ سال که اکنون بی کارند  یا زمانی پس از بروز رکود اقتصادی در سال ۲۰۰۷ بیکار بودند، مصاحبه هایی انجام داد.

همچنین در یک مطالعه که در دانشگاه البانی نیویورک انجام گرفت اطلاعات مربوط به ۸۱۲۵ کارگر مطالعه شد و روی افرادی تمرکز شد که قبلا هیچ ناراحتی جسمی و روحی از قبیل بیماری قلبی فشار خون بالا و دیابت و مشکلات عاطفی یا روانی نداشتند.

در این تحقیق علت بیکار شدن افراد و وضعیت سلامت آن ها بعد از بیکاری مورد مطالعه قرار گرفت.

افرادی که به علت تعطیل شدن محل کار بیکارشده بودند ۸۳ درصد بیشتر از افرادی که کار ثابت داشتند در خطر ابتلا به بیماری بودند ولی این آمار برای افرادی که اخراج شده بودند حدود ۴۳ درصد گزارش شد.

این یافته ها بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت و تحصیلات افراد شرکت کننده در مطالعه به دست آمده است.

این محققان معتقدند: از دست دادن شغل می‌تواند سلامتی افراد را به خطر بیاندازد چرا که علاوه بر مشکلات مالی زندگی اجتماعی و روابط آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

مصرف نوشابه های انرژی زا برای سلامت انسان مضر است

هشدار درباره مصرف نوشابه های انرژی زا

کارشناسان  رشته تغذیه می گویند ، نوشیدنی های انرژی زا در هر قوطی حاوی کافئین موجود در پنج فنجان قهوه است. آنان تاکید می کنند ، مصرف نوشابه های انرژی زا برای سلامت انسان مضر است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  اگر کودکی پنج ساله یک قوطی از این نوشابه های انرژی زا را مصرف کند معادل پنج فنجان قهوه مصرف کرده است.

این درحالی است که برخی شرکت ها ، نوشابه های انرژی زا را در برخی موارد به طور رایگان در اختیار افراد قرار می دهند.

این نوع نوشابه ها محبوبیت فراوانی بین کودکان و نوجوانان پیدا کرده است به طوری که برخی از آن ها هر روز دو قوطی نوشابه انرژی زا مصرف می کنند.

نوشابه های انرژی زا در واقع نوشیدنی هایی هستند که افزودنی هایی از قبیل محرک های مجاز، ویتامین ها (خصوصا ویتامینB ) و مواد معدنی که تولید انرژی می کنند، در آنها بکار رفته است. دیگر مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی ها اغلب; کافئین، گیاه گوارانا (guarana  )، دانه قهوه، ساخارین، کراتین و… هستند. در برخی از آنها ممکن است مقدار زیادی گلوکز یا شکر نیز بکار رفته باشد. این نوع از نوشیدنی ها بیشتر در میان جوانان، دانش آموزان، افراد پرتحرک و ورزشکاران طرفدار دارد. برای اینکه این نوشیدنی ها هر چه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه شوند، به اغلب آنها اسانس و رنگ اضافه می کنند.

محبت مادری بر رشد روانی کودک تاثیر چشمگیر دارد

افرادی که در سنین کمتر از یک سال ، محبت سرشار مادری را تجربه کرده اند، پس از رسیدن به سن بلوغ آسان تر از دیگران با مشکلات زندگی روبرو می شوند.
 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  بر اساس این تحقیق که پژوهشگران روانشناس ایالت ردآیلند آمریکا انجام داده اند، انسان ها در هر محیط اجتماعی که متولد شوند، اگر زمانی که کمتر از هشت ماه دارند ، محبت فراوان مادری را تجربه کنند، در سن بلوغ،کمترین میزان خشونت،اضطراب و دیگر  مشکلات اخلاقی و روانی را تجربه خواهند بود؛ این در حالی است که در این تحقیق ثابت شده است تفاوت چندانی در اخلاقیات دوران بلوغ افرادی که در سنین کمتر از هشت ماهگی از محبت اندک یا عادی مادران خود برخوردار بوده اند،  وجود ندارد.

کودکی که از نظر محبت کم و کسر و نقصان داشته باشد مبتلابه بیماری ” کمبود محبت ”  شده معمولاترسو، خجول، ضعیف، بدبین، گوشه گیر، بی علاقه، پژمرده و حتی مریض بار می آید و کودکانی که بر اثر اختلافات خانوادگی ” مثل طلاق ”  از آغوش گرم مادر ومحبت های پدر محروم بوده از شیرخوارگاهی به شیرخوارگاه دیگر و از دایه ای به دایه دیگر و یا از مهدی به مهدی و یا از خانه ای به خانه ای دیگر سپرده شده اند، دچار بیماری های شدید روانی گشته و معمولامیل به خودگرایی و دوری از اجتماع دارند.

کودک خودگرا روزها آرام و بی تفاوت در گوشه ای می نشیند و قیافه ای غمگین و احیانا لبخندی مصنوعی بر لب دارد و در بیشتر آنها احساسات بشری وجود ندارد زیرا آنان طعم شیرین محبت را نچشیده اند

کودکان به محبتی نیازمندند که آثار آن را در رفتار والدین (بزرگترها) مشاهده و لمس نمایند. محبتهای قلبی والدین نسبت به کودکان باید در نوازشها، بوسه ها، در آغوش گرفتنها، تبسمها و حتی آهنگ محبت آمیز سخنان والدین مشاهده شود.
بنابراین والدین باید دوست داشتن و علاقه خویش را در رفتار نشان داده و ابراز نمایند، محبت را باید از دل به زبان و عمل آورد تا کودک آن را با تمام وجود احساس و لمس کند.

نشستن طولانی مدت خطر مرگ را افزایش می دهد و ورزش کردن در خنثی کردن آن تاثیری ندارد

پژوهشگران اعلام کردند نتایج تحقیقات نشان می دهد در بررسی های جدید خود متوجه شدند، نشستن طولانی مدت حتی در افرادی که به طور مرتب ورزش می‌کنند خطر مرگ را افزایش می دهد.
 
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  آلپا پاتل محقق انجمن سرطان آمریکا می گوید: صرف نظر از فعالیت بدنی ؛ مدت زمانی که فرد در حالت نشسته قرار دارد؛ می تواند خطر مرگ را افزایش دهد.
 
این بررسی نشان داد نشستن زیاد در اوقات فراغت ؛ با افزایش خطر مرگ به ویژه در زنان مرتبط است.
 
زنانی که روزانه بیش از شش ساعت در وضع نشسته قرار دارند؛ در مقایسه با آنهایی که فقط سه ساعت می نشینند؛ ۳۷ درصد بیشتر در خطر مرگ قرار دارند.
 
همچنین احتمال مرگ در بین مردانی که روزانه بیش از شش ساعت می نشینند ۱۸ درصد بیشتر از آنهایی است که روزانه کمتر از سه ساعت در روز می نشینند.

مجری این تحقیقات گفت: بررسی ها نشان داده است صرفنظر از فعالیت بدنی، نشستن طولانی مدت، پیامدهای سوخت و سازی مهمی دارد و می تواند تری گلیسیرید، لیپوپروتئین تراکم بالا، کلسترول، گلوکز پلاسمای ناشتا، فشار خون در حال استراحت و لپتین را افزایش دهد. این عوامل همگی زیست نشانگر های چاقی، بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری های مزمن هستند .و  زمینه ساز بیماری های یاد شده می باشند .

ارتباط مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی بیش تر از مرگ ناشی از سرطان بود.
 
نتایج این تحقیقات در نشریه اپیدمیولوژی منتشر شده است.

همچنین دانشمندان تاکید کردند که نشستن برای مدت‌های طولانی- حتی در افرادی که به طور مرتب ورزش می‌کنند- می تواند برای سلامتی شما بد باشد.

 و  مهم نیست که نشستن در اداره، مدرسه، ماشین، یا پشت کامپیوتر یا جلوی تلویزیون باشد. تنها ساعات زیاد نشستن ممکن است فرد را دچار دردسر کند.

 پژوهش‌ها در این مورد هنوز مقدماتی است، اما چندین بررسی نشان می‌دهد که افرادی که بیشر روز خود را در حال نشسته می‌گذرانند، با احتمال بیشتری چاق می‌شوند،‌ دچار حمله قلبی می‌شوند و یا حتی می‌میرند.

 الین اکلبوم- باک از دانشکده سوئدی ورزش و علوم بهداشتی در مقاله تفسیری در شماره این هفته ژورنال پزشکی ورزشی بریتانیا توصیه کرد که مقامات بهداشتی به فکر این موضوع باشند که چگونه دستورالعمل‌هایی برای فعالیت جسمی تعیین کنند تا در آنها  بر خطرات نشستن طولانی‌مدت تاکید شود.

اکلبوم- باک گفت: “بعد از ۴ ساعت نشستن بدن انسان شروع به فرستادن پیام‌‌های زیانبار می‌کند. تیم آرمسترانگ ، متخصص فیزیوتراپی در سازمان جهانی بهداشت گفت افرادی که هر روز ورزش می‌کنند- اما زمان زیادی را در حال نشسته می‌‌گذرانند- در صورتی که ورزش‌شان را به یک باره انجام دهند،‌ بهتر است تمرین‌های جسمی‌شان در طول روز توزیع کنند.

یک بررسی دیگری که سال گذشته منتشر شد و بیش از ۱۷۰۰۰ کانادایی را برای چندین سال پیگیری کرده بود،  نشان داد که افرادی که بیشتر می‌نشینند، بدون توجه به اینکه ورزش می‌کنند یا نه، در معرض خطر بیشتر مرگ قرار دارند.

 پیتر کاتزمارزیک از مرکز پژوهشی بیومدیکال پنینگتون در باتون روژ که این سرپرست این بررسی بوده است، می‌گوید: “ما هنوز شواهد کافی در این مورد نداریم که بگوییم چه اندازه نشستن بد است. اما به نظر می‌رسد که هر چه بیشتر از جای خود بلند شوید و حالت نشسته خود را قطع کنید، بهتر است.”

ارقام به دست آمده از یک نظرخواهی در سال ۲۰۰۳- ۲۰۰۴ در آمریکا نشان داد آمریکایی بیش از نیمی از زمان‌شان را در حال نشسته در حال کارکردن در پشت میز  کار یا نشسته در ماشین می‌گذرانند.

 کارشناسان گفتند تحقیقاتی بیشتری لازم است تا مشخص کند چه اندازه نشستن خطرناک است، و برای جبران اثرات چه کار می‌توان کرد.

 اکبلوم- باک گفت: “افراد باید به ورزش کردن ادامه دهند چرا که منافع بسیاری برای آنها دارد، اما هنگامی که ادراه هستند، باید سعی کنید هر وقت که ممکن است از حالت نشسته خارج شوند. مثلا به جای فرستادن ای‌-میل به همکارتان، بلند شوید راه بروید و با او صحبت کنید.

همچنین نشستن طولانی مدت ضررهای بسیار دیگری  برای سلامت بدن دارد و می‌تواند باعث بروز مشکلات اسکلتی نیز  شود.
بدن در حالت نشسته مشغول فشار زیادی را تحمل می‌کند. انسانها هر روز به طور متوسط ۹-۸ ساعت را در حالت نشسته به سر می برند. و نشستن زیاد باعث بروز درد در ناحیه کمر می شود  و بعضی افراد  احساس بی‌حسی در پشت کمر و پاهای خود می‌کنند؟

نشستن زیاد می تواند موجب احساس کسالت و بی‌حالی شود .

همه این علائم کاملا طبیعی و در عین حال مضر هستند. دلیل اصلی همه آن‌ها نشستن‌های طولانی است.تحقیقات زیادی در حوزه‌های مختلف مانند زیست‌شناسی مولکولی، بیومکانیک، فیزیولوژی، همه‌گیر شناسی و مانند آن در حال رسیدن به یک نتیجه واحد و در عین حال شگفت‌آور هستند.
نشستن برای سلامت عمومی جامعه خطرناک است و ورزش کردن در خنثی کردن آن هیچ تاثیری ندارد.
مارک همیلتون میکروبیولوژیست دانشگاه میسوری در این باره گفت: مکانیسمی که بدن ما در حال نشستن در پیش می‌گیرد بسیار با زمانی که در حال قدم زدن و ورزش کردن هستیم متفاوت است.ما نباید تصور کنیم که اگر زیاد می‌نشینیم بدین معناست که کم‌ ورزش می‌کنیم. این دو وضعیت تفاوت بسیار زیادی برای بدن ما دارند.
جیمز لیواین متخصص چاقی، در سال ۲۰۰۵ مقاله‌ای در مجله ساینس به چاپ رساند که بیان می‌کرد چرا به‌رغم آن‌که بعضی از افراد دارای رژیم غذایی مشابه با دیگران هستند، اما چاق‌تر از بقیه هستند.
او در این باره گفت : ما متوجه شدیم افراد چاق معمولا تمایل زیادی به نشستن روی صندلی دارند و حتی زمانی که وزن خود را کم می‌کنند این حالت در آن‌ها باقی می‌ماند.چیزی که برای من جالب است این است که انسان‌ها ۵/۱ میلیون سال با قدم زدن و حرکت کردن تکامل پیدا کردند و تا ۱۵۰ سال پیش، کشاورزی فعالیت اصلی اکثر مردم بود.اما در مدت زمان بسیار کوتاه زندگی همه ما به حالت سکون درآمد و همه محکوم به نشستن روی صندلی شدیم.

همیلتون بر خلاف بسیاری از محققان در اتاق خودش دارای صندلی نیست.او می‌گوید: اگر شما در حالت ایستاده یا راه رفتن باشید، عضلات خاصی را به کار می‌گیرید که برای پشتیبانی کیفی شما طراحی شده اند و هیچ گاه خسته نمی‌شوند.

این عضلات منحصر به فرد هستند چرا که سیستم عصبی آن‌ها را برای فعالیت‌های با شدت کم به کار می‌گیرد همچنین آن‌ها دارای آنزیم‌های خاص مفیدی هستند.
یک آنزیم به نام lipoprotein lipase چربی و کلسترول را از خون گرفته و چربی را به انرژی تبدیل کرده و کلسترول را نیز از LDL که نوع مضری است به HDL که نوع سالمی است تغییر می‌دهد.چند ساعت بعد از نشستن، کلسترول‌های سالم به ۲۰ درصد کاهش پیدا می‌کنند.
زمانی که شما در حالت نشسته به سر می‌برید، این عضلات در حال استراحت به سر می‌برند و فعالیت این آنزیم‌ها بین ۹۰ تا ۹۵ درصد کاهش پیدا می‌کند.
اطلاعات پزشکی یافته‌های این محقق را تائید می‌کند.افراد سالمند که معمولا تحرک زیادی دارند، تقریبا نصف همتایان ساکن و نشسته خود مرگ و میر دارند.از سوی دیگر افرادی که دائما تلویزیون تماشا می‌کنند یا در پشت صندلی‌های خود در حال وب گردی هستند بدون توجه به این که دارای وزن نرمال هستند یا خیر، بیش‌تر دچار چاقی، تری‌گلیسیرید بالا، کلسترول مفید HDL کم‌تر و فشار خون بالا می‌شوند.
گالن کرانز استاد دانشگاه کالیفرنیا در این باره گفت : ستون فقرات ما برای نشستن به مدت‌های طولانی طراحی نشده است.ستون فقرات ما به شکل S است که بسیار برای بدن مفید است.شما فرض کنید وزن سنگینی را روی یک شکل S یا C مانند قرار دهید، کدام شکل زودتر فرو می‌ریزد؟
مسلم است که شکل C فشار بیش‌تری را تحمل می‌کند.زمانی که شما مدت زمان طولانی در حالت نشسته هستید، شکل طبیعی ستون فقرات از حالت S به حالت C تغییر پیدا می‌کند که این حالت فشار زیادی را به عضلات پشتی و شکمی شما وارد می‌کند.
اما در عوض در حالت ایستاده شما وزن خود را روی زانو‌ها، قوزک پا، ران‌ها تقسیم می‌کنید.عکس‌برداری‌های MRI نشان می‌دهد حتی بهترین حالت نشستن فشار فوق‌العاده‌ای روی کمر شما وارد می‌کند.
بنابراین بهتر است برای اصلاح این الگوی خطرناک در زندگی خود تلاش بیش تری داشته و سعی کنید تعداد ساعات نشستن خود را محدود تر کنید.شاید کاهش زمان تماشای تلویزیون یا نشستن در پشت کامپیوتر شروع خوبی باشد.

تکنولوژی ” اسکن سه بعدی با وضوح بالا ” به تشخیص بهتر بیماری های قلبی کمک می کند

محققین کشور انگلیس نوعی فناوری را برای تشخیص بیماری های قلبی ابداع کردند.

 
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  پژوهشگران بیمارستان دریفورد در پلایماوث در جنوب انگلیس فناوری سه بعدی تشخیص بیماری های قلبی را ابداع کردند.

این فناوری اسکن سه بعدی با وضوح بالا است که از رگ ها و ماهیچه های قلب تصویر برداری می کند و به پزشکان در تشخیص دقیق تر گرفتگی رگ ها کمک می کند و دقت و صحت تشخیص این فناوری، دو برابر روش های قبلی است.

در این روش ابتدا تصویربرداری ام آر آی قلب انجام می شود ، آنگاه تصاویر گرفته شده به رایانه برای تبدیل به تصاویر سه بعدی ارسال می شود و در نهایت به آنها رنگ های مختلف برای تشخیص نقاط مختلف اضافه می شود .

ایمنی این روش نیز برای بیماران بیشتر است زیرا بیماران بسیار کمتر از روش های تصویربرداری اشعه ایکس در معرض اشعه قرار می گیرند.

جراحی با کمک کامپیوتر

دانشمندان دانشگاه اوهایو اکنون از برنامه‌های کامپیوتری برای ترمیم چهره‌های صدمه دیده استفاده می‌کنند. در این عمل جراحی، طرح عضوی که قرار است ترمیم شود وارد کامپیوتر ‌شده و در آنجا به ذرات بسیار کوچک تجزیه می‌گردد. این امر باعث می‌شود که جراحان بتوانند با درنظر گرفتن عوامل مختلف، بازسازی صورت را به بهترین شکل ممکن انجام دهند.

بازسازی چهره به کمک برنامه‌های کامپیوتری مزایای بسیاری دارد، از جمله آنکه از این طریق در زمان و هزینه صرفه‌جویی می‌شود. این روش که از علوم مهندسی کمک می‌گیرد، می‌تواند نتایج بسیار دقیقی را به ارمغان آورد. پزشکان می‌توانند نه تنها مدل‌های مجازی را از طریق محاسبات کامپیوتری بهبود بخشند، بلکه آنان حتی این امکان را دارند که میزان اثرات خارجی مانند فشار یا درجه حرارت را بر روی آنها آزمایش کنند. از این طریق جراحان می‌توانند استخوان‌های آسیب‌دیده یا از بین رفته را به طور دقیق طراحی و جایگزینی کنند.

نوشابه های انرژی زا با نوشابه های ورزشی (brinks sports  ) متفاوت هستند. اکثر نوشابه های انرژی زا شکر و کافئین فراوان دارند، در حالیکه نوشابه های ورزشی برای متعادل کردن میزان مواد قندی، آب و مواد مغذی مصرف می شوند و درصد به کار رفته این مواد در آنها معادل مقداری است که در بدن موجود است.
x آیا این نوشابه های انرژی زا اعتیادآور هستند؟ تنها مواد اعتیادآوری که در این نوشابه ها وجود دارند، «کافئین» و گیاه «گوارانا»(guarana  ) است که مصرف زیاد و طولانی مدت آن ها باعث عادت می شود.(درصد این مواد در نوشابه های انرژی زا تقریبا با مقدارشان در قهوه برابراست، البته میزان کافئین در انواع مختلف قهوه ها بسته به میزان برشته شدن دانه هایش، متفاوت است) و از آنجائی که ترک این مواد، کار سختی نیست و سردرد از اصلی ترین عواقب آن است، باید گفت که اعتیاد به نوشابه های انرژی زا معمولا جنبه روانی دارد.

خانم لیز اپل گیت (Liz Applegate) متخصص تغذیه بخش ورزش دانشگاه کالیفورنیا، اعتقاد دارد که این نوشیدنیها در واقع “یک قوطی کافئین همراه با شکر” هستند.

در وب سایت Red Bull توصیه شده است که این محصول را “قبل از فعالیت ورزشی شدید و یا هنگام کم شدن انرژی در طی مسابقه” مصرف کنید.

خانم اپلگیت به مصرف کنندگان این نوشیدنیها اخطار کرده است که به هیچ وجه در طی ورزش از آن استفاده نکنند زیرا عصاره کافئین و شکر موجب میشود که توانایی بدن در جذب آب کم شده یا از بین برود.

بنا به گفته دکتر لارنس اسپرلینگ Laurence Sperling، متخصص قلب، یک مورد نگران کننده دیگر، ترکیب نوشیدنیهای انرژی زا با نوشابه های الکلی است. ترکیب کافئین و الکل، ترکیبی بسیار خطرناک است و میتواند از مشکلات ابتدایی قلبی مانند تپش قلب و افزایش فشار خون، تا حمله قلبی را به وجود آورد. البته تعجبی ندارد که در وب سایت Red Bull میخوانیم : “با توجه به گزارشات طبی، این نوشیدنی اثری بر هضم الکل ندارد.
همچنین ترکیب الکل و کافئین خطر جانبی دیگری نیز در بر دارد. ترکیب یک ماده محرک با الکل، که خاصیت آرام بخش دارد، موجب میشود که نه تنها فرد مصرف کننده بیش از حد الکل بنوشد، بلکه به خاطر حس هوشیاری مصنوعی که به او دست داده است، متوجه مستی خود نیز نشده و با دست زدن به اعمالی که در آن به هوشیاری کامل نیاز است(مانند رانندگی) خطراتی برای خود و دیگران به وجود بیاورد.

زمین ۷۰ میلیون سال جوانتر از آن است که پیش از این تصور می شد

زمین ‘جوانتر’ از آن است که تصور می شد .
پژوهشگران می گویند  طی یک مطالعه جدید زمین شناسی، توانسته اند عمر زمین را با دقت بیشتری تعیین کرده اند. آنان می گویند که تحقیقات آنها نشان می دهد که زمین ۷۰ میلیون سال جوانتر از ۴ میلیارد و ۵۳۷ میلیون سالی است که آنها قبلا “تصور می کرده اند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ،  تیم محققان برای تایید عمر زمین عناصر استخراج شده از زیر روکش (مانتل) را با شهاب سنگ هایی که عمر آنها به اندازه منظومه شمسی است مقایسه کردند.

نتیجه اصلی مطالعه این است که فرآیند شکل گیری زمین خیلی طولانی تر از آن بود که تصور می شد.

دانشمندان درباره طول دوره “توده شدن” زمین، و رشد آن، که با به هم خوردن سنگتوده های سیاره وار انجام شد تحقیق کردند.

دکتر جان راج از دانشگاه کمبریج بریتانیا که هدایت تحقیقات را به عهده داشت گفت: “برخوردها باعث شد بخشی از سیاره ذوب شود، که امکان جذب فلزات در مرکز زمین و تشکیل هسته را فراهم کرد.”

“به این ترتیب در جریان این فرآیند، کره به دو لایه اصلی هسته مذاب مرکزی و روکش بیرونی تقسیم شد.”

با طولانی تر شدن این فرآیند، “تولد” زمین در ابعاد و شکل ژئولوژیکی امروز عقب افتاد.

ساعت سیاره ای
دانشمندان برای روشن کردن این موضوع دو “ایزوتوپ” را بررسی کردند – عناصر شیمیایی در روکش زمین به نام ۱۸۲-هافنیوم و ۱۸۲-تنگستن.

طی یک دوره معین چندین میلیون ساله، هافنیوم به تنگستن بدل می شود. تنگستن هم “مجذوب” فلز است، بنابراین درحالی که هسته سیاره درحال شکل گیری بود، با آن یکی شد.

این باعث پیدایش مشخصه ای در روکش زمین است که نشان می دهد دو لایه شدن زمین چقدر طول کشید.

با مقایسه میزان ۱۸۲-تنگستن در روکش با مقدار یافت شده در شهاب سنگ ها، محققان توانستند دریابند که چقدر طول کشید تا زمین کاملا به دو قسمت هسته و روکش تقسیم شود.

نتایج با استفاده از این تکنیک با شیوه مشابهی که از دو ایزوتوپ استفاده می کرد مقایسه شد. و به جای این فرض که یک شیوه دقیقتر از دیگری است، و اینکه زمین با آهنگی ثابت شکل گرفت، همه حالات مختلفی که این فرآیند می توانسته اتفاق افتاده باشد بررسی شد.

دکتر راج توضیح داد که برای آنکه این دو شیوه با هم بخواند، شکل گیری زمین باید “اوایل سریع می بوده باشد، بعد وقفه ای ایجاد شده و بعد فرآیند توده شدن تدریجی بوده است.”

به گفته او معنی آن این است که به جای آنکه زمین طی ۳۰ میلیون سال شکل گرفته باشد، طی نزدیک به ۱۰۰ میلیون سال شکل گرفته است.

او توضیح داد که برخورد عظیمی که تصور می شود باعث تشکیل ماه شد، احتمالا پایان دوره “وقفه” بوده است.

دکتر راج گفت: “اگر چنین باشد، بدان معنی است که شکل گیری زمین حدود ۱۰۰ میلیون سال طول کشید. ما تخمین می زنیم که به این ترتیب عمر زمین ۴ میلیارد و ۴۶۷ میلیون سال است – که در مقایسه با ۴ میلیارد و ۵۳۷ میلیون سالی که قبلا تصور می کردیم حسابی جوان است.”

نتایج این مطالعه در نشریه “نیچر ژئوساینسس” چاپ شده است.