اگر می خواهید بدانید تا چه اندازه خوشبخت هستید پرسش نامه زیر را پر کنید.
1-وقتی مساله ای را می بازم از آن لذت نمی برم.
در ست غلط
2-وقتی کسی در مورد من لطیفه ای می گوید از آن لذت می برم.
درست غلط
3-وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزه ای را می برد خوشحال می شوم.
درست غلط
4-اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض می کنم.
در ست غلط
5-خیلی زود از سرگرمی ها و تفریحات حوصله ام سر میرود.
درست غلط
6-اغلب روزها خیالپردازی میکنم.
درست غلط
7-آرزوهای زیادی دارم.
درست غلط
8-بیش از اندازه چاق هستم.
درست غلط
9-از خواندن رمان لذت می برم.
درست غلط
10-از خوابیدن متنفرم.
درست غلط
11-فکر میکنم جذاب هستم.
درست غلط
12-انتقادات را به خوبی پذیرا می شوم.
درست غلط
.
.
.
.
.
*محاسبه امتیازات:
با توجه به جوابهای زیر در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.
1-غلط 2-درست 3-درست
4-غلط 5-غلط 6-غلط
7-غلط 8-غلط 9-درست
10-غلط 11-درست 12-درست
.
.
.
.
.
اگر امتیاز شما بین 12-9 شده است :
نسبت به دیگران انسان خوشبختی هستید.میان انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن میگیرید تعادل برقرار کرده اید. اشخاص با امتیاز بالا مانند شما از تعادل اجتماعی خوبی بهره مندند.شما از سیاست زندگی کن و بگذار دیگران زندگی کنند پیروی می کنید.
اگر امتیاز شما بین 8-5 :
شما فرازو نشیب خودتان را دارید.اما در اغلب موارد به شکل متعادل و متوسطی خوشبخت هستید.اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگی تان ندارید .شما اگر با اشخاص خوشبختتر از خود معاشرت کنید در وضعیت بهتری قرار می گیرید.
اگر امتیاز شما بین 4-0 :
می توانید به مراتب خوشبختتر از این باشید.جوابهای خود را مرور کنید.سعی کنید ببینید چه می توانید بکنید تا از این که هست بهتر شوید.
