دليل اول
مردها با اين احساس بزرگ مي‌‌شوند كه مسئوليت همه موارد با آنهاست. مردها در كودكي و هنگامي كه پسربچه‌هاي كوچكي بودند، چنين شرطي شده‌اند كه گويي مسئوليت همه موارد با آنهاست. «پسرم وقتي بزرگ شدي، قراره رييس يه خانواده بشي»، «پسرم، پدرت به كمكت احتياج داره تا اون جعبه‌هاي سنگين رو از ماشين به داخل خونه بياره».
پسربچه‌هاي كوچكي كه اين جملات به آنها گفته مي‌‌شود، با اين باور ناخودآگاه بزرگ مي‌‌شوند كه چنانچه مي‌‌خواهند يك مرد واقعي شوند، مي‌‌بايست لايق و توانا باشند چون مسئوليت مواظبت از زن و زندگي‌شان با آنهاست.
مي‌‌بايست همواره به خاطر داشته باشيد كه هيچ عاملي به اندازه يافتن «راه‌حل» براي مردان مهم نيست. مردها همواره به راه‌حل فكر مي‌‌كنند. هنگامي كه مرد زندگي‌تان مي‌‌بيند از موردي ناراحت هستيد، ذهنش به طرزي جاري و خودكار مي‌‌گويد: «راه‌حل... راه‌حل» حتي ممكن است به راه‌حل نيز دست نيابد اما موضوع اين نيست، موضوع اين است كه با پرسيدن سئوال‌هايي در مورد مشكلات‌تان سعي مي‌‌كند براي خود وقت بيشتري بگذارد.
مطلب فوق، توضيح دهنده اين حقيقت است كه چرا وقتي راجع به مشكلات‌تان با همسرتان صحبت مي‌‌كنيد يا آسيب‌پذيري‌تان را برايش فاش كنيد، عصباني مي‌‌شود و به اين دليل عصباني است كه:
الف: خود را مسئول مي‌‌داند تا براي مشكل شما راه‌حلي بيابد.
ب: هنگامي كه در يافتن راه چاره عاجز و ناتوان مي‌‌ماند، احساس حماقت نموده و حس مي‌‌كند شما را مايوس كرده است.

دليل دوم
دليل اين‌كه چرا مردان از احساساتي شدن شما عصباني مي‌‌شوند، اين است كه خود را مسئول درد و رنج‌تان مي‌‌دانند و چنانچه نتوانند ناراحتي‌تان را برطرف كنند، احساس گناه خواهند كرد. هنگامي كه مردي درد و رنج همسرش را مي‌‌بيند، خود را سرزنش كرده و مسئول مي‌‌داند و به اين دليل كه باعث شده احساس بدي نسبت به خودش پيدا كند، از دستتان عصباني مي‌‌شود. مردها عادت دارند ياس‌ها و سرخوردگي‌هايشان را به شكل خشم ابراز كنند به جاي اين‌كه احساسات ديگري از خود نشان بدهند چرا كه احساس خشم از هر احساس ديگري امنيت بيشتري برايشان دارد. بنابراين هنگامي كه شوهرتان به خاطر احساساتي بودنتان، عصباني است، احتمالا احساساتي از قبيل تحقير، عجز، ناتواني، رنجش و احساس گناه را تجربه مي‌‌كند. او در واقع هرگونه احساسي به غير از خشم را تجربه مي‌‌كند.

دليل سوم
آيا تا به حال برايتان پيش آمده كه خواسته باشيد احساسات خود را با همسرتان در ميان بگذاريد و او سعي كند يا با عجله شما را از آن احساس بيرون بكشد يا كاري كند تا دست از آن برداريد؟ شما فقط مي‌‌خواهيد كمي گريه كنيد ولي او طوري برخورد مي‌‌كند انگار شما دچار يك بيماري عصبي يا رواني شده‌ايد. مردها غالبا احساساتي برخورد كردن زن‌ها را با هيستريك اشتباه مي‌‌گيرند و فرض را بر اين مي‌‌گذارند كه وضعيت روحي‌تان خراب‌تر از آن است كه تصورش را مي‌‌كنيد. آنها مي‌‌ترسند مبادا هرگز دست از گريه كردن برنداريد. براي اغلب مردان نشان دادن احساسات قوي نظير عجز، ناتواني يا ترس بسيار مشكل است. تنها هنگامي چنين احساساتي از خودشان بروز مي‌‌دهند كه وضع آنها خيلي خراب باشد، بنابراين وقتي مي‌‌بينيد از چيزي ناراحت هستيد، اين استانداردهاي احساسي خودشان را بر روي شما فرافكن كرده و فرض را بر اين مي‌‌گذارند كه الان بايد وضع‌تان خيلي خراب باشد.
مردها نمي‌‌توانند بفهمند كه زن‌ها چطور مي‌‌توانند راجع به يك مورد چنان احساسات قوي را در يك لحظه تجربه كنند بدون اينكه تعادل رواني و احساسي خود را از دست بدهند. مردها فكر مي‌‌كنند به محض اين‌كه شروع به گله و شكايت كرديد، ديگر دست از اين كار برنداشته و تا ابد آن را ادامه مي‌‌دهيد. به همين دليل است كه مي‌‌گويد: «همين‌طور مي‌‌خواهي به اين حرف‌هايت ادامه بدهي؟!»، «الان حوصله ندارم درگير يك دعواي بزرگ شوم»، «وقتش را ندارم»، «بفرما دوباره شروع شد» و...
ممكن است فقط به پنج دقيقه از توجه، محبت و عشق آنها نياز داشته باشيد ولي آنها به گونه‌اي پاسخ مي‌‌دهند كه گويي از آنها انتظار يك ماراتن دوازده‌ساعته داريد.
مردها نمي‌‌توانند بفهمند كه زن‌ها بيشتر از آنها انعطاف‌پذيري و الهام‌پذيري احساسي دارند و اين‌كه برگشت‌پذيري احساس‌‌شان بالاتر از مردان است. اين بدان معناست كه يك زن مي‌‌تواند يك لحظه گريه كند و لحظه ديگر شاد باشد. ما زن‌ها مي‌‌توانيم يك لحظه عصباني باشيم و لحظه ديگر بسيار بخشنده و مهربان.
مردها به سختي مي‌‌توانند از يك حالت احساسي به حالت ديگر تغيير وضعيت بدهند، بنابراين فرض را بر اين مي‌‌گذارند كه اين تغيير حالت براي زنان نيز غيرممكن است. به همين دليل هنگامي كه ما را خيلي ناراحت مي‌‌بينند، وحشت مي‌‌كنند.

راه‌حل
1- وقتي ناراحت هستيد، به همسرتان دقيقا بگوييد كه از او چه خواسته‌اي داريد. اين كار شما را از ساعت‌ها وقت تلف كردن، سوءتفاهم، جنگ و جدال، مشاجره، ياس و سرخوردگي نجات مي‌‌دهد. اين صرفا بدين معناست هنگامي كه رنجيده‌ايد و مي‌‌خواهيد با او صحبت كنيد، حتما بگوييد دقيقا از او چه مي‌‌خواهيد. مردها هنگامي كه نقشه مشخصي داشته باشند، راحت‌تر كار مي‌‌كنند، بنابراين مشخص كردن يك برنامه زماني براي همسرتان، مي‌‌تواند احساس امنيت بيشتري به او بدهد تا بتواند به شما گوش بدهد.
2- هنگامي كه ناراحت هستيد، اغراق نكنيد و ناراحتي‌تان را از آنچه كه واقعا هست، بزرگ‌تر جلوه ندهيد. مردها همواره به معني كلماتي كه شما به كار مي‌‌بريد، توجه مي‌‌كنند. تعبير و ترجمه مردان از كلمات و جملات، مشابه تعبير ما زن‌ها نيست.. مردها به معني تحت‌اللفظي كلمات و جملات شما فكر مي‌‌كنند.
3- به مرد زندگي‌تان بگوييد كه احساس بدبختي و درماندگي نمي‌‌كنيد و او مجبور نيست به كمك‌تان شتافته و نجات‌تان بدهد. به خاطر داشته باشيد مردها احساس مي‌‌كنند مسئوليت درست كردن و روبه‌راه كردن همه موارد با آنهاست.
بنابراين بهتر است بگوييد گرچه حالتان خوب نيست ولي آنقدرها هم احساس بدبختي و درماندگي نمي‌‌كنيد و او مجبور نيست حتما حالتان را خوب كند. مي‌‌توانيد بگوييد كه فقط مي‌‌خواهيد كمي دلداري‌تان بدهد و به شما مهرباني كند و وقت صرف كند تا ترس‌ها، نگراني‌ها و آسيب‌پذيري‌تان را با او در ميان بگذاريد. سپس هنگامي كه اين كار را كرديد، به او اطمينان بدهيد كه حالتان خيلي هم اسفناك نيست.