0

گزارش تمرين پرسپوليس

 
hojat20
hojat20
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : تیر 1388 
تعداد پست ها : 42154
محل سکونت : بوشهر

گزارش تمرين پرسپوليس

گزارش تمرين پرسپوليس
 

آمادگي هاشميان براي داربي و درخشش نوري و‌ آرفي


 بازيکنان تيم فوتبال پرسپوليس از ساعت 16 روز گذشته (جمعه) به تمرين تاکتيکي پرداختند.

 بازيکنان تيم فوتبال پرسپوليس قرار است دهم فروردين در يک نبرد حساس به مصاف حريف ديرين خود استقلال بروند براي تمرين و آمادگي از ساعت 16 روز گذشته (جمعه) در ورزشگاه شهيد درفشي‌فر تهران جمع شدند.

 علي دايي سرمربي پرسپوليس پيش از شروع تمرينات پشت درهاي بسته با بازيکنان در خصوص وظايف تاکتيکي آنها صحبت کرد.

 ساعت 16:45 دقيقه سرخ‌پوشان شروع به دويدن کردند. تمرين با 10 دقيقه دويدن دور زمين به منظور گرم‌کردن و انجام حرکات کششي و هوازي پيگيري شد.

 دايي هم کنار زمين حاضر بود و آمادگي جسماني بازيکنانش را زيرنظر داشت.


 نکته قابل توجه در تمرين ديروز حضور وحيد هاشميان و آمادگي وي براي تمرين در کنار ساير بازيکنان و همچنين تمرينات انفرادي غلامرضا رضايي بود که به دليل مصدوميت جزيي زيرنظر مربي بدنساز تمرينات سبکي را انجام مي‌داد.

 مرحله بعدي تمرين سرخ‌پوشان پاس‌کاري دوبه‌دوي آنها بود که حدود 15 دقيقه زمان برد.

 در ادامه تمرين علي دايي دستور داد هر چهار بازيکن با پاس‌هاي يک‌ضرب و سرانجام شوت به دروازه سنگربانان پرسپوليس را بيازمايند. هادي نوروزي که بسيار آماده و سرحال نشان مي‌داد موفق شد با دوندگي زياد 3 گل را در دروازه حقيقي جا دهد.


 محمد نوري و آرفي نيز با حرکات چشمگير خود تحسين حاضران را در ورزشگاه برانگيختند.


  سرانجام پس از 30 دقيقه بازيکنان پرسپوليس با دويدن آرام دور زمين تمرين را به پايان بردند.

 
 

آنروز .. تازه فهمیدم .. 

 در چه بلندایی آشیانه داشتم...  وقتی از چشمهایت افتادم...

شنبه 6 فروردین 1390  3:17 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها